Mennyi ideig tart, mire túl van a náthán?

Tartalom

• Meddig tart a megfázás felnőtteknél?
• 1. Korai tünetek
• 2. Csúcstünetek
• 3. Késői tünetek
• Meddig tart a megfázás a gyermekeknél?
• Hogyan kezeljük a megfázást
• Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók
• Egyéb OTC gyógyszerek
• Otthoni ápolás és gyógymódok
• Hogyan lehet megakadályozni, hogy a nátha átterjedjen másokra
• Mit tehet a megfázás megelőzése érdekében?
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Felnőtteknél
• Gyermekeknél
• Alsó vonal

Ha megfázással jön le, eláraszthatja energiáját, és egyenesen nyomorúságosnak érezheti magát. A torokfájás, az orrdugulás vagy az orrfolyás, a könnyező szemek és a köhögés valóban akadályozhatja mindennapjait.

A megfázás a felső légutak vírusos fertőzése, amely magában foglalja az orrot és a torkot. A fejfázás, a közönséges megfázáshoz hasonlóan, különbözik a mellkasi megfázástól, amely befolyásolhatja az alsó légutakat és a tüdőt, és mellkasi torlódást és nyálkahártyát köhöghet.

Ha megfázott, mikor számíthat arra, hogy jobban fogja érezni magát? És mit tehet a tünetek enyhítése érdekében? Erre a kérdésre és egyebekre ebben a cikkben válaszolunk.

Meddig tart a megfázás felnőtteknél?

A legtöbb felnőtt szerint a megfázás körülbelül 7-10 nap alatt gyógyul meg. Jellemzően a közönséges nátha három különböző fázist foglal magában, mindegyik kissé eltérő tünetekkel jár.

1. Korai tünetek

A megfázás tünetei azonnal megkezdődhetnek, miután megfertőződtek. Észreveheti, hogy a torkod karcos vagy fájó érzés, és kevesebb energiád van a normálnál. Ezek a tünetek általában néhány napig tartanak.

2. Csúcstünetek

Körülbelül azután, hogy először érezte magát az időjárás alatt, a tünetei valószínűleg a legrosszabbak lesznek. A fájó, karcos torok és fáradtság mellett a következő tünetek is jelentkezhetnek:

• orrfolyás vagy orrdugulás
• tüsszentés
• vizenyős szemek
• alacsony fokú láz
• fejfájás
• köhögés

3. Késői tünetek

Amint megfázása lefut, valószínűleg még 3–5 napig fennáll az orrdugulása. Ez alatt az idő alatt észreveheti, hogy az orrfolyásod sárga vagy zöld színűvé vált. Ez annak a jele, hogy teste aktívan küzdött a fertőzés ellen.

Néhány embernek elhúzódó köhögése vagy fáradtsága is lehet. Bizonyos esetekben a köhögés több hétig is eltarthat.

Meddig tart a megfázás a gyermekeknél?

Átlagosan a gyermekek több náthát kapnak egy év alatt, mint a felnőttek. Valójában, míg egy átlagos felnőtt évente két-négy megfázást tapasztalhat, a gyermekek hat és nyolc között lehetnek.

A megfázás időtartama gyermekeknél hosszabb lehet - legfeljebb 2 hét.

Míg a megfázásos tünetek gyermekeknél és felnőtteknél hasonlóak, a gyermekeknél további tünetek a következők:

• csökkent étvágy
• alvászavar
• ingerlékenység
• nehézség a szoptatás vagy egy üveg elvétele

Bár a legtöbb gyermek pár héten belül megjavul, ügyelnie kell a lehetséges szövődményekre. Ezek tartalmazzák:

• Fülfertőzés. Keresse meg a fülfájás jeleit, például füldörzsölést vagy karcolódást és fokozott ingerlékenységet
• Szinusz fertőzés. Figyelni kell a torlódásokra és az orrfolyásokra, amelyek több mint 10 napig tartanak, arcfájdalommal és esetleg lázzal
• Mellkasi fertőzés. Ellenőrizze a légzési nehézségre utaló jeleket, mint zihálás, gyors légzés vagy az orrlyuk kiszélesedése

Hogyan kezeljük a megfázást

A megfázás kezelésének legjobb módja a tünetek enyhítésére összpontosítani, amíg a fertőzés lefut. Mivel a megfázást vírus okozza, az antibiotikumok nem hatékony kezelés.

Néhány módja annak, hogy jobban érezze magát, miközben túl van a megfázáson, a vény nélkül kapható gyógyszerek és az alapvető otthoni gyógymódok.

Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók

Az OTC fájdalomcsillapítók segíthetnek olyan tünetek enyhítésében, mint a láz, fejfájás, valamint a fájdalmak. Néhány lehetőség az ibuprofen (Advil, Motrin), az aszpirin és az acetaminofen (Tylenol).

Soha ne adjon aszpirint 18 év alatti gyermekek számára, mivel ez súlyos állapotot okozhat, az úgynevezett Reye-szindrómát. Fontolja meg a kifejezetten gyermekeknek készült termékek keresését, mint például a Children's Motrin vagy a Children's Tylenol.

Egyéb OTC gyógyszerek

Sokféle OTC gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a megfázásos tüneteket, mint például az orrdugulás, a könnyező szemek és a köhögés. Vegye figyelembe ezeket az OTC gyógyszereket:

• Dekongesztánsok enyhítheti az orrjáratok torlódását.
• Antihisztaminok segíthet enyhíteni az orrfolyást, a viszkető és könnyező szemeket, valamint a tüsszentést.
• Köptetők megkönnyítheti a nyák felköhögését.

Néhány köhögés és megfázás elleni gyógyszer súlyos mellékhatásokat okozott kisgyermekeknél és csecsemőknél, például lassított légzést. Emiatt az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) e gyógyszerek alkalmazását 2 év alatti gyermekeknél.

Otthoni ápolás és gyógymódok

Sok olyan öngondoskodási intézkedés is létezik, amely megkönnyítheti a tüneteit:

• Nyugi. Az otthon maradás és a tevékenység korlátozása segíthet a szervezetben a fertőzés elleni küzdelemben, és megakadályozhatja annak átterjedését másokra.
• Maradj hidratált. A sok folyadék elfogyasztása elősegítheti az orrnyálka felszakadását és a kiszáradás megelőzését. Kerülje a koffeintartalmú italokat, például a kávét, teát vagy üdítőket, amelyek dehidratálhatnak.
• Tekintsük a cinket. Van, hogy a cinkpótlás csökkentheti a megfázás időtartamát, ha nem sokkal a tünetek megjelenése után kezdődik.
• Használjon párásítót. A párásító nedvességet adhat a helyiséghez, és segíthet olyan tüneteknél, mint az orrdugulás és a köhögés. Ha nincs párásítója, akkor meleg, párás zuhanyozás segíthet enyhíteni az orrjáratok torlódását.
• Gargarizáljon sós vízzel. A só feloldása meleg vízben és a gargarizálás megkönnyítheti a torokfájást.
• Próbálja ki a rombuszokat. A mézet vagy mentolt tartalmazó pasztillák segíthetnek megnyugtatni a torokfájást. Kerülje a pasztillák adását a kisgyermekek számára, mert fulladásveszélyt jelenthetnek.
• Használj mézet hogy megkönnyítse a köhögést. Próbáljon 1-2 teáskanál mézet adni egy csésze meleg teához. Kerülje azonban a méz adását 1 év alatti gyermekek számára.
• Kerülje a dohányzást, másodlagos füst vagy egyéb szennyező anyagok, amelyek irritálhatják a légutakat.
• Használjon nazális sóoldatot. A sóoldatos orrspray segíthet elvékonyítani az orrjáratok nyálkahártyáját. Bár a sóoldatok csak sót és vizet tartalmaznak, néhány orrspray tartalmazhat dekongesztánsokat. Vigyázzon az orrdugulás gátló spray-k használatával, mivel a hosszan tartó használat valóban súlyosbíthatja a tüneteket.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a nátha átterjedjen másokra

A nátha fertőző. Ez azt jelenti, hogy személyről emberre továbbadható.

Ha megfázik, akkor a tüneteinek megjelenése előtt nem sokkal fertőző vagy, amíg elmúlnak. Nagyobb eséllyel terjeszti a vírust, ha a tünetei a csúcson vannak - általában a megfázás első 2-3 napjában.

Ha beteg, kövesse az alábbi útmutatásokat, hogy megakadályozza a nátha terjedését másoknak:

• Kerülje a szoros érintkezést másokkal, például kezet, ölelést vagy csókot. Maradjon otthon, ha teheti, ahelyett, hogy kimenne a nyilvánosság elé.
• Fedje le arcát egy kendővel ha köhög vagy tüsszent, és a használt szöveteket azonnal megsemmisíti. Ha nincsenek szövetek, köhögjön vagy tüsszentjen a könyök hajlatába, nem pedig a kezébe.
• Kézmosás orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után.
• Fertőtlenítse a felületeket amelyet gyakran érint, például kilincseket, csapokat, hűtőszekrény fogantyúkat és játékokat.

Mit tehet a megfázás megelőzése érdekében?

Bár nem mindig lehet elkerülni a megfázást, néhány lépést megtehetsz a megfázás vírusának felszívódásának csökkentése érdekében.

• Gyakran mosson kezet alaposan szappannal és meleg vízzel. Ha a kézmosás nem lehetséges, használhat helyette alkohol alapú kézfertőtlenítőt.
• Ne érintse meg a száját, az orrát, a szemét, különösen, ha a kezét nem frissen mossák.
• Tartson távol betegektől. Vagy tartsa távol a távolságot, hogy ne legyen szoros kapcsolatban.
• Kerülje a megosztást evőeszközöket, poharakat vagy személyes tárgyakat másokkal együtt.
• Tartsa meg az egészséges életmódot hogy immunrendszere tip-top formában maradjon. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet, a rendszeres testmozgást és a stressz kordában tartását.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A legtöbb megfázási tünet általában egy-két héten belül javul. Általánosságban elmondható, hogy orvoshoz kell fordulnia, ha a tünetek 10 napnál tovább tartanak javulás nélkül.

Ezenkívül van néhány egyéb tünet, amelyre figyelni kell. Forduljon orvosához, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:

Felnőtteknél

• láz, amely legalább 39,4 ° C (5 ° C), 5 napnál tovább tart, vagy elmúlik és visszatér
• mellkasi fájdalom
• köhögés, amely nyálkát hoz fel
• zihálás vagy légszomj
• súlyos sinus fájdalom vagy fejfájás
• súlyos torokfájás

Gyermekeknél

• 102 ° F (38,9 ° C) vagy magasabb láz; vagy 100,4 ° F (38 ° C) felett 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél
• tartós köhögés vagy nyálkát előidéző ​​köhögés
• zihálás vagy légzési nehézség
• 10 napnál tovább tartó orrdugulás
• csökkent étvágy vagy folyadékbevitel
• szokatlan szintű fussiness vagy álmosság
• a fülfájás jelei, például a fülek karcolása

Alsó vonal

Felnőtteknél a nátha általában körülbelül 7-10 nap alatt tisztul meg. A gyermekek gyógyulása kissé hosszabb lehet - akár 14 napig is.

A náthára nincs gyógymód. Ehelyett a kezelés a tünetek enyhítésére összpontosít. Ezt úgy teheti meg, hogy sok folyadékot fogyaszt, elegendő pihenést és adott esetben OTC gyógyszereket szed.

Míg a megfázás általában enyhe, mindenképpen keresse fel orvosát, ha tünetei vagy gyermeke tünetei súlyosak, nem javulnak vagy tovább súlyosbodnak.