Miért érzi úgy a szívem, hogy kihagyott egy ütemet?

Tartalom

• Melyek a gyakori tünetek?
• Mi okozza a szívdobogást?
• Nem szívvel kapcsolatos okok
• A szívvel kapcsolatos okok
• Melyek a szívdobogás kockázati tényezői?
• Hogyan diagnosztizálják őket?
• Hogyan lehet megállítani a szívdobogást
• Kerülje a kiváltókat
• Vágjon ki problémás ételeket és anyagokat
• Vigyázzon a testére
• Keressen ok-specifikus kezelést
• Mi a kilátás?

Mi a szívdobogás?

Ha úgy érzi, hogy a szíve hirtelen kihagyott egy ütemet, az azt jelentheti, hogy szívdobogása volt. A szívdobogás leginkább úgy jellemezhető, mint egy olyan érzés, hogy a szíved túl erősen vagy túl gyorsan ver. Úgy érezheti, hogy a szíve kihagy egy ütemet, gyorsan csapkod vagy rendkívül gyorsan dobog. Azt is érezheti, hogy a szíve nehéz, dobogó ütemeket produkál.

A szívdobogás nem mindig káros, de aggasztó lehet, ha még soha nem tapasztaltad őket. Sok ember számára a szokatlan ütemek önmagukban véget érnek és elmúlnak. Néha azonban orvosi kezelésre van szükség annak megakadályozására, hogy a jövőben ismét előforduljanak.

Melyek a gyakori tünetek?

A szívdobogás tünetei mindenkinek eltérőek, akik tapasztalják őket. Sok ember számára a leggyakoribb tünetek úgy érzik, mintha a szíved lenne:

• ütemek kihagyása
• gyorsan csapkod
• túl gyorsan ver
• keményebben ver a szokásosnál

A szívdobogás akkor fordulhat elő, ha állsz, ülsz vagy fekszel. Ezeket a szokatlan érzéseket érezheti a mellkasában, a nyakában vagy akár a torkában.

Életében csak egy epizódot tapasztalhat, vagy rendszeresen szívdobogást tapasztalhat. A legtöbb epizód önmagában fejeződik be, akár kezelés nélkül is.

Néhány tünet azonban egy súlyosabb állapot jele. Ha szívdobogást tapasztal és az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, sürgősségi orvoshoz kell fordulnia:

• mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség
• súlyos légszomj vagy nehézlégzés
• szédülés és hányinger
• ájulás

Mi okozza a szívdobogást?

A szívdobogás oka nem mindig ismert. Ezek az ártalmatlan szívcsuklások időről időre valós magyarázat nélkül történhetnek.

Néhány gyakori ok azonosítható azoknál az embereknél, akiknél szívdobogás tapasztalható. Az okok két elsődleges kategóriába sorolhatók: nem szívvel kapcsolatos okok és szívvel kapcsolatos okok.

Nem szívvel kapcsolatos okok

Az elsődleges, nem szívvel kapcsolatos okok a következők:

• intenzív érzelmi érzések, beleértve a stresszt vagy a félelmet
• szorongás
• túl sok koffein vagy alkohol fogyasztása, vagy túl sok nikotin fogyasztása
• illegális anyagok, köztük kokain, amfetaminok és heroin használata
• hormonális változások a terhesség, a menopauza vagy a menstruáció következtében
• erőteljes fizikai aktivitás, beleértve a megerőltető testmozgást
• gyógynövényes vagy táplálék-kiegészítők
• bizonyos gyógyszerek, beleértve a diétás tablettákat, a dekongesztánsokat vagy a megfázás és köhögés elleni gyógyszereket, valamint a stimulánsokat tartalmazó asztma inhalátorokat
• betegségek vagy állapotok, beleértve a lázat, a kiszáradást, a kóros elektrolitszintet
• egészségügyi állapotok, beleértve az alacsony vércukorszintet, az alacsony vérnyomást és a pajzsmirigy betegségét
• ételérzékenység vagy allergia

A szívvel kapcsolatos okok

Az elsődleges szívvel kapcsolatos okok a következők:

• aritmia (szabálytalan szívverés)
• előzetes szívroham
• a koszorúér-betegség
• szívbillentyű problémák
• szívizomproblémák
• szív elégtelenség

Melyek a szívdobogás kockázati tényezői?

A szívdobogás kockázati tényezői szorosan összefüggenek a lehetséges okokkal. Például a szívdobogás egyik gyakori oka az intenzív érzelmi reakciók, mint a félelem és a stressz. A magas stresszel és szorongással küzdő embereknek nagyobb a kockázata a szívdobogás átélésének.

A szívdobogás egyéb kockázati tényezői a következők:

• szorongásos rendellenesség
• pánikrohamok története
• terhesség vagy hormonális változások
• gyógyszerek szedése stimulánsokkal, például asztma inhalátorok, köhögéscsillapítók és megfázás elleni gyógyszerek
• diagnosztizált szívbetegség, amely növeli a kockázatát, például koszorúér-betegség, szívritmuszavar vagy szívhiba
• hyperthyreosis (pajzsmirigy túlműködés)

Hogyan diagnosztizálják őket?

Sok esetben a szívdobogás veszélytelen, de aggasztó lehet. Lehet, hogy egy ok ismeretlen, és a tesztek nem biztos, hogy eredményt adnak.

Ha továbbra is szívdobogás tapasztalható, vagy ha biztos akar lenni abban, hogy egy mögöttes probléma nem okozza őket, egyeztessen időpontot orvosához.

A megbeszélésen orvosa teljes fizikai vizsgálatot végez és megkérdezi a kórtörténetét. Ha gyanítják, hogy valami okozhatja ezeket a tüneteket, teszteket rendelnek el.

Ezek a tesztek felhasználhatók a szívdobogás okának felismerésében:

• Vérvétel. A vérben bekövetkező változások segíthetnek orvosának a lehetséges problémák azonosításában.
• Elektrokardiogram (EKG). Ez a teszt egy ideig rögzíti a szív elektromos jeleit. Bizonyos esetekben EKG-vel rendelkezhet edzés közben. Ezt stressztesztnek nevezik.
• Holter monitorozás. Az ilyen típusú teszt megköveteli, hogy 24–48 órán keresztül monitort viseljen. A monitor a szívedet egész idő alatt rögzíti. Ez a hosszabb időkeret az orvosa számára szélesebb körű képet nyújt a szív tevékenységéről.
• Esemény rögzítése. Ha a szívdobogás túl szórványos a folyamatos ellenőrzéshez, orvosa más típusú eszközt javasolhat. Ezt folyamatosan hordják. Egy kézi eszközt használ a felvétel megkezdéséhez, amint a tünetek jelentkeznek.

Hogyan lehet megállítani a szívdobogást

A szívdobogás kezelése az októl függ. A legtöbb ember számára a szívdobogás önmagában elmúlik, mindenféle kezelés nélkül. Mások számára a szívdobogás okának kezelése segíthet megállítani vagy megakadályozni őket.

Kerülje a kiváltókat

Ha a szorongás vagy a stressz szenzációhoz vezet, keresse meg az aggodalmának csökkentését. Ez magában foglalhat olyan tevékenységeket, mint meditáció, naplóírás, jóga vagy tai chi. Ha ezek a technikák nem elegendőek, akkor keresse fel orvosát, hogy találjon olyan gyógyszert, amely megkönnyítheti a szorongás tüneteit.

Vágjon ki problémás ételeket és anyagokat

A gyógyszerek, a gyógyszerek és még az ételek is szívdobogáshoz vezethetnek. Ha olyan anyagot azonosít, amely szívdobogást vagy érzékenységet okoz, távolítsa el az étrendből a szívdobogás leállítása érdekében.

Például a cigarettázás szívdobogáshoz vezethet. Ha rájön, hogy dohányzáskor több a szívdobogása, hagyja abba a dohányzást egy ideig, és nézze meg, hogy véget ér-e az érzés. Valódi és praktikus tippeket kerestünk az olvasóktól a dohányzás abbahagyásához.

Vigyázzon a testére

Maradjon hidratált, fogyasszon jól és végezzen rendszeres testmozgást. Az egészséges életmód ezen elemei csökkenthetik a szívdobogás kockázatát is.

Keressen ok-specifikus kezelést

Ha a szívdobogása egy betegség vagy betegség eredménye, orvosa együttműködik Önnel a megfelelő kezelés megtalálásában. Ezek a kezelési lehetőségek magukban foglalhatják a gyógyszereket és az eljárásokat.

Mi a kilátás?

A szívdobogás általában nem ok az aggodalomra. Ha egy csapkodó, gyors vagy lüktető szív érzését tapasztalja, tudja, hogy a legtöbb embernek nem lesz szüksége kezelésre. A szívdobogás valószínűleg önmagában elmúlik, tartós problémák nélkül.

Azonban, ha ezek az érzések továbbra is fennállnak, vagy ha aggódik, ezek egy mögöttes egészségügyi probléma jelei lehetnek, keresse fel orvosát. A tesztek segítségével az orvos gyorsan kizárhatja az esetleges súlyos problémákat, hogy megtalálja a diagnózist és a kezelést.