Egy hónapra abbahagytam az ivást - és ez a 12 dolog történt

Tartalom

• Érdemes megpróbálni, hogy ne pazaroljatok teljesen a NYE -re.
• Az első két hét nagyon nehéz lesz.
• Rájössz, hogy szinte minden társadalmi élet az étel és az ital köré összpontosul.
• Sok ember, köztük a közeli barátai, SZUPER bosszantóak és nem támogatják a döntését.
• Vélemény a következőhöz:

Pár éve úgy döntöttem, hogy csinálok egy Száraz januárt. Ez azt jelenti, hogy semmilyen okból (igen, még születésnapi bulin/esküvőn/egy rossz nap után/bármiért) nem fogyasztunk piát az egész hónapban. Néhány ember számára ez talán nem hangzott nagy ügynek, de számomra nagy elkötelezettségnek hangzott. Mielőtt kipróbáltam volna, nem is voltam nagy ivó vagy parti-hétköznap bort csináltam, hétvégén pedig néhány koktélt barátokkal. Tehát a száraz januárom nem a "méregtelenítésről" vagy a súlyos rossz szokás megfordításáról szólt. Leginkább azt akartam látni, hogy egy józan hónap megtehetem-e. Azt is meg akartam nézni, hogyan érezném magam (jobb? Koncentráltabb? Teljesen ugyanaz?).

Belépve arra gondoltam, valószínűleg hiányozni fogok egy itallal a barátaimmal hétvégén, de mint kiderült, a hatások ennél sokkal messzebbre nyúlnak. Az első száraz januárom nemcsak teljesen megváltoztatta az alkoholhoz való viszonyomat; megváltoztatta néhány barátságomat, és még azt is vitatnám, hogy megváltoztatta az életemet. Valójában 2016 januárja lesz a hetedik száraz januárom.

Érdekel? Ha azt tervezi, hogy kipróbálja a Száraz januárt, van néhány fontos dolog, amit tudnia kell, mielőtt nekivágna ennek a kihívásokkal teli, tanulságos és végső soron kifizetődő piamentes utazásnak. Essünk neki.

Érdemes megpróbálni, hogy ne pazaroljatok teljesen a NYE -re.

Megkapom a kísértést, hogy szilveszterkor keményen bulizhassak, hogy egy utolsó hurrába kerüljek a józanság hónapja előtt, de a masszív másnaposság csak gyengíti az eltökéltséget az első naptól kezdve (elvégre nehéz ellenállni a hajnak) a kutyától). Természetesen nem azt mondom, hogy "egyáltalán ne igyál a NYE-n", de erősen ajánlom, hogy állj ellen a késztetésnek – és a társak nyomásának –, hogy összetörjön. Hidd el, szükséged lesz minden elhatározásra és fegyelemre, mert…

Az első két hét nagyon nehéz lesz.

Igen, a száraz január első 14 napja valószínűleg nagyon nehéz lesz. Sajnálom, hogy nem túl elképesztő hírek hordozója vagyok, de ha tudod, hogy felfelé ívelő csatát fogsz vívni, akkor szerintem nagyobb esélyed lesz a sikerre. Amint azt korábban említettem, nem is voltam nagy ivóvíz, amikor először próbáltam ezt (kivéve két "túl sok" évet a 20-as éveimben, és akkor is csak egyszer feketéztem be, és rögbi-apám legjobbjaival foglalkoztam) barátja a földre. Zéró emlékezés). De még így is a hónap első fele sok elhatározást, összpontosítást és szinte állandó újra-elköteleződést igényelt tőlem. Már csak egy-két pohár bor, vagy egy-két sör esténként nagyon hiányzott, mert…

Rájössz, hogy szinte minden társadalmi élet az étel és az ital köré összpontosul.

Ha józan vagy, akkor ezt felismered. Valójában ez valami megdöbbentő, és nem olyasmi, amit az ember teljesen észrevesz, miközben részt vesz benne. (Tipp: Az edzőterembe járás nagyon sokat segített, főleg azért, mert valami mást adott nekem, és a társasági élet egy másik formája volt.) Nehéz volt még barátokkal vacsoráznom is, mert…

Sok ember, köztük a közeli barátai, SZUPER bosszantóak és nem támogatják a döntését.

Ez volt a legfurcsább az egészben, amikor egy hónapig száradt: más emberek. Szinte mindenki, beleértve a saját barátaimat is, valószínűleg furcsállást, sőt fajta haragot fog kapni emiatt. Az emberek "unalmasnak" neveztek, lesütötték a szemüket, amikor azt mondtam, hogy nem iszom egy hónapja, és nagy nyomást gyakoroltak rám, hogy "csak egyet igyak". Néhányan abba is hagyták a hívást, vagy összehívásokra vagy bulikra. [A teljes történetért látogasson el a Refinery29 oldalára!]

Továbbiak a Refinery29-től:

Egy egész életen át tartó pizzaszeretetről és az apám elvesztéséről

10 jel, hogy egy felnőtt szilveszteri buliban vagy

Mit egyél, ha pokolian másnapos vagy: A végső útmutató

Vélemény a következőhöz: