Minden, amit tudnia kell a Helichrysum illóolajról

Tartalom

• Áttekintés
• A Helichrysum illóolaj előnyei
• Allergia
• Megfázás és köhögés
• Bőrgyulladás
• Sebgyógyulás
• Emésztőrendszeri rendellenességek
• Epehólyag betegségek
• Izom- és ízületi gyulladások
• fertőzések
• Candida
• A kutatással alátámasztott állítások
• Álmatlanság
• Pattanás
• Májbetegségek
• A Helichrysum illóolaj felhasználása
• A Helichrysum olajjal kapcsolatos óvintézkedések
• Helichrysum olaj mellékhatások
• Hol található a helichrysum illóolaj
• Elvitel

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A Helichrysum illóolaj a Helichrysum italicum növény, amely általában a Földközi-tengeren és Dél-Európában található. Az olaj megtalálható a növény minden zöld részében, beleértve a szárokat és a leveleket is. A növény szárított virágai gyógyászati ​​célokra is felhasználhatók.

Helichrysum italicum curry növénynek is nevezik, mert a levelei erős curry-szerű illattal rendelkeznek.

A Helichrysum a szokásos, hagyományosan alkalmazott gyógyszer abban a régióban, ahol nő. Állítólag gyulladásgátló, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Noha a laboratóriumi és állatkísérletek ígéretesek, kevés kutatást végeznek annak hatékonyságáról az emberekben.

A Helichrysum illóolaj előnyei

A tanulmányok szerint a helichrysum illóolaj hozzájárulhat a gyógyuláshoz, a fertőzés leküzdéséhez és a gyulladás csökkentéséhez. A legtöbb vizsgálat kicsi volt, vagy állatokra vagy szövetekre vonatkoztak a laboratóriumban, nem pedig az emberekre. Ez a korai tudomány azonban azt sugallja, hogy a helichrysum illóolaj segíthet:

Allergia

Van néhány bizonyíték arra, hogy a helichrysum csökkentheti az allergia tüneteit, különösen a kontakt dermatitist, egy olyan típusú allergiás kiütést, amelyet egy allergénkel való érintkezés okoz.

Ezen túlmenően az allergia tünetei gyakran a gyulladás következményei, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az immunrendszer reagál az allergénre. Ezért a helichrysum gyulladásgátló tulajdonságai hozzájárulhatnak az allergia tüneteinek csökkentéséhez.

Megfázás és köhögés

A Helichrysum illóolajnak lehetnek antimikrobiális tulajdonságai, amelyek elősegítik a megfázás és köhögés elleni küzdelmet. Ezenkívül a megfázás és a köhögés a légutakban és az orrodban gyulladást okozhat.

Bizonyítékok szerint a helichrysum szintén hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez. A megfázás és a köhögés helicrysum olajjal történő kezelésének legjobb módja egy diffúzor használata.

Bőrgyulladás

A bőrgyulladás kezelése a helichrysum olaj régóta alkalmazott tradicionális használata. Az egyik laboratóriumi vizsgálat szerint a helichrysum általában gyulladásgátló, ezért képes kezelni a bőrgyulladást.

Sebgyógyulás

A Helichrysum olaj elősegítheti a sebek gyorsabb gyógyulását, bár a mechanizmusok nem ismertek.

A bőrfertőzések szintén gyakori mellékhatásai a nem megfelelő gyógyulásnak. A helichrysum antimikrobiális tulajdonságai hozzájárulhatnak a fertőzés megelőzéséhez, amely elősegíti a seb meggyógyulását.

Az egyik 2016-os tanulmány megállapította, hogy az illóolajok és az antibiotikumok kombinációja hatékonyabb volt, mint az antibiotikumok, a bőrsebek fertőzésének megelőzésében.

Emésztőrendszeri rendellenességek

A Helichrysum illóolajat hagyományosan emésztési problémák széles skálájának kezelésére használják, például:

• gyomorfájás
• puffadás
• emésztési zavar
• savas reflux
• székrekedés

Az egereken és a laboratóriumban végzett 2013. évi tanulmány azt sugallja, hogy a növény virágából származó helichrysum olaj segíthet megállítani a bélgörcsöket, ami csökkentheti bizonyos emésztőrendszeri problémák, például görcsök, fájdalom és puffadás tüneteit.

Epehólyag betegségek

Az epehólyag rendellenességek kezelése a helichrysum hagyományos alkalmazása egész Európában. Bizonyos bizonyítékok vannak, elsősorban állatkísérletekből, hogy a helichrysum illóolaj segíthet csökkenteni az epehólyag gyulladását és a kapcsolódó fájdalmat.

Izom- és ízületi gyulladások

Mivel a tanulmányok azt sugallják, hogy a helichrysum illóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentheti az izom- és ízületi gyulladásokat, amikor az érintett területbe dörzsölik.

fertőzések

A helichrysum antibakteriális hatásai a leginkább vizsgált területek. E vizsgálatok többségét laboratóriumban végezték, ám ezek arra utalnak, hogy a helichrysum illóolaj képes lehet lelassítani vagy megállítani számos baktérium szaporodását, beleértve azokat is, amelyek Staph-fertőzéseket okoznak.

Candida

A Candida egy olyan gombafajta, amely élesztőgomba, rigó és egyéb fertőzéseket okozhat a testben.

A 2018-as laboratóriumi vizsgálatokból származó bizonyítékok arra utalnak, hogy a helichrysum illóolaj megállíthatja vagy lelassíthatja a candida növekedését. Amikor az illóolaj összetételét mind a folyadék-, mind a gőzfázisban elemezték, azt találták hatékonynak a candida ellen.

A kutatással alátámasztott állítások

Álmatlanság

Az álmatlanság kezelése a helichrysum illóolaj hagyományos felhasználása, de jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez működne.

Pattanás

A Helichrysum illóolajat gyakran javasolják pattanások - különösen pattanáshegek - kezelésére, de jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez működne.

Májbetegségek

A Helichrysum illóolajat Európa egész területén májbetegségek kezelésére használják, de jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez működne.

A Helichrysum illóolaj felhasználása

A Helichrysum olajat gyakran már krémként hígítják, amelyet közvetlenül a bőrére használhat az izom- és ízületi fájdalom enyhítésére.

Ha tiszta illóolaj, ellenőrizze a címkét, és ha a helichrysum nem hígul hozzá körülbelül 2–5% illóolajhoz, önmagában hígítsa meg hordozóolajjal.

És még a bőr nagy területein való hígítás előtt ellenőrizni kell az allergiás reakciót.Hígítsa fel az illóolajat (2-3 csepp helichrysum illóolaj 1 uncia hordozóolajban, például édes mandulaolajban), és helyezze be az alkarjára egy kis kört. Ha egy napon belül nincs reakció, akkor biztonságosnak kell lennie a test más részein történő alkalmazásra.

Ha diffúzort is használhat a helichrysum illóolajból származó köd belélegzéséhez. Az illóolajok belélegzésekor okos szünetet tartani, és a gyermekeket, a terhes nőket és a háziállatokat távol tartani a helyiségből az olajok diffundálása közben, mivel a füstök ártalmas lehet számukra.

Soha ne vegyen be illóolajat szájon keresztül.

A Helichrysum olajjal kapcsolatos óvintézkedések

A Helichrysum illóolajat általában biztonságosnak találták. Vannak azonban néhány tanulmány, amelyek azt sugallják, hogy lehet, hogy néhány dolgot figyelembe kell venni az olaj használatakor.

Egy, 2013. évi, emberi alanyokkal végzett vizsgálatban egy esetben fordultak elő allergiás kontakt dermatitisz, de úgy tűnik, hogy ezt a mellékhatást nem találták a tanulmány tíz másik alanyában sem a többi vizsgálatban sem. A legjobb, ha az olajat egy kicsi bőrfolttal teszteljük, mielőtt felhasználnánk.

Az állatokon végzett 2002. évi és a laboratóriumi emberi sejteken végzett 2010. évi tanulmány megállapította, hogy a helichrysum egyes máj enzimek megfelelő működését megakadályozhatja. Ez azt jelenti, hogy van esély arra, hogy kölcsönhatásba lép olyan gyógyszerekkel, amelyeket ezek a májenzimek metabolizálnak.

Helichrysum olaj mellékhatások

A Helichrysum illóolajat általában biztonságosnak tekintik, káros mellékhatások nélkül. Kevés vizsgálatot végeztek azonban arról, hogy a helichrysum olaj biztonságos-e az emberek számára.

Hol található a helichrysum illóolaj

A Helichrysum illóolaj megtalálható számos egészségügyi élelmiszerboltokban vagy online áruházakban. Ellenőrizze, hogy a palacknak ​​megvan-e az olaj latin neve (Helichrysum italicum) Rajta. Ez általában azt jelenti, hogy magasabb színvonalú. Csak olyan forrásból vásároljon, amelyben megbízunk.

Vásároljon helichrysum termékeket online.

Elvitel

A korai kutatás és a hagyományos alkalmazás azt sugallja, hogy a helichrysum gyulladásgátló és mikrobaellenes lehet. A legtöbb kutatást azonban állatokon vagy laboratóriumokban végezték, nem pedig emberekkel.

Ezért óvatosan használja a helichrysum illóolajat. A legjobb helyileg hígítva vagy diffúzor használata.