Megállíthatom a hajam visszahúzódását? Orvosi és otthoni kezelések

Tartalom

• Áttekintés
• Visszahúzódó hajszálkezelés
• Egészséges táplálkozás
• Gyógyszerek
• Növényi gyógymódok
• Hajátültetés
• Váltson gyengéd samponra
• Alacsony szintű fényterápia
• Illóolajok
• Fejbőr masszázs
• Alacsonyabb DHT szintek
• Csökkentse a stresszt és a szorongást
• Mi járul hozzá a visszahúzódó hajszálhoz
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

Az életkor előrehaladtával normális, ha a hajvonala kissé magasabbra mozog a homlok felett. A férfiaknál ez jellemzően 17 és 29 éves kor között kezdődik.

Amint a hajad eléri azt, amit egyesek „érett hajszáladnak” neveznek, a haj elvékonyodása megállhat vagy lelassulhat. De az elvékonyodás fokozatosan folytatódhat az úgynevezett "kopaszodás" alatt.

Nincs sok, ami megakadályozhatja, hogy ez a hajszálválság bekövetkezzen, miután elkezdődött. A legtöbb ember számára a hajhullást a genetika és az öregedés kombinációja okozza. De vannak olyan terápiák, kezelések és otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek abban, hogy a még meglévő haj egészséges és telt maradjon.

Visszahúzódó hajszálkezelés

Nincs garantált kezelés, amely megállítja a visszahúzódó hajszálat. De vannak olyan egészségügyi stratégiák és kezelések, amelyeket érdemes megfontolni, hogy minél hosszabb ideig tartsa a haját.

Egészséges táplálkozás

Ha olyan étrendet fogyaszt, amely magas antioxidáns tartalmú, akkor egészségesebbé és teltebbé teheti a haját.

Az antioxidánsok olyan összetevők, amelyek leküzdik az oxidatív stresszt, amely öregedhet a hajában. Az áfonya, a spenót, a babbab és a dió természetes antioxidáns összetevőkben gazdag.

A következő vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlen részei az egészséges hajnövekedésnek:

• A-vitamin
• B-12-vitamin
• E-vitamin
• Vas
• cink-

A sok leveles zöldség, dió és mag felhasználása javíthatja a haj megjelenését és érzését.

Gyógyszerek

A visszahúzódó hajvonal leggyakoribb vény nélkül kapható gyógyszerét minidoxilnak (Rogaine) nevezik. Megállapították, hogy a helyi minidoxil jobban működik, mint egy placebo.

A Finasteride (Propecia) egy vényköteles gyógyszer, amely csökkenti a hormonszintet, amely visszahúzhatja a hajvonalát. Szájon át szedve a finaszterid elősegíti a fejbőr haj növekedését és megállítja a hajhullást.

Növényi gyógymódok

A helyileg alkalmazott gyógynövénykészítmények támogathatják az egészségesebb, teltebb hajat, ha hajszálvonala van.

A kínai hibiszkusz, a ginzeng, a gotu kala, az egres és az aloe vera mind a hagyományos holisztikus orvoslás, mint a hajhullás kezelésének gyökerei vannak.

Keverhet több gyógynövényt hordozóolaj-oldatba, hogy kondicionáló kezelést hozzon létre a fejbőrön.

Hajátültetés

A hajátültetés olyan eljárás, amelynek során az orvos a hajat a hátsó fejtől a feje elé mozgatja, a hajvonalánál. Ezek a beültetett hajrészek teljesebb külsőt kölcsönöznek a hajvonalának.

A hajátültetés miatt fennáll a szövődmények kockázata, és az egészségbiztosítás nem fedezi. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, jó jelölt-e Ön egy hajátültetésre.

Váltson gyengéd samponra

Néhány sampont kifejezetten a haj gyengédségére és a hajhagymák stimulálására terveztek. Míg egyes samponok olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek eltávolítják a faggyút (olajat) a fejbőrödről, és a tüszőket gyengébbé teszik, mások valóban serkenthetik a haj növekedését.

A samponok hatóanyaga a ketokonazol. hogy sok esetben elősegítheti a haj növekedését. Próbálja ki ezeket az Amazon-on elérhető samponokat.

Alacsony szintű fényterápia

Az alacsony szintű fényterápia lézerekkel stimulálja a haj növekedését a fejbőrön. Hatásos a hajhullással küzdő férfiak és nők számára egyaránt.

A kutatók elmélete szerint a fény jelet küld a sejtjeinek, hogy megkezdjék a szőrtüszők „anagen” (növekedési) szakaszát.

Illóolajok

Néhány illóolaj elősegítheti a haj növekedését. , és a levendulaolajról mind kiderült, hogy ígéretes kezelést nyújtanak a visszahúzódó hajvonal számára.

Az illóolajokat el kell keverni egy hordozóolajjal, például mandulaolajjal, kókuszolajjal vagy jojobaolajjal, mielőtt a fejbőrre kenjük. Próbáljon ki néhány ilyen illóolajat az Amazon-on.

Fejbőr masszázs

A rendszeresen végzett fejbőr masszázs segíthet a vastagabb, egészségesebb haj növekedésében,.

A fokozott vérkeringés a hajszálának helyén lehet, hogy a fejbőr masszázs a hajhagymák stimulálására szolgál. Próbálkozzon a fejbőr kézi masszírozásával minden nap legalább 4 percig.

Alacsonyabb DHT szintek

A dihidrotesztoszteron (DHT) egy hormon a szervezetben. Amikor a DHT szint emelkedik, a hajhullás fokozódhat.

Csökkentheti a test DHT-szintjét, ha figyelemmel kíséri étrendjét, és sok lizint és cinkben gazdag ételt tartalmaz. A kesudió, a mandula és a pekándió uzsonnázása egyszerű módszer a DHT csökkentésére.

Csökkentse a stresszt és a szorongást

A stresszt a hajhullás egyes fajtáihoz kötik. A stressz és a szorongás csökkentése könnyebbnek tűnik, mint megtenni.

A kutatások azt találták, hogy csökkentheti a stressz szintjét a szabadidőn, a relaxációs technikákon és a meditáción keresztül.

Mi járul hozzá a visszahúzódó hajszálhoz

A visszahúzódó hajvonal leggyakrabban az öregedéssel és az örökletes tényezőkkel függ össze.

Más tényezők hozzájárulhatnak a hajszál visszahúzódásához és súlyosbíthatják a hajhullást. Ezek a tényezők a következők:

• túlformázott haj (főleg hővel)
• szűk frizurák kiválasztása, mint a cornrows és a fonás
• vegyszerek, például fehérítő és peroxid használata a haj színezéséhez
• olyan étrendet fogyaszt, amely magas telített zsírtartalommal, feldolgozott ételekkel, tartósítószerekkel és cukorral rendelkezik
• cigarettázni

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ne feledje, hogy a haj egyes elvékonyodása normális. A tömeges hajhullás nem az.

Ha tömeges hajhullást, kopasz foltokat, foltosságot vagy más szokatlan hajhullási tüneteket tapasztal, keresse fel elsődleges orvosát vagy bőrgyógyászát. A hajhullás annak a jele lehet, hogy van egy másik mögöttes egészségi állapot.

Elvitel

Nincs bizonyított módja annak, hogy megakadályozza a hajvonal visszahúzódását, miután elkezdődött. De sokkal több lehetőség kínálkozik, mint régen, hogy a haj, amellyel valóban rendelkezik, jobban ellenálljon a kiesésnek.

Az otthoni gyógymódok és a vény nélkül kapható kezelések kombinációja jó kezdet, ha lassítani akarja a hajhullást.

A hajhullás kezelési stratégiái minden ember számára másképp fognak kinézni, attól függően, hogy milyen gyorsan veszít a hajából, és mennyi hajhullás befolyásolja az önbizalmát.