Miért fordulhat elő hajhullás a terhesség alatt vagy után, és mit tehet?

Tartalom

• Mi okozza a hajhullást terhesség alatt?
• Hormonális eltolódás
• Egészségügyi problémák
• Szülés utáni hajhullás
• Egyéb okok
• Sérülés
• A terhességgel kapcsolatos hajhullás kezelése
• Mi van a szülés után?
• A terhességgel kapcsolatos hajhullás megelőzése
• Mi várható

Áttekintés

Lehet, hogy hallotta, hogy a haj terhesség alatt vastag és fényes lesz. Ez igaz lehet néhány nőre, köszönhetően az ösztrogén hormon magas szintjének, ami lassítja a hajhullást.

Más leendő kismamák azonban elvékonyodnak hajjal vagy hajhullással akár terhesség alatt, akár a születést közvetlenül követő hónapokban.

Bár aggódik, a hajhullás normális, és olyan tényezők okozhatják, mint a hormonok, a testre gyakorolt ​​stressz vagy a terhességet kísérő egészségi állapot.

Mi okozza a hajhullást terhesség alatt?

Mind a férfiak, mind a nők átlagosan körülbelül 50-100 szőrt veszítenek naponta. A terhesség alatt az emelkedő ösztrogénszint lelassítja a szőrtüszők természetes kiáramlását. Ennek eredményeként néhány nő valójában kevesebb szőrszálat veszíthet terhesség alatt. De ez nem mindig így van.

Hormonális eltolódás

Néhány nő stressz vagy sokk miatt haját ritkíthatja és lehullhat. Ezt az állapotot telogen effluviumnak hívják, és terhesség alatt kevés nőt érint.

Az első trimeszter megterhelheti a testet, mivel a hormonok egyensúlya drámai módon elmozdul a növekvő csecsemő támogatására. A stressz a szőrszálak többségét, legalább 30 százalékát a haj életciklusának telogén vagy „pihenő” szakaszába teheti. Tehát ahelyett, hogy elvesztené az átlagos napi 100 hajszálat, napi 300 hajszálat is elveszíthet.

A hormonális elmozdulások miatti hajhullás nem fordulhat elő azonnal. Ehelyett két-négy hónapba telhet, amíg észreveszi a vékonyodást. Ez az állapot általában nem tart tovább hat hónapnál, és nem eredményez tartós hajhullást.

Egészségügyi problémák

Hasonlóképpen a terhesség alatt felmerülhetnek egészségügyi problémák, amelyek telogén effluviumhoz vezethetnek. A leválás meglehetősen drámai lehet, különösen, ha a hormonok vagy az esszenciális vitaminok folyamatos egyensúlyhiányához kapcsolódik.

Pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigy rendellenességei, például a pajzsmirigy túlműködés (túl sok pajzsmirigyhormon) vagy a hipotireózis (túl kevés pajzsmirigyhormon), nehezen észlelhetők terhesség alatt.

A két állapot közül a pajzsmirigy alulműködés gyakoribb, 100 terhes nőből körülbelül 2 vagy 3 érintett. A hajhullás az egyik tünet, izomgörcsökkel, székrekedéssel és kimerültséggel együtt. 20 nő közül körülbelül 1 nőnél is tapasztalható pajzsmirigy-probléma (szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás) a baba születése után. A pajzsmirigybetegségeket minden esetben tipikusan vérvizsgálattal diagnosztizálják.

Vashiány

A vashiány akkor fordul elő, ha nincs elég vörösvértestje ahhoz, hogy oxigént kapjon a test különböző szöveteihez. Okozhatja a haj elvékonyodását, egyéb tünetekkel együtt, mint például fáradtság, szabálytalan szívverés, terheléses légszomj és fejfájás.

A terhes nőknek fokozott a kockázata a vashiányos vérszegénység kialakulásának, különösen akkor, ha terhességük szorosan egymás mellett helyezkedik el, többszörös terhesek vagy súlyos reggeli betegségben szenvednek. Ez az állapot vérvizsgálattal is diagnosztizálható.

Bár a hajhullás ilyen körülmények között nem tartós, a hajad nem térhet vissza normális vastagságába, amíg a hormon- vagy vitaminszint vissza nem tér a normális tartományba.

Szülés utáni hajhullás

Sok nő a szülés után néhány hónapon belül látja a hajhullást, általában a szülés után négy hónappal tetőzik. Ez nem igaz hajhullás, sokkal inkább az ösztrogén hormon csökkenésének okozta „túlzott hajhullás”.

Ez a fajta hajhullás ismét telogén effluviumnak számít. Noha meglehetősen tépő lehet látni, hogy minden nap 300 vagy több szőr hull le, általában önmagában megszűnik kezelés nélkül.

Egyéb okok

Fontos megjegyezni, hogy a telogen effluviummal történő hajhullás általában egyenletes elvékonyodás. Ha foltokat vagy drámaibb kopaszodást észlel, más problémák is felmerülhetnek. Vannak genetikai és autoimmun állapotok is, amelyek hajhullást okoznak, függetlenül attól, hogy terhes vagy sem.

• Az androgén alopeciát (női kopaszság) a szőrtüszők lerövidült növekedési fázisa, valamint a hajhullás és az új növekedés közötti idő meghosszabbodása okozza.
• Az Alopecia areata foltos hajhullást okoz a fejbőrön és a test más részein. Előre nem látható vagy ciklikus hajhullást és újranövést tapasztalhat. Az ilyen típusú hajhullásra nincs gyógymód, de bizonyos kezelések segíthetnek a hajhullás megállításában és a haj újranövésében.

Lehetséges, hogy terhes, és egyszerre ilyen állapotok vannak.

Sérülés

A hajhullásodnak egyáltalán nincs köze a terhességhez vagy a genetikai állapotokhoz. Ha nemrégiben feszes frizurában volt hajad, voltál bizonyos szépségápolási kezeléseken, vagy durván bántál a hajaddal, akkor előfordulhat, hogy az úgynevezett tapadásos alopecia.

A szőrtüszők gyulladása hajhulláshoz és -hulláshoz vezethet. Bizonyos esetekben tüszője hegesedhet, ami végleges hajhulláshoz vezet.

A terhességgel kapcsolatos hajhullás kezelése

A terhesség alatti és utáni hajhullás nem igényelhet különleges kezelést. Idővel általában önmagában oldódik meg.

Az orvosok néha minoxidilt (Rogaine) írnak fel, ha a haj növekedése nem tér vissza a korábbi szintre, de ezt a gyógyszert nem tartják biztonságosnak terhesség alatt.

Olyan állapotok esetén, mint a pajzsmirigy alulműködés vagy a vashiányos vérszegénység, az orvosával való együttműködés, hogy olyan gyógyszereket vagy vitamin-kiegészítőket találjon, amelyek normalizálják a szintet, elősegíti az újranövekedési ciklus elindítását időben.

Az egyéb állapotok, például az androgén alopecia kezelésének többsége szintén nem ajánlott terhesség alatt. Orvosa javasolhatja az alacsony szintű lézeres kezelés (LLLT) kipróbálását, amely vörös fényhullámokat használ a haj növekedésének stimulálására gyógyszerek helyett.

Mi van a szülés után?

Egyes gyógyszerek biztonságosak ápolás közben, mások pedig nem. A rogain például nem tekinthető biztonságosnak, ha szoptat. Ezt olyankor kezdheti, ha végzett az ápolással.

A legjobb erőforrás az orvos, aki segít mérlegelni a különböző kezelési lehetőségek előnyeit és hátrányait.

A terhességgel kapcsolatos hajhullás megelőzése

Lehetséges, hogy nem tehet semmit a hajhullás vagy a hajhullás megelőzése érdekében a terhesség alatt. Minden a hajhullás okán múlik.

Próbáld ki:

• Egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Összpontosítson elegendő fehérje, vas és más fontos tápanyagok beszerzésére. Megkérdezheti orvosát is a legjobb prenatális vitaminról, akár vény nélkül, akár vény nélkül.
• Az orvos megkérdezése, hogy az Ön által szedett gyógyszerek vagy kiegészítők hozzájárulhatnak-e a hajhulláshoz.
• A feszes zsinórok, zsemlék, lófarokok és más frizurák kihagyása, amelyek a hajához húzódhatnak. Amíg itt vagy, ellenállj a haj csavarásának, húzásának vagy dörzsölésének.
• Óvatosan mossa meg a hajat és használjon széles fogú fésűt, hogy elkerülje a haj túl erős húzását a szétválás közben.
• Hagyja pihenni a haját kemény kezelések nélkül, például forró hengerek, hajsütők, vagy forró olajok és állandó kezelések nélkül.
• Beszél az orvosával. Néha a hajhullás gyökere fizikai vizsgálattal nem állapítható meg könnyen. Míg a legtöbb hajhullás a terhesség alatt átmeneti, vannak más helyzetek is, amelyek kezelésre szorulhatnak a vitaminszint növelése vagy a hormonszint szabályozása érdekében.

Ha már elvesztette a haját, fontolja meg a volumensamponok és balzsamok kipróbálását. A nehéz tápszerek hajszálat nyomhatnak. A kondicionálás során a fejbőr helyett a haj végére összpontosítson, hogy még jobban megemelkedjen.

Vannak bizonyos fodrászstílusok, például egy rövid bob, amelyek segíthetnek abban, hogy a hajad teltebbé váljon, míg vissza nő.

Mi várható

A hajhullás terhesség alatt - bár nem különösebben gyakori - normális, különösen, ha hormonváltozásokhoz vagy bizonyos egészségi állapotokhoz kapcsolódik. A haj növekedésének idővel vagy a kiváltó ok kezelésével kell folytatódnia.

A terhesség utáni hajhullás a szülés után négy hónappal tetőzik. A jó hír az, hogy valószínűleg normál növekedését hat-kilenc hónapon belül visszanyeri - a kicsi első születésnapjára.

Ha a hajhullása folytatódik, vagy egyéb tüneteket észlel, vegye fel a kapcsolatot orvosával, hogy kiderüljön, van-e más oka a hajhullásnak, például alopecia areata vagy androgén alopecia.