Hogyan segíthetsz megelőzni az antibiotikumokkal szembeni rezisztenciát?

Tartalom

•  
• A zöldségesnél
• A fogyasztók a legjobban beszélnek dollárjukkal.
• Otthon
• Az antibakteriális tisztítószerek nem annyira védenek, mint hirdetéseik állítják.
• Az orvos irodájában
• Ha a saját legjobb ügyvédje vagy, az segíthet biztonságban tartani.

Az antibiotikumok ismételt, nem megfelelő felhasználása - mind emberekben, mind állatokban - növeli a gyógyszerekkel szembeni rezisztenciát a baktériumok között, és a baktériumok bizonyos formáit gyakorlatilag elpusztíthatatlanná teszi a modern orvostudomány számára.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint ezek a mikroszkopikus „szuperbugák” évente akár 2 millió amerikait is megsérülnek és legalább 23 000 embert ölnek meg.

Míg egyes vállalkozások, politikai képviselők és az orvosi közösség tagjai megelőző és proaktív lépéseket tesznek a veszélyes és költséges fertőzések megállítására, addig a betegek és a fogyasztók az antibiotikumok kezelését a saját kezükbe vehetik, megalapozott döntéseket hozva az élelmiszerboltban, otthon, és az orvosi rendelőben.

A zöldségesnél

A fogyasztók a legjobban beszélnek dollárjukkal.

Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Igazgatósága (FDA) szerint az Egyesült Államokban értékesített összes antibiotikum 80% -át élelmezési állatoknak adják a növekedés elősegítése és a betegségek megelőzése céljából.

Az antibiotikumok az egyetlen olyan gyógyszerfajta, amelyeknek egyik életforma használata befolyásolja a másik egészségét, és minél többet használnak, annál kevésbé hatékonyak.

Az alacsony dózisú antibiotikumok rendszeres adagolása - például az állatoknak és baromfiknak a takarmányukban és vízben történő adagolásuk módja - bőséges tapasztalatokat ad a baktériumok körülöttük. Ezek a baktériumok életben maradnak az állatok testében, és továbbra is jelen vannak, amikor húsa tárolására kerül.

Évente mintegy 48 millió ember éri meg mérgezést, és a nyers húsban található baktériumok halálosak lehetnek. Tavaly az FDA bejelentette gyógyszer-rezisztens baktériumszennyeződést az őrölt pulyka 81% -ában, 69% -án a sertésborda, 55% -án az őrölt marhahúsban és 39% -ában a csirkének, amelynek mintáját az élelmiszerboltokban vették fel.

Minden alkalommal, amikor a környéki élelmiszerüzletben vásárol húst, döntést hozhat, amely megszakíthatja ezt a folyamatot: Megvédheti magát azáltal, hogy antibiotikumok nélküli húsokat választ, amelyek több élelmiszerboltban és étteremben kaphatók, mint valaha.

Az olyan láncok, mint a Trader Joe's, a Whole Foods, a Kroger, a Costco és a Safeway, antibiotikumok nélküli húsokat kínálnak. Ha nem találja őket a környéki áruházban, kérje az élelmiszerüzletet, hogy fontolja meg ezen áruk hordozását.

Kerülje el az antibiotikumokra támaszkodó gyárgazdaságok húsát, hogy pótolja a szűk, egészségtelen körülményeket - ez a gyakorlat az antibiotikumokkal szembeni rezisztenciához vezethet. Például a Foster Farms csirkéket, amelyek ilyen módon nevelték fel, multirezisztensnek tartják Salmonella ez 574 embert szenvedett tavaly.

De a vásárló vigyázz: Az „egész természetes” kifejezéshez hasonlóan a csomagoláson található sok antibiotikummal kapcsolatos kijelentés félrevezető lehet vagy az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) meghatározhatatlan.

Az USDA Élelmiszer-biztonsági és Felügyeleti Szolgálata felsorolja a „nem adtak hozzá antibiotikumokat” elfogadható kifejezést a hús és a baromfi címkéjén. A kifejezés felhasználható a „hús- vagy baromfitermékek esetében” címkéken, ha a termelő az Ügynökség rendelkezésére bocsátja elegendő dokumentációt, amely igazolja, hogy az állatokat antibiotikumok nélkül tenyésztették. ”

Az antibiotikumokkal kapcsolatos címkézéssel kapcsolatban a Fogyasztói Unió - a Consumer Reports ügyvédi csoportja - levelet küldött Tom Vilsacknek, az USDA vezetőjének, hogy tisztázza az élelmiszer-csomagoláson található egyes állítások, például a „Nincsenek antibiotikumok növekedését elősegítő anyagok”, az „Antibiotikum mentes” , ”És„ Nincsenek antibiotikumok ”. Vilsack azt válaszolta, hogy „antibiotikumok nélkül nevelkedett” azt jelenti, hogy az állat takarmányában vagy vízében, vagy injekciók útján, az élet során nem használták fel antibiotikumokat.

Ha keze mosogat ételek elkészítése közben, és mindig a nyers hús kezelése után, a kezeletlen hús és más ételek keresztszennyeződésének elkerülése érdekében szintén segíthet csökkenteni a betegség kockázatát.

Otthon

Az antibakteriális tisztítószerek nem annyira védenek, mint hirdetéseik állítják.

Használjon antibakteriális készítményeket takarékosan és csak megfelelő esetben. A rendszeres szappan természetes antibiotikum, és a szakértők szerint a kézmosás elegendő az emberek biztonságának megőrzéséhez.

„Valójában a sima szappan és a víz szinte minden számára igazán jól működik. A folyamatos használata jó dolog - mondta Dr. Michael Bell, a CDC Egészségügyi Minőségfejlesztés Osztályának igazgatóhelyettese. „Rendszeres nappali és nappali használatra a házamban egy szép szappant használok, amely virágok illatú. Rendben van. Nincs szükséged semmire különlegesre. ”

Bell azt ajánlja, hogy alkoholos alapú kéztisztítót használjon a repülőtéren történő átutazáskor a betegség terjedésének megelőzése érdekében. Szerinte az antibakteriális szappanok hasznosak a test tisztításában a műtét előtt.

A CDC szerint a tanulmányok kimutatták, hogy az antibakteriális szappan mindennapi helyzetekben történő használata nem jár további egészségügyi előnyökkel. A laboratóriumi vizsgálatok összekapcsolták a tisztítószerek antibakteriális vegyszereit a bakteriális rezisztenciával.

Az FDA decemberben olyan szabályt javasolt, amely megköveteli az antibakteriális szappangyártóktól, hogy bizonyítsák termékeik biztonságát annak érdekében, hogy a címkén a piacon maradjanak.

„Mivel a fogyasztók az antibakteriális szappanok alapanyagainak széles körű expozíciója miatt úgy gondoljuk, hogy egyértelműen bizonyított előnynek kell lennie az antibakteriális szappan használatával a lehetséges kockázatok kiegyensúlyozása érdekében” - mondta Dr. Janet Woodcock, az FDA Kábítószer-értékelési és Kutatási Központjának igazgatója, mondta egy nyilatkozatában.

Az orvos irodájában

Ha a saját legjobb ügyvédje vagy, az segíthet biztonságban tartani.

A baktériumok gyógyszerrezisztenciájának további mozgatórugói az antibiotikumok nem megfelelő használata és túlzott használata az emberekben.

Az egyik felmérés szerint az amerikaiak 36 százaléka tévesen véli az antibiotikumokat a vírusfertőzések hatékony kezelésében.

Ha vírusos fertőzés - főként a megfázás, influenza vagy akut hörghurut - kezelésére az orvosától antibiotikumokat kér az orvosától, a tünetek nem lesznek megfelelőek. A leggyakoribb fertőzéseket a vény nélkül kapható termékekkel és bőséges pihenéssel lehet kezelni.

Vagy, ahogyan Dr. Anna Julien, a sürgősségi ellátásban részt vevő orvos azt mondja a betegeinek: „A teste természetesen ezt fogja vigyázni, ha vigyáz önmagára: többet aludni, több folyadékot fogyaszt, egy vagy két napot vesz igénybe a munka helyreállítása érdekében, és hagyja abba az esküvőt, hogy hangsúlyozza magát a kis dolgok miatt. ”

Az antibiotikumok használatával kapcsolatos számos problémát meg lehet akadályozni, ha a beteg saját legjobb támogatójaként jár el - mondta Bell. A szakértők a következő javaslatokat teszik:

• Ne követeljen antibiotikumokat, ha orvosa szerint feleslegesek.
• Ha orvosa antibiotikumokat írt fel, kérdezze meg, biztos-e benne, hogy a fertőzés bakteriális-e.
• Vegyen be az antibiotikumokat az előírtak szerint, és mindig végezze el a gyógyszeres kezelést.
• Ne adja át antibiotikumait másoknak, és ne vegye be olyan antibiotikumokat, amelyeket egy másik személynek írtak fel.
• Mielőtt valamelyik műveletet elvégezne (például katéter behelyezése), gondoskodjon arról, hogy orvosa alaposan megmossa-e a kezét, és minden nap kérdezze meg, hogy a katéter kijönne-e.
• Kérdezze meg az egészségügyi csapat tagjait, hogy mit tesznek az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia megakadályozása érdekében, és hogy létesítményük rendelkezik-e antibiotikumok kezelési programjával.
• Ha lehetséges, válasszon egy kórházat antibiotikumok kezelési programjával.
• Vigyen magával valakit orvosa kinevezésére. - Menj el egy szeretett emberrel - mondta Bell. - Légy felváltva a rossz fiú.

Brian Krans díjnyertes nyomozó riporter és a Healthline.com volt írója. Tagja volt annak a két személyes csapatnak, amely 2013 januárjában indította el az Healthline News alkalmazást. Azóta munkáját a Yahoo! Hírek, a Huffington Post, a Fox News és más üzletek. Mielőtt az Healthline-hez érkezett, Brian a Rock Island Argus és a The Dispatch újságok munkatársa volt, ahol bűncselekményekkel, kormányzattal, politikával és egyéb eseményekkel foglalkozott. Újságírói tapasztalatai a Katrina hurrikán özönlött öböl partvidékére és az Egyesült Államok Capitoliumába vitték őt, amíg a kongresszus ülése volt. A Winona Állami Egyetemen végzett, amely újságírói díjat kapott neki. Jelentése mellett Brian három regény szerzője. Jelenleg turnéz az országban, hogy reklámozza legutóbbi, "Assault Rifles & Pedophiles: American Love Story" című könyvet. Amikor nem utazik, Oaklandben él, Kaliforniában.