Hogyan küzd két divatos bennfentes étkezési zavarok ellen az iparban?

Tartalom

• A rutinok, amelyek megalapozzák őket
• A kudarcok álruhában áldássá válnak
• Lépést tartani az öngondoskodással, miközben két koncerten dolgozik
• Más nők inspirációját keresve
• Vélemény a következőhöz:

Valamikor Christina Grasso és Ruthie Friedlander magazinszerkesztőként dolgoztak a divat- és szépségiparban. Meglepő módon nem így találkoztak egymással a The Chain-a táplálkozási zavarokból felépülő divat-, média- és szórakoztatóiparban tevékenykedő társak által vezetett támogató csoport-alapítói.

Az evészavarral kapcsolatos saját tapasztalatai után Grasso évekig részt vett az érdekképviseleti csoportokban (mint például a Glam4Good és a Project HEAL). Miután tanácsadóként dolgozott a Netflix filmnél Csontig (egy anorexiával küszködő fiatal nőről) rábukkant egy esszére, amelyre Friedlander írt Stílusosan a saját gyógyulásáról.

"Nagyon értékelem az őszinteségét, mert bár az étkezési zavarok továbbra is elterjedt, nagyon komoly probléma az iparban, ritkán foglalkoznak velük" - emlékszik vissza Grasso. "Küldtem Ruthie-nak egy DM-et, és azonnal összebarátkoztunk hasonló tapasztalatainkkal." A pár úgy döntött, hogy tenni akarnak valamit, hogy segítsenek társaiknak az iparban. Hat hónappal később megszületett a The Chain. (Kapcsolódó: Ortorexia az étkezési zavar, amiről még soha nem hallottál)

A The Chain célja, hogy biztonságos teret nyújtson az iparág bármely szereplője számára, és a The Chain zárt, csak tagoknak szóló eseményeket tart, ahol a lábadozó emberek elmondhatják történeteiket, útmutatást kérhetnek, nyílt beszélgetéseket folytathatnak és betekintést nyerhetnek. Az elmúlt hálaadáson a Crisis Text Line-nal is együttműködtek, hogy éjjel-nappal segítséget nyújtsanak mindenkinek, aki nyaralással kapcsolatos étkezési zavarokkal küzd.

Bár mindkét nőnek más fellépései is vannak (Grasso egy szépségmárkánál dolgozik, Friedlander pedig tanácsadó), azért dolgoznak, hogy kiegyensúlyozzák napi munkájukat a szenvedélyprojektjükkel. A jövőben azt remélik, hogy bővíteni fogják tagságukat, és együttműködnek más márkákkal, hogy egészségesebbé és biztonságosabbá tegyék az iparágat. (Kapcsolódó: 10 dolog, amit ez a nő szeretne, ha tudna az étkezési zavar magasságában)

„Csak olyan hely akarunk lenni – legyen az virtuális vagy fizikai –, ahol az ebben az iparágban dolgozók érezhetik, hogy látják, hallották és megértik” – teszi hozzá Friedlander. Előre, mit tanult a pár a mentorálásról, a nonprofit szervezet alapításáról és az öngondoskodásról.

A rutinok, amelyek megalapozzák őket

CG: "Általában felébredek, lezuhanyozok és megiszok egy kávét, megetetem a macskámat, Stevie-t, és elfordítom a Mai műsor a bőrápolási és sminkelési rutinom közben. Akkor általában hallgatok egy podcastot a munkába menet. Esténként felhívom a szüleimet, elvégzem az éjszakai bőrápolási rutinomat, és befejezek minden kiemelkedő projektet, miközben esztelen tévét nézek és megiszok egy pohár bort. Mindig próbálok legalább 8 órát aludni egy éjszaka. (Nehéz megtenni, de megpróbálom!) "(Lásd: Pontosan miért van szüksége éjszakai bőrápolási rutinra)

RF: "Mivel tanácsadó vagyok, és elkészítem a saját időbeosztásomat, még mindig próbálom kitalálni, hogy mi a reggeli rutinom. Nem kell mindig valahol lennie egy bizonyos időre. Általában az ágyból olvasom az e -maileket, nézze meg, van-e valami sürgős, amire reagálnom kell, inni kávét, reggelizni (mindig reggelizni), és elkezdeni a tennivalók listáját az asztalon lévő jegyzetekben. "

A kudarcok álruhában áldássá válnak

CG: "Amikor először költöztem New Yorkba, interjút készítettem álom munkámhoz, és végül nem kaptam meg. Akkoriban teljesen le voltam rombolva, de ez vezetett az Oscar de la Renta -i szakmai gyakorlathoz. Közvetlenül dolgoztam Erika Bearmannel [korábban a népszerű @oscarPRgirl Twitter fiók mögött], aki a szárnyai alá vett, és egyáltalán nem tartanék ott, ahol most vagyok nélküle vagy más tapasztalataim nélkül. Ez megváltoztatta karrierem és életem alakulását. Szeretem a "kudarcot" egyszerűen átirányításnak tekinteni. "

RF: "2018 szeptemberében elbocsátottak, és elvesztettem álmaim állásomat. Teljesen elvakultam és összeomlott. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy teljesen túljutottam az érzelmi aspektuson, de határozottan arra kényszerített, hogy újragondoljam az életem: hogyan választottam az időmet, a dolgok, amiket fontosnak éreztem, a dolgok, amelyektől jól éreztem magam. Nem hiszem, hogy objektíven képes lettem volna így tekinteni az életemre Nem voltam kényszerítve. "

Lépést tartani az öngondoskodással, miközben két koncerten dolgozik

CG: "Teljes átláthatóság mellett, még mindig kitalálom. Ez egy folyamat volt, és nehéz, mert mindig van tennivaló, és gyakran az öngondoskodás egy újabb tételnek tűnik a teendők listáján. rájöttem, hogy ha nem tartom prioritásnak az öngondoskodást, akkor semmit sem fogok tudni hatékonyan csinálni." (BTW, itt a probléma a bor- és pezsgőfürdős öngondoskodással.)

RF: "Mindketten nagyon sok folyamatban lévő munka vagyunk. Szeretem, hogy Christina és a Lánc felelősségre vonnak. Hasonlóan ahhoz, amit a kezelés alatt éreztem, úgy érzem, hogy minden alkalommal úgy döntök, hogy betartom az étkezési tervemet, vagy sem használj veszélyes magatartást, nem csak magamért teszem, hanem az egész csoportunkért. Ezzel azt mondom, senki sem tökéletes - én biztosan nem vagyok az -, és úgy gondolom, hogy az öngondoskodás legjobb módja az, ha belemegyünk azzal a hozzáállással.

Más nők inspirációját keresve

CG: "Annyi nő van, akiket különböző okokból csodálok. Ruthie valóban az én rockom volt az elmúlt pár évben, és óriási segítséget jelent, ha támogatást kapok valakitől, aki nem csak teljesen megérti az étkezési rendellenesség helyreállításának mindennapi küzdelmét, hanem aki szükség esetén (gyakran!) is hívni fog a bikaimra**.

Katie Couric és a főnököm, Linda Wells megmutatták nekem, hogy mindketten nagyon komoly (és az ő esetükben vadul sikeres) karrier asszonyok lehetnek, és nagyon könnyedek és viccesek is. És tényleg Stevie Nicks az ihlet sok mindenhez. Mindig is rajongója voltam, és néhány évvel ezelőtti hosszú kórházi tartózkodás alatt többet olvastam a szenvedélybetegséggel és a gyógyulásért folytatott küzdelemről, miközben megőrizte zenei karrierjét. Ez volt az első alkalom, amikor azt hittem, hogy talán felépülök, és folytathatom a munkát az általam kedvelt iparágban. Mert addig azt az üzenetet kaptam, hogy új szenvedélyt kell találnom. Nagyon sokat köszönhetek neki a gyógyulásomból, és nagyon hálás vagyok. "(Kapcsolódó: 4 nő megosztja, hogy a CrossFit segített nekik leküzdeni az étkezési rendellenességeket)

Vélemény a következőhöz: