Hogyan lehet azonosítani és kezelni a herniált lemezeket terhesség alatt

Tartalom

• A herniált lemez tünetei a terhesség alatt
• Kezelési lehetőségek
• 1. Jogorvoslatok
• 2. Fizioterápia
• 3. Osteopathia
• 4. Akupunktúra
• 5. Műtét
• A herniált lemezek kockázata terhesség alatt
• Milyen a szállítás
• Hogyan védekezhet

A herniált porckorongok a terhesség alatt súlyos hátfájást okozhatnak, amely sugározhat a fenékig és a lábig, bizsergést okozhat és ronthatja az életminőséget, orvosi segítségre szorulva. Az orvos fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő vagy kortikoszteroid injekciót írhat elő a fájdalom csillapítására, de forró borogatással, nyújtással és gerincvelővel végzett fizikoterápia is jelezhető.

Ezenkívül az oszteopátia azért is nagy szövetséges, mert képes az olyan struktúrák, mint az izmok, az inak és maguk a szervek, átrendezésére, azonnali fájdalomcsillapításra, gyógyszerek használata nélkül. Az akupunktúra egy másik alternatíva, mert egyensúlyba hozza a test energiáit, leküzdi a fájdalmat és a gyulladásokat, enyhítve a tüneteket.

A herniált lemez tünetei a terhesség alatt

A herniated lemezek terhességi tünetei intenzívebbek lehetnek, és a nőnek lehet:

• Intenzív hátfájás, amely a fenékbe vagy az egyik lábába sugározhat;
• A hát, a fenék, az ágyék vagy a lábak bizsergése, bizsergése vagy zsibbadása érezhető.

Mivel ezek a tünetek akkor is előfordulhatnak, ha az ülőideget érintik, az orvos nem mindig következtethet arra, hogy sérvkorongról van szó, vizsga nélkül. Az ideális megoldás a mágneses rezonancia képalkotás és a röntgenfelvétel elvégzése lenne, de ezeket a vizsgálatokat nem szabad terhesség alatt elvégezni.

Kezelési lehetőségek

A herniated lemezek terhességi kezelési lehetőségeit a szülésznek ajánlania kell, és ezek jelezhetők:

1. Jogorvoslatok

Terhesség alatt a nő nem szedhet gyógyszert anélkül, hogy az orvos tanácsolná, mert sokan továbbadják a babának. Enyhe fájdalom esetén, amely nem csillapodik pihenéssel és meleg borogatással, a Paracetamol alkalmazható, maximális napi dózisa 1g, az Ibuprofen és a Tramadol is használható, de csak orvosi tanácsadással.

Ha ez nem elegendő a fájdalomcsillapításhoz, az orvos kortikoszteroidok injekciót javasolhat, amely általában teljesen megszünteti a fájdalmat, de csak a legsúlyosabb esetekben szabad alkalmazni, amikor a hát és a láb fájdalma nagyon intenzív.

2. Fizioterápia

A fájdalmat olyan forrásokkal lehet szabályozni, mint a forró borogatások és nyújtások, amelyeket a gyógytornász segítségével kell végrehajtani, hogy ne súlyosbodjon a fájdalom. Fájdalom esetén is ajánlott az oldaladon pihenni, párnával a lábad között.

A masszázs nem mindig javallt, mert a gerinc bizonyos pontjai elősegíthetik a szülés serkentését, ráadásul a fizioterápiában általában használt eszközök terhesség alatt ellenjavallt. A gyógytornász ragasztócsíkokat is tehet a has jobb megtartásához, ami enyhíti a fájdalmat.

A válság pillanatain túl a klinikai pilates gyakorlatok egy másik kiváló módja annak, hogy a gerinc izmait stabilan tartsák, segítenek megakadályozni az új krízist. Ismerjen néhány olyan gyakorlatot, amelyet terhesség alatt végezhet a tünetek enyhítésére.

3. Osteopathia

Az oszteopátia egy olyan kezelés, amelynek során az ízületek, beleértve a gerincet is, meg vannak csavarva, amelyek olyan állapotokat okoznak, amelyek segítenek felszabadítani az ezen ízületekben felhalmozódott energiát, megkönnyebbülés érzetét és nagyobb mozgási lehetőséget. Bizonyos esetekben a szervek, például a máj, áthelyezése szintén segít a fájdalom leküzdésében, nagy megkönnyebbülést hozva a tünetek ellen. A foglalkozásokat az osteopathával tartják, körülbelül hetente egyszer.

4. Akupunktúra

Az akupunktúra enyhe vagy mérsékelt fájdalom esetén is jó lehetőség. Segít a test struktúráinak leeresztésében és a test energiáinak kiegyensúlyozásában, így jobban áramlik, ami általában fájdalomcsillapítást hoz, gond nélkül a baba számára.

5. Műtét

Ha a tünetek nagyon intenzívek, és nem javul a fájdalom fizikoterápián, gyógyszerek szedésén és más alternatívákon keresztül, gerincműtét is jelezhető, amely megfontolandó lehetőség.

A herniált lemezek kockázata terhesség alatt

Nem minden porckorongsérvű nő terhesség alatt fog válságot tapasztalni, mivel a terhesség miatt jelen lévő relaxin hormon rugalmassá teszi az inakat és szalagokat, ami elegendő lehet a súlyos hátfájás elkerülésére.

Azonban a legsúlyosabb esetekben, amikor egy nőnek egynél több porckorongsérvje van, extrudálják vagy elrabolják, a porckorongsérv válsága olyan súlyos lehet, hogy sok rendellenességet okoz. Lehet, hogy a nő „beragadt”, és nehezen mozoghat, például magas cipőt viselhet, vagy idősebb gyermeket tarthat az ölében.

A csecsemővel kapcsolatban azonban nincs abszolút kockázat, de mivel a baba mindent érez, amit az anya érez, annak ellenére, hogy nem érzi fájdalmát, több kortizolnak lehet kitéve, ami izgatottabbá teheti. egyes kutatások azt mutatják, hogy a terhesség alatt stresszes nőknél nagyobb a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség, szorongás és beszédkésés kockázata.

Milyen a szállítás

A terhesség alatti porckorongsérvek esetén a szülést meg kell beszélni a szülésznővel, mert a császármetszés vagy a normális szülés esetén nincs abszolút javallat vagy ellenjavallat. Normális esetben, ha egy nő a terhesség utolsó hónapjában nincs válságban, lehetséges a normális szülés, de még akkor is, ha az elmúlt hetekben válsága van, vagy ha krízis kezdődik a szülés során, az epidurális érzéstelenítés teljesen megszüntetheti A fájdalom.

Hogyan védekezhet

Néhány jó tanács a porckorongsérvvel rendelkező nőknek a terhességi válság elkerülése érdekében:

• Kerülje a nagy erőfeszítéseket, tiszteletben tartva a test határait és kihasználva társai vagy más segítő emberek segítségét;
• Ne viseljen magas cipőt naponta, inkább a legfeljebb 3 cm magas és nagyon kényelmes cipőt részesítse előnyben;
• Ha tárgyakat emel a padlóról, mindig előbb hajolva guggoljon;
• A teherbe esés előtt a nő végezhet klinikai pilates programot, hogy megerősítse a hátát, javítsa a testtartást és nagyobb rugalmasságot nyerjen.

Egy másik fontos óvintézkedés a túlzott súlygyarapodás elkerülése a terhesség alatt, mert ez tovább súlyosbítja a gerinc lordózisát, hozzájárulva a tünetek súlyosbodásához. Így a terhes nőnek az egész terhesség alatt nem szabad 10 kg-nál többet meghalnia.

Nézze meg az alábbi videóban, mit kell tennie a hátfájás megelőzésére és enyhítésére terhesség alatt: