19 gyógynövény a hajnövekedéshez

Tartalom

• Valóban működik?
• Gyógynövényes hajolajok
• Hogyan kell használni
• Polyherbal kenőcsök
• Hogyan kell használni
• Gyógynövényes krémek
• Hogyan kell használni
• Gyógynövényes gélek
• Hogyan kell használni
• Kuboszomális szuszpenzió
• Hogyan kell használni
• Lehetséges mellékhatások és kockázatok
• Alsó vonal

Valóban működik?

A hajhullás sok férfinak és nőnek általános problémája. Sok oka lehet annak, hogy a haja kiesik, a genetika és a vitaminhiánytól kezdve a hormonváltozásokig. Egyes egészségügyi állapotok, például pajzsmirigybetegség, a haj vékonyodását vagy esését is okozhatják.

Nincs hatalmas golyó a hajnövekedéshez, de a kutatások kimutatták, hogy egyes gyógynövények lassíthatják a hajhullást, vagy elősegíthetik az új növekedést. Fontos azonban megjegyezni, hogy a kutatások nagy részét állatokon végezték. További vizsgálatokra van szükség az emberekre gyakorolt ​​hatékonyságának bizonyításához.

Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan lehet gyógynövényeket felhasználni a hajnövekedés javításához. Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt gyógynövényeket adna a napi rutinhoz, különösen, ha a hajhullást egy egészségügyi állapot okozta.

Gyógynövényes hajolajok

A hajolajok, amelyeket haj tonikoknak is neveznek, növényi kivonatok, amelyek hordozóolaj-alapban vannak összekeverve. Néhány hajolaj több gyógynövényt és hordozóolajat tartalmaz.

A gyógynövényolajok előállításához használt népszerű hordozóolajok a következők:

• kókuszolaj
• édes mandulaolaj
• dióolaj
• olivaolaj
• ásványi olaj
• jojoba olaj
• búzacsíra olaj

Néhány gyógynövény, amelyet a gyógynövényes hajolajokban használnak:

• Kínai hibiszkusz (Hibiscus rosa sinensis): A kínai hibiszkusz örökzöld cserje. Ehető, élénk virágait gyakran használják gyógytea készítéséhez. Úgy gondolják, hogy a hibiszkusz stimulálja a hajhagymákat, növeli a tüszők méretét és fokozza a hajnövekedést.
• Brahmi (Bacopa monnieri): A Brahmi, más néven bakopa, a kúszó gyógynövény, amelyet az ajurvéda orvoslásban használnak. Olyan alkaloidokat tartalmaz, amelyekről feltételezik, hogy aktiválják a hajnövekedésért felelős fehérjéket.
• Kabát gombok (A Tridax közreműködője):A kabátgombok egy kúszó ajurvédikus gyógynövény és a százszorszép családjának tagjai. Antioxidánsokat tartalmaz, és önmagában és más gyógynövényekkel való szinergiában elősegíti a haj növekedését.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):A Jatamansi egy kis cserje, amelynek rizóma felgyorsíthatja a haj növekedését. Kimutatták, hogy fokozza a haj növekedését a kemoterápia által okozott alopeciaban.
• Ginzeng (Panax ginzeng): A ginzeng egy természetes természetes gyógymód sokféle állapotra, beleértve a hajhullást is. Szaponinokat tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy ösztönzik a haj növekedését az 5a reduktáz gátlásával. Ez egy enzim, amely a férfiak hajhullásával kapcsolatos.

Hogyan kell használni

Néhány hajolajat samponként vagy befejező hajkezelésként fejlesztettek ki, tehát vegye figyelembe a gyártó utasításait. A címke tanácsot ad arról, hogy alkalmazza-e nedves vagy száraz hajra.

Tiszta kézzel masszírozza a hajolajat közvetlenül a fejbõrre, és öblítse le az utasításoknak megfelelõen.

Polyherbal kenőcsök

A gyógynövényes kenőcsöket, amelyeket néha gyógynövényeknek is neveznek, általában úgy állítják elő, hogy a gyógynövényeket olyan olajjal kombinálják, mint például lanolin vagy vazelin és víz. Egyéb összetevők lehetnek a méhviasz vagy a kakaóvaj. A poliherbális kenőcsök általában több növényi kivonatot tartalmaznak.

Néhány gyógynövény, amelyet poliherbális kenőcsökben használnak:

• Egres (Emblica officinalis): Egres egy ajurvédikus gyógynövény. A haj erősítésére és a haj növekedésének elősegítésére szolgál. Ismert, hogy számos antioxidánst tartalmaz.
• Gotu kola (Centella asiatica): A Gotu kola az egyik legnépszerűbb ajurvédikus gyógynövény. Úgy gondolják, hogy növeli a hajhosszot és serkenti a haj növekedését, valószínűleg azáltal, hogy növeli a fejbőr vérkeringését.
• Aloe vera (A. Barbadensis malom.): Az aloe vera egy trópusi növény és népszerű népi gyógymód az égési sérülésekkel és az emésztési problémákkal szemben. Arra is használható, hogy a fejbőr kondicionált és egészséges maradjon, ami elősegíti az egészséges hajnövekedést.
• Szent bazsalikom (Ocimum sanctum): A szent bazsalikom illatos, adaptogén gyógynövény, mely gyógyító tulajdonságairól ismert. Elősegítheti a korpásodás és viszketés, illetve a hormonális szint változása által okozott hajhullást.

Hogyan kell használni

A többrétegű kenőcsöket általában közvetlenül a fejbőrön alkalmazzák. Tiszta kézzel masszírozza a kenőcsöt a fejbőrbe, amíg a gyártó utasításainak megfelelően felszívódik.

Gyógynövényes krémek

A gyógynövényes krémeket gyógynövénybe infuzált olajokból és vízből is készítik. Kevesebb olajat és több vizet tartalmaznak, mint a gyógynövényes kenőcsök, és a bőrük könnyen felszívódik.

Néhány gyógynövény, amelyet gyógynövényes krémek elkészítéséhez használnak:

• Óriás dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Egy 2008-as tanulmány szerint az óriás dodder - egy szétszórt, ajurvédikus növény - az 5a reduktáz enzim gátlásával segíti a szteroidhormonok által kiváltott alopecia kezelését.
• Keserű alma (Citrullus colocynthis): A keserű alma sivatagi, gyümölcshordozó növény, amelyet Ayurvedában használnak. A szárított gyümölcspép a hajhullás kezelésére szolgál. A keserű alma glikozidokat tartalmaz, amelyek olyan vegyületek, amelyekről feltételezhetően a haj növekedését indítják el.
• Hamis százszorszép (Eclipta alba): A hamis százszorszép egy gyógynövény, amelyet Ayurvédában használnak a hajnövekedés fokozására. Egy 2014-es tanulmány szerint a hamis százszorszép elősegíti a szőrtüszők stimulálását, és a meztelen egereknél gyorsabb hajnövekedést vált ki.
• Éjszaka virágzó jázmin (Nyctanthes arbortristis): Ez a kicsi, virágos cserje Dél-Ázsia őshonos. A 2016-os kutatások szerint az éjszaka virágzó jázmin patkányoknál megindította a hajnövekedést, és hatásos lehet alopecia ellen.

Hogyan kell használni

Tiszta kézzel masszírozza be a hajkrémet a fejbőrbe, vagy alkalmazza a hajra, a gyökerektől kezdve a tippekig, a gyártó utasításai szerint.

Gyógynövényes gélek

A gyógynövényes gélek gyógynövény-kivonatokat tartalmaznak gél alapon. Általában nem tartalmaznak olajat.

Az egészséges haj támogatására gyógynövényes gélekben felhasználható gyógynövények a következők lehetnek:

• Fenugreek (Trigonella foenum-graecum): A Fenugreek a borsó család tagja. Ez egy népszerű főzési fűszer, amely potenciálisan növeli a haj növekedését. A 2006-os kutatások szerint a fenugreek magkivonat javította a hajmennyiséget és a hajvastagságot mérsékelt hajhullással rendelkező férfiak és nők esetében.
• Jelölő anya (Semecarpus anacardium): Ezt a növényt a Himalája szubjektumában találják, és az ajurvédikus és a sziddha gyógyászatban használják a haj növekedésének elősegítésére. További kutatásokra van szükség az anyák jelölésével annak hatékonysága és biztonsága érdekében.

Hogyan kell használni

Tiszta kézzel masszírozza a gélt a fejbőrbe, vagy vigye fel a haját a gyökerektől a tippekig, a gyártó utasításai szerint.

Kuboszomális szuszpenzió

A kuboszómák folyékony, kristályos nanorészecskék. A kuboszomális szuszpenziók célja a gyógyszerek és egyes esetekben a gyógynövények bejuttatása.

Néhány gyógynövény, amelyet hajszaporításban használnak kuboszomális szuszpenziókban:

• Keleti arborvitae (Thuja orientalis): A keleti arborvitae örökzöld fa és a ciprus család tagja. Ez a kopaszodás hagyományos gyógymódja. Egy 2013. évi tanulmány szerint a gyógynövény elősegíti a haj növekedését azáltal, hogy serkenti a pihenő szőrtüszők növekedési szakaszát.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Az espinosillát Mexikóban termesztik. A szőrtüszők erősítésére és az egészséges fejbőr fenntartására szolgál. Egy 2014. évi tanulmány szerint az espinosilla némi hajnövekedést mutatott hím egerekben.
• Goji bogyó (Lycium chinense Mill): Ezt a gyümölcshordós cserjét a hagyományos kínai orvoslásban használják a hajnövekedés elősegítésére. A Goji bogyó cinket tartalmaz, amely egy ásványi anyag, amely szerint a fejbőrt olajjal töltik be, hogy megakadályozzák a korpást, amely hajhulláshoz vezethet.
• Gumás gyapjúvirág (Polygonum multiflorum): Ez a gumó a hagyományos kínai gyógymód a hajhullás ellen. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gátolják az 5a reduktáz enzimeket. Ezenkívül elősegíti a szőrtüszők növekedési szakaszának stimulálását.

Hogyan kell használni

Tiszta kezekkel fésülje meg, vagy vigye fel a haját a gyökérről a hegyére, vagy más módon. Használjon gyógyfüves szuszpenziókat az orvos utasításai szerint.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A gyógynövényes hajnövekedési termékek fő kockázata az allergiás reakció. A gyógynövények használata előtt mindig végezzen patch-tesztet az allergiás reakció ellenőrzésére.

Ezt csináld meg:

1. Vigyen fel kis mennyiségű terméket a csuklójának belső oldalára.
2. Hagyja legalább 24 órán át.
3. Ha egy nap alatt nem tapasztalt semmilyen irritációt, akkor biztonságosan alkalmazható legyen másutt.

Ha allergiás reakció lép fel, akkor a következőket tapasztalhatja:

• kiütés
• csalánkiütés
• vörösség
• viszkető
• nehéz légzés
• szédülés
• fejfájás

A helyi gyógynövényes hajnövekedési termékek lehetséges mellékhatásai a következők:

• elvékonyodó haj
• fokozott hajhullás
• száraz fejbőr
• fejbőr vörössége vagy irritációja

A legtöbb gyógynövény haj növekedésére gyakorolt ​​mellékhatásait nem vizsgálták jól az embereknél. Nincs elég információ az adagolási ajánlások egységesítéséhez.

Terhes vagy szoptató nőknek csak a gyógynövényeket szabad felhasználniuk a haj növekedéséhez, ha csak orvos vagy képzett természetes egészségügyi orvos felügyelete alatt állnak.

Alsó vonal

Egyik gyógynövény sem tudja megújítani a teljes hajfejet. Vigyázni kell olyan növényi termékekre, amelyek állítása szerint hajnövekedés érzés.

A kutatások kimutatták, hogy egyes gyógynövények hozzájárulhatnak a haj erősítéséhez, támogathatják a fejbőr egészségét, javíthatják a haj vastagságát vagy serkenthetik a haj növekedési ciklusát. Ennek ellenére még több klinikai vizsgálat szükséges az embereknél, mielőtt a gyógynövények a haj növekedésének mainstream kezeléssé válnának.

Bármelyik gyógynövény felhasználható bármilyen gyógynövényes hajkészítményben. De nehéz lehet olyan vény nélkül vásárolható hajnövekedési termékeket találni, amelyek tartalmazzák a kutatásban használt gyógynövényeket. Orvosa vagy természetes egészségügyi szakember segíthet Önnek az Ön igényeinek leginkább megfelelő gyógyszer megtalálásában.

Használat előtt feltétlenül beszéljen orvosával. Ezek áttekinthetik a kezelési lehetőségeket, és tanácsot adhatnak a következő lépésekről.