Haloterápia: mi ez, mire szolgál és hogyan történik

Tartalom

• Mire szolgál a haloterápia
• Hogyan történik
• Hogyan működik a haloterápia a testen
• A haloterápia ellenjavallatai

A haloterápia vagy a sóterápia, amint az ismert, egyfajta alternatív terápia, amely néhány légzőszervi betegség kezelésének kiegészítésére alkalmazható a tünetek csökkentése és az életminőség javítása érdekében. Ezen túlmenően krónikus problémák, például allergia enyhítésére is használják.

A haloterápiás foglalkozásokat száraz és nagyon finom só belélegzésével végezzük, amely mesterséges kamrákban vagy helyiségekben van, ahol a halogenerátornak nevezett gép felszabadítja a só mikroszkopikus részecskéit, vagy a természetesen kialakult bányákban, és hogy a só már jelen van a környezet.

Mire szolgál a haloterápia

A haloterápia segít kiegészíteni a kezelést és enyhíteni a következő légúti betegségek tüneteit:

• Légzőszervi fertőzések;
• Krónikus hörghurut;
• Allergiás nátha;
• Sinusitis;
• Asztma.

A haloterápia másik előnye a krónikus problémák jeleinek csökkentése, például a pollenrezisztencia, az allergia és a cigarettával kapcsolatos köhögés.

Ezenkívül vannak beszámolók arról, hogy a haloterápia segíthet a bőrbetegségek, például a pattanások és a pikkelysömör, valamint a depresszió egyes eseteiben is. Mindazonáltal csak személyes jelentésekről van szó, tudományos bizonyítékok nélkül, mivel az elvégzett tanulmányok nem tudták bizonyítani e betegségek jótékony hatásait.

Hogyan történik

A haloterápiás foglalkozásokat egy helyiségben vagy kamrában tartják, ahol a falakat, a mennyezetet és a padlót só borítja. Ebben a környezetben egy légpárologtatót tartalmaz, amely észrevehetetlen sószemcséket szabadít fel, és amelyet az a személy belélegez, aki választhatja, hogy olyan helyzetben marad, amely a legkényelmesebbnek érzi magát, akár ülve, fekve vagy állva.

Ezeket a foglalkozásokat speciális klinikákon vagy gyógyfürdőkben tartják, amelyek 1 órán át, egymást követő 10-25 napig tartanak, és karbantartásként évente 2-3 alkalommal megismétlődnek. Gyermekek számára 6 alkalom ajánlott, amelyeket minden második nap el kell végezni, majd értékelni kell az eredményeket.

Hogyan működik a haloterápia a testen

A légzőrendszerbe jutva a só vizet vezet a légutakba, és ezáltal a nyálka vékonyabbá válik, megkönnyítve annak kiutasítását vagy a test felszívódását. Ezért könnyíti meg a levegő átjutását, megkönnyebbülés érzését kelti például allergia esetén. Nézze meg az allergia egyéb természetes kezelési lehetőségeit.

Ezenkívül gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai miatt csökkenti a kis légutak gyulladását és az immunrendszer szabályozójaként működik. Ezért a haloterápia még asztma és krónikus hörghurut esetén is javallt, nagyon hatékonynak bizonyul.

A haloterápia ellenjavallatai

Ez a terápia nem javallt krónikus vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvedők számára. Ezen túlmenően, még akkor is, ha a halterápia iránt érdeklődő személy nem mutat be semmilyen ellenjavallt betegséget, javasoljuk, hogy a haloterápia megkezdése előtt konzultáljon a légzőszervi megbetegedések kezeléséért felelős orvossal.