Hogyan lehet szexi nyári lábakat szerezni

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Még nem késő karcsú, szexi lábakat beszerezni a fürdőruha- és rövidnadrágszezonhoz. Akár leesett az újévi fogadalmak tervéről, akár egyszerűen csak későn csatlakozik a bandához, Tracy Anderson, a hírességek trénerei olyan tanácsokat adnak, amelyek segíthetnek nyári szexi lábak kialakításában. Jegyzeteljetek, hölgyeim:

Az előkészítési terv

Gondolkozzon előre - ne várja meg, amíg beköszönt a meleg idő, és kezdje el edzésprogramját. Ha egyszer elkezdesz gondolkodni rajta, csak hajrá! A rendszeres fitnesz-rutin elengedhetetlen az általános egészséghez és jóléthez, ezért ha istennőnek szeretnél kinézni és érezni magad, vállald, hogy mindig aktív leszel; ez az első lépés, hogy a lehető legjobb formában legyél.

Istennőhöz méltó lábak és bőr

A borotválkozás, akárcsak az edzés, egész éves tevékenység. Ha fitt, tónusú lábaid vannak, meg akarod mutatni őket, ezért bőröd ápolása kötelező! A borotválkozás néhány káros hatásának elkerülése érdekében próbálja ki a Venus ProSkin MoistureRich-et – a testvaj háromszoros keverékével megerősített borotválkozó zseléjei minden mozdulattal védőréteget képeznek bőrének.

Változtasd meg

A fitnesz rutin megváltoztatása csodákat tesz szellemmel és alakkal! Mindenki izgatott lesz a fejlődés láttán, de ha ugyanazt a rendszert követi, az eredmények végül fennsíkon maradnak, és unalmassá válhatnak.

Mikor kell következetesnek maradni

Ha szigorú diétát követ, hogy lefogyjon egy nagy eseményre, az visszaüthet a szervezet stressze miatt. Maradjon következetes az étrendben – ne hagyjon ki semmilyen ételt, és engedje meg magának, hogy időnként megengedje magának. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend növeli az eredményeket.

Vissza a Szexi nyári lábak kihíváshoz

Vélemény a következőhöz: