Egészséges arc hidratáló kiválasztása

Tartalom

• Miért használja a hidratálót?
• Mi a bőrtípus?
• Határozza meg a bőr típusát:
• FDA irányelvek a kozmetikumokhoz
• Illatmentes és illatlan
• Aktív vagy inaktív összetevők
• Nem mitesszerképző
• hipoallergén
• Természetes vagy szerves
• Széles spektrumú
• A parabének
• ftalátok
• Termék áttekintés
• Érzékeny bőr számára
• Runner Up: Könnyű hidratáló
• Száraz bőrre
• Kombinált / zsíros bőrre
• Érett bőr számára
• Nőknek
• Férfiaknak
• Mindenkinek

Miért használja a hidratálót?

A hidratáló védőgátként működik a bőrén, hidratálva és egészségesen tartva. Noha általában zavart okoz a hidratáló szükséglete, a legtöbb szakértő javasolja napi használatát. A megfelelő étrend fenntartása és a stressz kezelése mellett a Mayo klinika azt javasolja, hogy használjon „olyan hidratálót, amely megfelel a bőrtípusnak, és teszi a bőrt puhavá és jól érzi magát” egy hatékony bőrápolási programhoz.

Tudjon meg többet arról, hogyan megy át a sápadtról a harmatos, ragyogó bőrre.

Mi a bőrtípus?

A jó bőrápolási rendszer magában foglalja a napi hidratálást és a napvédelmet a szabad gyökök elleni küzdelem és a nap ultraibolya (UV) sugarainak elkerülése érdekében. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia fürdés után hidratálást javasol, hogy a még nedves bőr lezárja a nedvességet.

Különféle okok, köztük a gének és (kezelhetőbb) tényezők, például az étrend alapján, a bőrtípus öt kategóriába tartozik. A nőkben a leggyakoribb típus a kombináció.

Fontos, hogy ismerje meg a bőrtípusát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő dolgokat fedi-e az arcodra. A nagyon száraz bőr valószínűleg nem részesül előnyben a vízbázisú termékkel; a szárazabb bőr értékeli a nehezebb hidratálószereket, hogy a lehető legtöbb nedvességet felszívják.

Határozza meg a bőr típusát:

• Száraz (előnyösebb lesz egy nehezebb, olaj alapú hidratáló)
• Olajos (előnyösebb lesz a könnyebb, vízbázisú hidratáló szerek)
• Érett (előnyös lesz az olaj alapú hidratáló szerek a nedvesség megőrzése érdekében)
• Érzékeny (nyugtató összetevők, például aloe, előnyösek lesznek, amelyek a bőrön nem lesznek kemények)
• Normál / kombinált (előnyösebb lesz egy könnyebb, vízbázisú hidratáló)

Ha nem biztos benne a bőrtípusában, végezzen egy egyszerű tesztet. Csak egy pár darab szövetpapír és néhány perc idő szükséges. Miután a papírt az arc különböző területeire préselte, meghatározhatja a bőrtípusát annak alapján, hogy a papír mennyi olajat vett fel.

FDA irányelvek a kozmetikumokhoz

Mi választja el egy drága, igényesen csomagolt terméket a 10 dolláros verziótól, amely megtalálható a helyi gyógyszertár polcon? Néha nem sokat. Ne gondolja, hogy az árcédulák meghatározzák a minőséget. A hozzávalók számítanak. Egy jó hidratáló védi Önt, és nem tartalmaz káros összetevőket.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem szorosan ökölbe szorítja a kozmetikumokat, ezért bonyolult az, ha bízunk abban, hogy mely termékeket használja az arcodra. Míg a kozmetikumoknak nem kell FDA jóváhagyása ahhoz, hogy a piacra kerüljenek, ezüst bélés van: az FDA előírja a gyártóktól, hogy az összetevőket fel kell tüntetni a címkén, „hogy a fogyasztók megalapozott vásárlási döntéseket hozzanak”.

Ennek ellenére az összetevők olvasása ugyanolyan bonyolult lehet, mint az ókori görög megfejtése. Az összetevők hozzáértésévé válhat, hogy megértse, mi van a palackban vagy üvegedényben, mielőtt úgy dönt, hogy valamit az arcára tesz.

Illatmentes és illatlan

Illatanyag mentes általában azt jelenti, hogy: illatanyagokat nem adtak hozzá a termékhez. Ugyanakkor még az illatmentes termékek sem mindig nem tartalmaznak illatanyagokat. Előfordulhat, hogy egy természetes összetevő vagy illóolaj, amely illatként működik, nem kerül felsorolásra. Sok illatanyag szintetikus és maszk toxinokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a bőrreakciókhoz és allergiákhoz.

unscented a termékek tartalmazhatnak illatanyagokat is. A kellemetlen kémiai szagok elfedésére a termékek tartalmazhatnak további szintetikus illatokat, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Számos „természetes” alkotóelem is illatanyagként álcázott összetevő-címkén rejlik.

Aktív vagy inaktív összetevők

Aktív az összetevőket, egyszerűen fogalmazva, arra készteti a terméket, hogy mit csináljon. Az UV sugarakat gátló hidratáló hatású titán-oxidot tartalmazhat, amely a fő fényvédő szer. A inaktív összetevők segítsen, de ebben az esetben nem harcolnak a nap sugarai ellen. Az inaktív összetevők elősegítik a végtermék előállítását (legyen szó tabletta, folyadék vagy krém formájában).

Nem mitesszerképző

Egy termék, amely ezt a kifejezést felsorolja a címkén, állítja, hogy nem eltömődik vagy olajmentes. Alapvetően azt jelenti, hogy míg a termék lebontja a felesleges olajat, az nem fogja eltávolítani a bőrét a nedvességtől.

hipoallergén

A hipoallergén olyan termékre utal, amely kevésbé okoz allergiás reakciókat a fogyasztókban. Ha ezt a szót látja a csomagoláson, ez nem garantálja a biztonság bélyegét a nem allergiásként megjelölt termékekkel összehasonlítva. Mivel a kozmetikai irányelvek nem merevek, a gyártók azt állíthatják, hogy egy termék hipoalergén, de az FDA nem követeli meg a gyártóktól, hogy támogassák ezeket az állításokat.

Szóval mit tehetsz? Ha a múltban bizonyos összetevőktől reagált, ellenőrizze az allergiás anyagok címkéjét - gyártók vannak Az FDA előírja, hogy fel kell tüntetni az összes összetevőt a csomagoláson.

Természetes vagy szerves

Természetes a termékek a botanikai forrásokból származó összetevőket használnak (és nem, vagy nem használhatnak vegyszereket). Organikus a termékek állítólag olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket vegyi anyagok, peszticidek vagy műtrágyák nélkül termesztenek. Sajnos a laza FDA-iránymutatások a legtöbb terméket veszélyeztetik a megtévesztő címkékkel szemben, és a természetes és ökológiai termékek nem feltétlenül jobbak.

A zavar kiküszöböléséhez olvassa el az USDA biogazdálkodási irányelveinek a tanúsított ökológiai termékekre vonatkozó alábbi áttekintését:

• 100% -ban bio: opcionális, de ezek a termékek alkalmasak az USDA Organic Seal használatára; az ezt a tömítést viselő termékeknek használniuk kell ökológiai módon termelt összetevők (nem számítva a vizet és a sót).
• Organikus: az „organikus” jelöléssel ellátott termékek legalább tartalmaznak 95% -ban bio összetevők (nem számítva a vizet és a sót) és megjeleníthetik a szerves tömítést; a többi összetevőhöz hasonlóan jóváhagyott, nem mezőgazdasági anyagokból vagy nem ökológiai termeléssel előállított mezőgazdasági termékekből kell készülniük.
• Bio alapanyagokból készül: legalább tartalmaz 70% -ban bio összetevők, de a termékek nem használhatják az USDA organikus pecsétet; ezek a termékek felsorolhatják a „legfeljebb három bio-összetevő vagy„ élelmiszer ”csoportot a fő kijelző panelen.”
• Kevesebb mint 70% bio-összetevő: a termékek nem használhatják az ökológiai pecsétet, és nem használhatják az „ökológiai” szót sem a fő termékcsomagban (organikusan előállított az összetevők felsorolhatók).

Széles spektrumú

Ez azt jelenti, hogy a termék gátolja mind az UVB, mind az UVA sugarakat a naptól. Bár nem minden hidratálókészülék tartalmaz fényvédőt, sok termék most kínálja ezt a két az egyben keveréket. Ha nem használ olyan nedvesítőt, amely küzd a nap sugarai ellen, akkor először alkalmazza a hidratálót, majd kövesse a fényvédőt.

A parabének

A parabének tartósítószerek, amelyek hosszabb eltarthatóságot biztosítanak a kozmetikumok számára. A címkén láthatja ezeket a kozmetikumokban általánosan használt parabéneket: metil-parabént, propil-parabent és butil-parabént, amelyeket a The Cosmetic Ingredient Review (CIR) szerint mind „25% -ot meghaladó szintű kozmetikai termékekben való biztonságos felhasználásnak” tekintenek.

Különböző szépségápolási és bőrápolási termékekben felhasználva a parabéneket megvizsgálták azok lehetséges egészségügyi kockázatainak szempontjából, azon aggályok alapján, hogy utánozzák az ösztrogént, ami viszont rákhoz vezethet. Mivel a parabének nem szerepelnek az USDA Nemzeti Ökológiai Program (NOP) listájában, ezek továbbra is szerepelhetnek az ökológiai jelöléssel ellátott termékekben.

Jelenleg az FDA fenntartja, hogy a parabének nem jelentenek komoly egészségügyi kockázatot, ha a kozmetikai termékekből való eltávolítását megkövetelik. A kutatások alapján az FDA azt állítja: "Noha a parabének hasonlóan viselkedhetnek, mint az ösztrogén, kimutatták, hogy sokkal kevesebb ösztrogén aktivitással bírnak, mint a test természetesen előforduló ösztrogénjei." A CIR szerint a parabének biztonságosnak tekinthetők alacsony szinteken, kezdve a 0,01–0,3 százalék a kozmetikumokban.

ftalátok

A ftalátok a termékek nagyon sokféle változatában megtalálhatók - az illatoktól, testápolóktól és dezodoroktól kezdve a játékokig és az élelmiszer-csomagolásokig -, és aggodalmuk merült fel a lehetséges egészségügyi kockázatokkal, beleértve a csökkent termékenységet. A növekvő közbiztonság miatt haladás történt a tesztelés és a szövetségi szabályozás előmozdítása érdekében. A biztonságos kozmetikumokért folytatott kampány egy 2008. évi nyomon követő tanulmánya azt mutatta, hogy a kozmetikai ipar egy része csökkentette a ftalátok felhasználását a termékekben. Ezt a széles körben használt és széles körben kutatott vegyszert főként rágcsálókban és korlátozott önkéntes vizsgálatokban tanulmányozták emberekben. Az Amerikai Kémia Tanács szerint az eredmények arra utalnak, hogy a ftalátok rákot okozó aggodalmak inkább a rágcsálókra, mint az emberekre jellemzők. Az Egyesült Államok Nemzeti Toxikológiai Programjának a hét áttekintett hét ftalátról szóló jelentései szerint az emberi reproduktív és fejlődési egészségre gyakorolt ​​kockázat „minimális”.

További információ a kozmetikumok címkéinek elolvasásáról.

Termék áttekintés

Nehéz nehéz átgondolni az összetevők szédítő listáját, hogy kitaláljuk, mely termékek a legbiztonságbak a bőrének. A keresés elősegítése érdekében a Healthline kipróbálta a gyógyszertárakban és a szupermarketekben elérhető lehetőségeket, és dermatológusával, Dr. Judith Hellman-nel, a Mt. Olvassa el az ajánlott arc hidratáló listánkat.

Érzékeny bőr számára

Healthline ajánlja: Eucerin SPF 30 arcvédő krém az érzékeny bőrre

A férfi és női tesztelők ezt a selymes, sima, illatmentes krémet üdvözölték, amely cink-oxidot és titán-dioxidot is tartalmaz a fényvédő védelme érdekében. Elég könnyű az érzékeny bőr számára, elég erős ahhoz, hogy megakadályozza a nap sugarait. A krémes textúra jól keverhető a tartós lefedéshez.

Runner Up: Könnyű hidratáló

Healthline ajánlja: Alba Botanica Aloe és zöld tea olajmentes hidratáló

Bár ez minden bőrtípusra vonatkozik, ez a könnyű, frissítő formula, amely az igazolt organikus alkotóelemeket, aloe vera-t, zöld teát és nedvesítőszereket tartalmazza (amelyek vonzzák a nedvességet), elég gyengéd azoknak a bőrtípusoknak, amelyek nem tudnak kezelni a vastagabb hidratálószereket. Az egyik tesztelő azt mondta: "Ez nem csillogó vagy ragadós, és ha egyszer megdörzsölte, nem tudja megmondani, hogy ott van."

Száraz bőrre

Healthline ajánlja: Neutrogena intenzív nappali nedvesség SPF 15

Az ultraszáraz bőr felszívja ezt a hidratálót, amely kétszer hidratál és titán-dioxiddal védi a napot. A tápláló és „határozottan intenzív” formula egyik tesztelõjének azt mondta: „A nap néhány órája az arca még mindig sima volt”.

Kombinált / zsíros bőrre

Healthline ajánlja: Igen a Tomatoes napi kiegyensúlyozó hidratálójának

(Főbb összetevőkkel) bioparadicsommal, vörös teával és görögdinnyével csomagolva ez az édes illatú formula a bőrbe jut, hogy könnyű és harmatos legyen. Az eredmények azonnali. A formula kiegyensúlyozza a zsíros hajú bőrt, sugárzó fényt adva.

Érett bőr számára

Healthline ajánlja: Olay Regenerist UV védelemregeneráló krém SPF 25-el

Erős és erős, ez a vastag, mégis selymes krém intenzív fényvédőt is nyújt. A formula hidratál, gyulladásgátló és öregedésgátló összetevők keverékével a bőr megnyugtatására és tonizálására, és védi, széles spektrumú SPF 25 felhasználásával blokkolja az UV-sugarakat.

Nőknek

Healthline ajánlja: A Burt's Bees Radiance nappali krém SPF 15

A méhpempővel készült, a megújuláshoz és a fiatalításhoz, ezt a vékony formulát dicsérték azért, hogy „sima és selymes”. A könnyű krém nagyszerű alapot biztosít az alapozás előtt, plusz a titán-dioxid és a cink-oxid UVA / UVB védelmet nyújtanak. Az egyik tesztelő azt mondta: "Lehet, hogy az SPF lefedettség nem elég egy napig a tengerparton, de kiválóan alkalmas a mindennapi védelemre."

Férfiaknak

Healthline ajánlja: Neutrogena Men érzékeny bőr olajmentes nedvesség SPF 30

Nagyszerű napok a tengerparton. Bár ez nem vízálló, ez az SPF-es könnyű hidratáló nedvességet zár, és blokkolja az UV-sugarakat, hogy fiatalosnak tűnjön. Az egyik tesztelő azt mondta: "Könnyűnek érzi magát, és még a legérzékenyebb bőrt sem irritálja."

Mindenkinek

Healthline ajánlja: Cetaphil napi arc hidratáló SPF 15-el

Megjegyezte az egyik tesztelőt: "Hajlamos vagyok elfelejteni a fényvédő felvitelét, de sokkal jobban emlékszem a hidratálásra." Ennek a két az egyben receptnek enyhe fényvédő illata volt; de a könnyű hidratáló enyhe és frissítő volt. Habár hosszabb napokon lehet a napfényben, érdemes újra kérelmezni a tökéletes lefedettséget.