A hormon egyensúlyhiánya befolyásolhatja a menstruációs ciklust?

Tartalom

• Áttekintés
• Melyek a hormonális egyensúlyhiány tünetei?
• Mikor tekinthető egy időszak szabálytalannak?
• Hogyan lehet egyensúlyba hozni a szabálytalan periódusokat okozó hormonokat
• Hormonterápia
• Életmódváltások
• Mi a kilátás a hormonális egyensúlyhiányra?

Áttekintés

Testünk tartalmaz vegyi anyagokat, hormonokat. Ezek a vegyi anyagok jelentik a szervezet hírrendszerét a különféle rendszerek és folyamatok számára, beleértve a menstruációs ciklust is.

Az egyensúlyhiány akkor merülhet fel, ha túl sok vagy kevés egy vagy több hormon van. A szervezetnek pontos hormonszintre van szüksége a megfelelő működéshez. Még egy kisebb egyensúlyhiány is jelentős hatásokat okozhat, különösen a menstruációs ciklus esetén.

Melyek a hormonális egyensúlyhiány tünetei?

A hormonok az ember életének különböző időpontjaiban ingadozhatnak, különösen:

• pubertás
• terhesség
• szülés után
• szoptatás
• változás kora

Attól függően, hogy mely hormonok vannak egyensúlyhiányban, valamint a hormon egyensúlyhiányának kiváltó okától, a tünetek változhatnak. A következők lehetnek:

• szabálytalan, könnyű vagy nagyon súlyos időszakok
• hajhullás
• hüvelyszárazság vagy fájdalom közösüléssel
• pattanás
• hízás
• hőhullámok vagy éjszakai izzadás
• az arcszőrzet növekedése
• bőrcímkék

A menstruációs ciklust befolyásoló hormonegyensúlyhiányt okozó feltételek és tényezők a következők:

• cukorbetegség
• pajzsmirigy problémák
• táplálkozási zavarok
• feszültség
• daganatok
• policisztás petefészek szindróma (PCOS)
• primer petefészek-elégtelenség
• gyógyszerek

Mikor tekinthető egy időszak szabálytalannak?

A szabálytalan időszakok azok, amelyek kevesebb, mint 24 napos vagy 38 napos különbséggel fordulnak elő. Másképp fogalmazva: az időtartam az utolsó menstruáció első napjától a következő nap első napjáig kevesebb, mint 24 nap, vagy több, mint 38 nap.

Ha a ciklus hossza havonta több mint 20 nappal változik, az szintén szabálytalannak tekinthető. A szabálytalan időszakok azonban „normálisak” a menstruáció első néhány évében és a menopauza előtti perimenopauza idején.

Hogyan lehet egyensúlyba hozni a szabálytalan periódusokat okozó hormonokat

Bár létezhetnek olyan életmódbeli változtatások, amelyek segíthetnek a hormonok szabályozásában, a legjobb, ha orvoshoz fordulunk, ha a hormon egyensúlyhiányának tünetei vannak, vagy ha a menstruációjuk szabálytalan.

Képesek lesznek figyelemmel kísérni a hormonszintet, és megbizonyosodni arról, hogy ott vannak-e, ahol lenniük kell. Azt is megállapíthatják, hogy a kezelések működnek-e vagy sem.

A hormon egyensúlyhiányának kiváltó okától vagy a szabálytalan hormonoktól függően más kezelések is alkalmazhatók.

Hormonterápia

Hormonterápiát gyakran alkalmaznak a menstruációs időszakok szabályozására. Ezt meg lehet tenni:

• szájon át szedhető fogamzásgátló
• fogamzásgátló tapasz
• fogamzásgátló lövés
• hüvelygyűrű
• hormonális intrauterin eszköz (IUD)

Orvosának ezeket fel kell írnia, és együttműködhet Önnel a helyzetének legmegfelelőbb kezelés megtalálásában.

Az antiandrogének olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják a férfi nemi hormonok, például a tesztoszteron hatását. Ha a szervezete túl sok ilyen hormont termel, mint a PCOS esetében, akkor ezeket a gyógyszereket fel lehet használni.

Néha metforminnak nevezett cukorbetegség elleni gyógyszert is alkalmaznak, mivel ez segít csökkenteni az androgénszintet és elősegíti az ovuláció újraindulását.

Ha a hormonzavarodat olyan pajzsmirigy-állapot okozza, mint a pajzsmirigy alulműködés, a pajzsmirigyhormon-gyógyszerek segíthetnek a testednek újrakalibrálni a hormonszintjét és egyensúlyba hozni azokat.

Életmódváltások

Néhány embernél, különösen azoknál, akiknek PCOS-ja van, a fogyás segíthet. A zsírsejtek ösztrogént termelnek, és előfordult, hogy a PCOS-szal túlsúlyosak számára 10 százalékos súlycsökkenés segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában.

Ez befolyásolhatja a test inzulinhasználatát és elősegítheti a hormonszint szabályozását. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás szintén javíthatja az egészségi állapotot és elősegítheti az egészséges testsúly fenntartását.

Ha étrend-kiegészítőket vagy gyógyszereket szed, mondja el orvosának. Néha a gyógyszerek befolyásolhatják a hormonokat. Még a természetes kiegészítők is befolyásolhatják a hormonális egyensúlyt.

Mi a kilátás a hormonális egyensúlyhiányra?

Ha hormonhiánya van, különféle kezelések segítenek a hormonok megfelelő szintre állításában és az egyensúly helyreállításában.

Az egyensúlyhiány kiváltó okától, valamint a szóban forgó specifikus hormonoktól függően a kezelések változhatnak, de a tünetek kezelésére és a hormonszint normalizálására van mód.

Ha egy mögöttes állapot okozza a hormon egyensúlyhiányát, az állapot hosszú távú kezelése segít biztosítani a hormonális egyensúlyt.

A hormonszint az idő múlásával változik és ingadozik; nem maradnak statikusak. Fontos, hogy tisztában legyen a test tüneteivel.

Beszéljen orvosával minden változásról, amelyet észrevehet, különösen a szülés után vagy a perimenopauza során.