Könnyebb, mint valaha gyakorolni a repülőtéren

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha egy napot utazásra áldoztál, az egykor garancia volt arra, hogy nem fogsz edzést tartani, hacsak nem sprintelsz a terminálok között, vagy hajnalban felébredsz, hogy izzadj, mielőtt kiérsz a repülőtérre. De aztán San Francisco nyitott egy jógatermet. Seattle-Tacoma hozzáadott egy meditációs szobát. Phoenix két mérföldes gyalogútvonalat szentelt. Tehát voltak választási lehetőségei. De még mindig nem volt hely, ahol kiugrathatta volna anélkül, hogy furcsának nézne, kettlebellt lengethetne anélkül, hogy figyelmeztette volna a repülőtéri biztonságiakat, vagy futhat időközönként bőrönd nélkül.

Január 25-től azonban bárki, aki a Baltimore-Washington Repülőtéren (BWI) repül, mindezt megteheti, és még többet is megtehet a Roam Fitness megnyitásának köszönhetően. A társaság egy 1200 méteres edzőtermet rendez a BWI D és E konferenciatermei között, ahol kardiógépek, szabad súlyok, ugrókötelek, TRX rendszerek, jógaszőnyegek és kettlebell kap helyet. Reggel 5-től este 10-ig lesz nyitva. az év minden napján (ünnepnapokat is beleértve), és lesznek TV-monitorok, amelyek naprakész információkkal szolgálnak a repülésről – így végre jól kihasználhatja a bosszantó átszállást vagy a járat frusztráló késését. (Több információra van szüksége? Íme hat egészséges módja az idő eltöltésének utazás közben.)

Emellett nem kell attól tartania, hogy késik vagy rosszabbul büdös lesz a repülés miatt. Miután megvásárolt egy 40 dolláros napijegyet (vagy ha 175 dolláros havi tagságot választ a regiszterben utazóknak), lefoglalhat egy zuhanyzót, így garantáltan időben eljut a kapuhoz.

Nem kell feláldoznia az értékes kézipoggyász helyet sem az edzőfelszereléshez: A cég Lululemon felszerelést ad kölcsön (rövidnadrágok és pólók férfiaknak; sportmelltartók, tankok, pólók, rövidnadrágok és rövidített nadrágok nőknek) és Brooks futócipő (az Adrenaline GTS 17s). Ha inkább a saját cuccait hozza, az alkalmazottak porszívózással lezárják a szennyezett ruhaneműt, mielőtt kimegy. (De mindenképpen ügyeljen arra, hogy ez az egy dolog legyen a kézipoggyászban.)

A Roam Fitness szerint a BWI csak a kezdet, ezért ne izguljon, ha Baltimore nem gyakran szerepel az utazási listáján. A cég szóvivője szerint 2017-re egy másik keleti parton lévő edzőterem létesítését is megerősítették, és potenciális szerződések jöhetnek szóba Charlotte-al, Atlantával és Pittsburgh-vel. Végül az oregoni székhelyű startup reméli, hogy az edzőterem az év 365 napján elérhető lesz minden nagyobb városban.

És ezt az egészet fitten maradni repülés közben a trendbe érdemes belevágni. Ben publikált tanulmány szerint Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban, a testmozgás segíthet az olyan gyakori utazási betegségekben, mint a jet lag és a stressz okozta idegesség. Ezért leszakítunk ezekről a gyors edzésekről, amelyeket forgalmas utazási napokra terveztek, mielőtt letelepednénk az ablakülésre.

Vélemény a következőhöz: