9 A kakukkfű egészségügyi előnyei

Tartalom

• A kakukkfűről szól
• Kakukkfű a vérnyomás csökkentésére
• Kakukkfű a köhögés abbahagyására
• Kakukkfű az immunitás fokozásához
• Kakukkfű fertőtleníteni
• Kakukkfű, hogy megszabaduljon a kártevőktől
• Kakukkfű a jó illatokért
• Kakukkfű a hangulat fokozása érdekében
• Kakukkfű jó ételhez

A kakukkfű a menta család gyógynövénye, amelyet valószínűleg a fűszerkészletéből ismer fel. De ez sokkal több, mint egy utólag átgondolt összetevő.

Felhasználási köre lenyűgöző, és több mint 400 alfaja van. Az ókori egyiptomiak balzsamozó gyakorlatukban, míg az ókori görögök tömjénként használták.

A kakukkfű jellegzetes ízének köszönhetően a mai napig kulináris alapanyag maradt. A kakukkfű azonban gyorsan elismert gyógyászati ​​tulajdonságait is, például azon képességét, hogy segítsen a pattanások és a magas vérnyomás kezelésében.

A kakukkfűről szól

Ha unod már a vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszerek vásárlását és kipróbálását, jó eredmény nélkül, akkor szerencséd lehet. A kakukkfű antibakteriális tulajdonságairól ismert, és jövője lehet pattanások elleni összetevőként.

Amikor a kakukkfüvet napokig vagy hetekig áztatják alkoholban, tinktúra néven ismert oldattá válik. Az Egyesült Királyság kutatói tesztelték a kakukkfű tinktúráinak pattanásokra gyakorolt ​​hatását.

A kakukkfű tinktúrával végzett egyetlen tanulmányban az eredmények lenyűgözőek voltak. Ez a természetes gyógynövénykészítmény jobban küzdött a pattanások ellen, mint az antiacne termékek, amelyek benzoil-peroxidot tartalmaztak. Az idő megmutatja, hogy ez a gyógymód hatékony-e a pattanások kezelésére.

Kakukkfű a vérnyomás csökkentésére

Thymus linearis Benth. kakukkfűfaj Pakisztánban és Afganisztánban.

Megállapították, hogy egy kivonat képes volt jelentősen csökkenteni a pulzusszámot magas vérnyomású patkányokban, és csökkenteni tudta a koleszterinszintjüket is.

A kakukkfű felhasználásának egyik biztos módja a pulzus csökkentése érdekében az, ha helyettesíti az ételekben lévő sót.

Kakukkfű a köhögés abbahagyására

A kakukkfű illóolajat, amelyet leveleiből nyernek, gyakran alkalmazzák természetes köhögéscsillapítóként. Az egyikben a kakukkfű és a borostyánlevél kombinációja segített enyhíteni a köhögést és az akut hörghurut egyéb tüneteit.

Legközelebb, amikor köhögés vagy torokfájás van, próbáljon meg inni egy kakukkfű teát.

Kakukkfű az immunitás fokozásához

A testének minden nap szükséges vitaminok megszerzése kihívást jelenthet. Szerencsére a kakukkfű tele van C-vitaminnal, és jó A-vitamin-forrás is. Ha megfázást érez, a kakukkfű segíthet abban, hogy jó egészséget nyújtson.

A kakukkfű másik egészségügyi előnye: jó réz-, rost-, vas- és mangánforrás.

Kakukkfű fertőtleníteni

A penész egy általános, mégis potenciálisan veszélyes légszennyező anyag, amely leselkedhet az otthonába. Miután azonosította, tegye meg a szükséges lépéseket, hogy végleg megszabaduljon tőle. A kakukkfűolaj lehet a válasz az alacsony penészkoncentrációkra.

A kakukkfű illóolaja és a timol számos gombaölő tulajdonsággal bír. azt sugallja, hogy fertőtlenítőszerként használható olyan lakásokban, ahol alacsony a penészkoncentráció.

Kakukkfű, hogy megszabaduljon a kártevőktől

A timol számos növényvédő szer összetevője - mind kültéri, mind beltéri -, és általában baktériumok és vírusok, valamint patkányok, egerek és más állati kártevők megcélzásához használják.

Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a kakukkfű kivonata képes elűzni a szúnyogokat, de a kertben való termesztése nem elegendő. A legjobb kártevők elleni küzdelem érdekében a kakukkfüves leveleket dörzsölje a kezei közé, hogy felszabaduljon az illóolaj.

Készíthet házi riasztót is úgy, hogy minden teáskanál olívaolajhoz négy csepp kakukkfűolajat kever, vagy 2 uncia vízhez öt cseppet kever.

Kakukkfű a jó illatokért

A legtöbb kiskereskedőnél megtalálhatók a szerves és természetes bőrápolási termékek, amelyek közül sok kakukkfüvet tartalmaz.

Antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően gyakori összetevője a szájvíznek. A kakukkfű a természetes dezodorok népszerű összetevője is, és gyakran szerepel a potpourriban.

Kakukkfű a hangulat fokozása érdekében

A kakukkfű illóolajat a karvakrol hatóanyaga miatt gyakran használják aromás és terápiás célokra.

Egy 2013-as tanulmányban kimutatták, hogy a karvakrol olyan módon befolyásolja az idegsejtek aktivitását, hogy fokozza az alanyok jólétérzetét.

Tehát, ha kakukkfű vagy kakukkfűolajat rendszeresen használ, az pozitív hatással lehet érzéseire és hangulatára.

Kakukkfű jó ételhez

A kakukkfű egy csodálatos összetevő, amelyet a világ konyháiban használnak, különösen Franciaországban, Olaszországban és a Földközi-tenger túloldalán.

A kakukkfű fő összetevője ennek a tisztítószernek a pesto szószban, amelyet fűszerként vagy tészta vagy rizs mellé adhatunk.

A hús vagy a baromfi elkészítése során friss leveleket vagy egész ágakat lehet használni. A kakukkfű szintén kiváló összetevő a halakhoz, mint ebben a szív-egészséges fehér hal receptben.

Ez a teljes kiőrlésű makaróni és sajt gombával és kakukkfűvel felnőttkori pörgés a gyermekkori kedvencek körében, és remek módszer kakukkfű hozzáadásához az étrendbe.