Az Instagram It Girl meg akarja mutatni, hogy mi is valójában a tökéletes kép elkészítése

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A közösségi média nem a való élet. Mindannyian tudjuk ezt valamilyen szinten-elvégre ki nem tett közzé egy "őszinte" szelfit, amely 50 felvételt és egy retusáló alkalmazást készített tökéletesre? Mégis, amikor meglátja a gyönyörű, tehetséges, fitt lányokat az interneten, legtöbbünk még mindig úgy gondolja, hogy a fényképeik a valóságuk. Ám az egyik Insta It lány úgy döntött, lehúzza a rolót a tökéletességről és igazán ossza meg mindazt az elbűvölő képet. (Tudja meg, miért nem mindig inspirálóak a „Fitspiration” Instagram -bejegyzések.)

A 19 éves ausztrál Essena O'Neillnek mindene megvan, legalábbis úgy tűnt, hogy a közösségi oldalain telis-tele volt lenyűgöző képekkel, amelyeken edz, dizájner ruhákat visel, teát szürcsöl, sőt még csinál is. jóga a tengerparton. De a tinédzser azt mondja, hogy mindez gondosan gondozott homlokzat volt, és ami még rosszabb, glamos online élete elrabolta tőle a gyönyörű való életet.

"Látunk fényűző, genetikailag megáldott embereket, látunk új ruhákat, szexi edzési viseletet, feszes hasizmokat, tónusú combokat, tökéletesen formázott hajat, festett maszkokat, festékszóróval festett testeket. Nem látjuk az igazi életet" - írta, hozzátéve, hogy hogy "jóváhagyás rabja" volt, és tetszéseiben és megjegyzéseiben mérte önértékelését. (Mennyire rossz a Facebook, a Twitter és az Instagram a mentális egészség szempontjából?)

O'Neill úgy döntött, hogy őszinte lesz ...igazán őszinte – a rajongóival és önmagával. Újra feltámasztotta Instagram-fiókját a "közösségi média nem a valódi élet" üzenetével, közzétéve uber-népszerű képeit, és újra feliratozva azokat, hogy pontosan elmondja, mit tett a tökéletes felvétel érdekében, mennyit fizettek érte, és milyen érzéseket keltett benne.

Az egyik képen például egy lenyűgöző báli ruhát modellez; felirata elmagyarázza, hogy több száz dollárt fizettek neki a ruha viselése és a márka megjelölése miatt. Hozzátette, hogy órákon át próbálkozott a legjobb, leghízelgőbb felvétellel, majd három különálló alkalmazásban szerkesztette, hogy tökéletes legyen. Fizetése ennyi kemény munkáért? Ahelyett, hogy varázslatos randevúra menne-ahogy azt a fotóból feltételeznénk-azt írja, hogy "mindez hihetetlenül egyedül érezte magát". (A közösségi média szociálisan kínossá tesz?)

Egy másik fotó, ezúttal bikiniben, arra ösztönözte a rajongókat, hogy feltegyék maguknak a kérdést, miért posztol valaki egy ilyen felvételt. "Mi az eredmény számukra? Változtasson? Nézzen dögösre? Eladjon valamit?" Kérdezte. "Azt hittem, hogy segítek a fiatal lányoknak fittnek és egészségesnek lenni. De aztán rájöttem, hogy bármennyi önértéket is fizikai formájára helyez, annyira korlátozó. Írhattam volna, felfedezhettem, játszhattam, bármi szépet és valót. .Nem próbálom igazolni az értékemet egy anyag nélküli bikinivel." És egy edzés szelfiről azt írta: "Egy 15 éves lány, aki korlátozza a kalóriát és túlzottan gyakorol, nem cél."

Aztán törölte az összes többi képét és fiókját.

"Nem tudom elmondani, mennyire érzem magam szabadnak a közösségi média nélkül" - írta. "Soha többé nem hagyom, hogy egy szám határozzon meg engem. Ez elfojtott."

A lépést más It Insta lányok is tapsolják. #Fitspo szupersztár és Alak kedvence, Kayla Itsines dicsérte O'Neillt bátorságáért és őszinteségéért, és arról írt, hogy szigorú szabályokat kellett alkotnia a posztjaival kapcsolatban, hogy ne essen ugyanabba a csapdába. "Azt akarom, hogy te legyél az igazi" - írta Itsines egy Instagram-bejegyzésében a témában. "Az életem, az ételem, a családom nem a te életed, mindenki más. Azért teszem közzé ezeket az átalakításokat, hogy megmutassam neked, nagyon sok lány van odakint, különböző utakon. Mindezt egyetlen céllal, hogy boldog, egészséges és ne törekedj arra, hogy a közösségi médiában egy személyhez hasonlóan élj, vagy olyan legyél, mint te. Készítsd el saját énedet. Légy őszinte. Ragaszkodj erkölcsödhöz, és mindig próbálj a lehető legjobb ember lenni. " (Ellenőrizze: Kayla Itsines megosztja 7 perces edzését.)

O'Neill és Itsines bölcsek éveken túl-a boldog, egészséges élet minden nőnél másképp fog kinézni. Végső soron az számít igazán, hogy mi van az edzésruha és az izzadt szelfik alatt. Ez az valóság.

Vélemény a következőhöz: