Gina Rodriguez feltűnően őszinte lesz szorongásától és öngyilkossági gondolataitól

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Korábbi Alak címlaplány, Gina Rodriguez úgy nyilatkozik meg személyes tapasztalatairól a szorongással, ahogy még soha. A közelmúltban a "Jane the Virgin" színésznő leült az NBC Kate Snow -jával a The Kennedy Forum 2019 -es éves találkozóján. A nonprofit szervezet a mentális egészség és a szenvedélybetegségek kezelésének előmozdításával harcol az egészségügyi méltányosságért.

Mielőtt Rodriguez színpadra lépett volna, Snow férje, Chris Bo beszélt apja öngyilkosságáról és annak rá és családjára gyakorolt ​​hatásáról. Szavai arra késztették Rodriguez -t, hogy a saját küzdelmeit öngyilkossági gondolatokkal hozza fel a múltban.

"Azt hiszem, 16 körül kezdtem el kezelni a depressziót" - mondta. "Elkezdtem foglalkozni azzal a gondolattal, hogy ugyanazzal a koncepcióval, amelyről azt hiszem, a férje beszélt - (hogy) minden jobb lesz, ha én elmegyek. Az élet könnyebb lesz; minden baj eltűnik, minden baj problémák...Akkor nem kellene kudarcot vallanom vagy sikert elérni, igaz? Akkor megszűnne ez a hatalmas nyomás. Egyszerűen elmúlna."

Snow ezután megkérdezte Rodriguezt, valóban úgy érzi-e, hogy a világ jobb lenne nélküle.

- Ó, igen - mondta Rodriguez majdnem sírva. "Ezt korábban is éreztem, nem is olyan régen, és ez egy nagyon valós érzés. És tetszik, hogy beszéltél a férjeddel arról, hogy ne félj megkérdezni valakit, hogy érzi-e ezt, mert ez nagyon... ez csak egy új terület ." (Kapcsolódó: Gina Rodriguez szeretné, ha tudná az "időszak szegénységéről" - és mit lehet tenni ennek érdekében)

Hozzátette, hogy sok más családhoz hasonlóan a mentális egészségről folytatott nyílt megbeszélés nem volt normális a háztartásában, de reméli, hogy a megbélyegzés megszűnik a jövő generációi számára. "Ez volt az oka annak, hogy elbeszélgettem" - mondta az interjú lehetőségéről, hozzátéve, hogy nem tud úgy beszélni fiatal nőkkel, hogy ne ne lenne teljesen átlátható és őszinte velük.

"Nem mondhatom nekik, hogy menjenek ki, és valósítsák meg álmaikat, majd hagyjanak figyelmen kívül minden mást" - mondta.

Rodriguez még azt is bevallotta, hogy saját álmait fel kell függesztenie, hogy mentális egészségére összpontosíthasson. Elmagyarázza, hogy szünetet kellett tartania az utolsó évad forgatásán Jane a Szűz miután pánikrohamok sorozatát tapasztalta, és azt akarja hangsúlyozni, hogy nincs semmi baj azzal, ha időt szán magára. (Kapcsolódó: Sophie Turner őszintén nyilatkozik a depresszióval és az öngyilkossági gondolatokkal folytatott harcáról)

"Volt egy pont, amikor már nem tudtam minden alkalommal átlépni" - mondta. "Eljött a pont - ez volt az első évad, amikor ... le kellett állítanom a produkciót. Most volt egy igazán zűrzavaros szezonom."

Azt mondja, nemet kellett megtanulnia akkor, amikor azt kellett tennie, de azt is elismeri, hogy nem volt könnyű megtalálni az erőt ahhoz, hogy ezt a kemény hívást megtegyék. "Először nem féltem attól, hogy azt mondom:" nem tudok " - mondta. (Íme, mit tesz Gina Rodriguez, hogy kiegyensúlyozott maradjon)

Azzal, hogy ilyen szűretlen betekintést ad személyes küzdelmeibe, Rodriguez interjúja emlékeztet arra, hogy soha nem tudhatod, hogy más min megy keresztül. De ami még ennél is fontosabb, azt szemlélteti, hogy nem szégyen saját mentális egészségét nagyobb prioritássá tenni.

Ha öngyilkossági gondolataival küszködik, vagy egy ideig mélyen szorongatja magát, hívja a National Suicide Prevention Lifeline-t az 1-800-273-TALK (8255) számon, és beszéljen valakivel, aki 24 órán keresztül ingyenes és bizalmas támogatást nyújt. egy nap, a hét hét napján.

Vélemény a következőhöz: