Jennifer Hudson és más hírességek, akik kiadtak fogyókúrás és diétás könyveket

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Színésznő és énekes Jennifer Hudson Ma délelőtt a Good Morning America című műsorban élő előadást adott, dalokat énekelve új albumáról, az „I Remember Me”-ről. Nézd meg a fitt lábakat! Hudson azt is elárulta, hogy a 80 kilós fogyásáról egy új memoárban fog írni, amely tippeket fog megosztani másokkal, akik fogyni szeretnének, és megőriznék az egészséges testsúlyt, mint ő.

De J-Hud nem az első celeb, aki súlycsökkentő vagy diétás könyvet írt. Az alábbiakban négy másik híresség olvashat könyveket az egészség és a fitnesz jegyében!

Legjobb hírességek fogyókúrás és diétás könyvei

1. Alicia Silverstone. Szerzője A kedves diéta, Silverstone mindent megírt a vegán étrend örömeiről.

2. Alison Sweeney. Szenvedélyesen a fitnesz, a táplálkozás és az egészséges család felnevelése iránt, írta Sweeney nemrég Anyu diéta minden kismamának, aki szeretne egy kicsit egészségesebb lenni!

3. Mario Lopez. Bár őt ismerjük a legjobban A Bell mentette meg és Tánc a csillagokkal, Lopez egy kicsit a fogyás szakértője is. Könyve Extra Lean azt állítja, hogy segíthet 14 kiló leadásában 14 nap alatt.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankelnek három könyve van: Természetesen vékony, The Skinnygirl Dish, és Az igen helye: 10 szabály, hogy mindent kihozhasson az életből, amit csak akar. Bár súlycsökkentő módszerei kissé ellentmondásosak voltak a múltban, határozottan író.

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: