Kayla Itsines hivatalosan átnevezte hírhedt "Bikini Body Guides" -jét

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Körülbelül 12 év telt el azóta, hogy az ausztrál tréner, Kayla Itsines elkezdte megosztani a fitnesz tartalmakat az Instagramon, és hét éve, hogy 2014 -ben bemutatta Bikini Body Guide című slágerét. Az internetet viharba sodorta, és fitnesz sztárrá vált, ami miatt elindította a Sweat with Kayla alkalmazás 2015-ben, amely a megjelenés első évében 142 országban az App Store-ban azonnal az első helyet érte el. Azóta összeáll más edzőkkel az új, 2017 -ben megjelent SWEAT alkalmazásában, hogy különböző edzéseket (és személyiségeket) kínáljon bármilyen fitnesz igény esetén. És 2019-ben, lánya, Arna születése után elindította a szülés utáni programot Kayla Itsines Post-Pregnancy néven.

Mindez azt jelenti, hogy Itsines figyelemre méltó fitneszmágnásként vívta ki helyét, és sok tekintetben megnyitotta az utat a ma létező közösségi média fitneszkultúra előtt.

De míg Kayla élete és üzleti modellje az évek során megváltozott, a wellness-ipar is megváltozott. Egyszerűen nem beszélünk úgy az emberek testéről, egészségéről, étkezéséről vagy fitneszéről, mint régen. A testpozitív és diétaellenes mozgások megragadták és tovább fejlődnek, és a fitnesz középpontjában az esztétika helyett az erő és a képesség áll, hogy egyszerűen érezze jó. Bármilyen "szerelmi fogantyú" vagy "muffin felső" beszélgetés szinte teljesen betiltásra került, csakúgy, mint a gyors javítások vagy a hatcsomagos hasizmok ígéretei. Noha igen, a fogyás továbbra is érvényes és csodálatra méltó cél, ha ez a személyes utazás része, a körülötte lévő narratíva teljesen megváltozott.

És pontosan ez az oka annak, hogy Itsines (végre) megváltoztatja első slágerprogramjának, annak az e-könyvnek a nevét, amely vitathatatlanul örökre megváltoztatta az edzettséget. Így van: a Bikini Body Guides már nincs meg.Most a BBG programja "High Intensity with Kayla", a BBG Stronger "High Intensity Strength with Kayla", a BBG Zero Equipment pedig "High Intensity Zero Equipment with Kayla". Az útmutatók még mindig ugyanazokat a bevált edzéseket tartalmazzák, de teljesen átnevezték őket.

"Majdnem 10 éve, hogy megalkottam a BBG-t azzal a pozitív szándékkal, hogy minden BODY egy bikini test" - írta Itsines egy Instagram-bejegyzésében, amelyben bejelentette a változást. "Úgy érzem azonban, hogy a név mára az egészségről és a fitneszről szóló elavult nézetet képviseli, így a Sweat társalapítójaként úgy érzem, itt az ideje, hogy megváltoztassuk a BBG-vel kapcsolatos megközelítésünket, és olyan nyelvezetet fejlesszünk és használjunk, amely pozitívabb a mai nők számára. ."

Bár most változtat a változásokon, érzelmei nem újak. Egy 2016-os interjúban Bloomberg, Itsines azt mondta: "Sajnálom, hogy a vezetőimet Bikini Body -nak neveztem? A válaszom igen ... Ezért adtam ki az alkalmazást, így neveztem Sweat With Kayla -nak. A verejték annyira erőt ad. Szeretem ezt." Ennek ellenére eddig hivatalosan nem használta fel a Bikini Body Guides nevet.

„Ahogy el tudja képzelni, ez egy hatalmas pillanat számomra, mivel a BBG nevű programjaim olyan jól ismertek, és jelentős részét képezték a világ egyik legnagyobb női fitneszközösségének felépítésében” – folytatta a bejegyzésben.

Miért tartott ilyen sokáig? Nos, logikus, hogy amikor személyes sikerének kezdete olyan erősen függött ezektől az útmutatóktól, félt a teljes márkaváltástól. Végül is az egész közösség az ő hasonlatosságára modellezte magát: jelenleg több mint 7 millió Instagram -bejegyzés van #BBG -vel megjelölve, és több ezer Instagram -fiókot kezdtek a BBG -ek, akik saját személyes márkákat hoztak létre a programokkal kapcsolatos tapasztalataik dokumentálása körül.

Ám azáltal, hogy most átnevezi útmutatóit, Itsines segít folytatni azt a kulturális váltást, amely szerint az edzések nem a testről szólnak, hanem arról, hogy milyen érzéseket keltenek benned, és hogy mit tesznek az egészségedért. Igen, egy kicsit hamarabb is megtehette volna, de ha az elmúlt év (és a törléskultúra megjelenése) tanított nekünk valamit, akkor engedjük meg egymásnak, hogy felismerjék hibáinkat, és kegyelemmel változtassanak.

"A fitneszipar sokat fejlődött, mióta több mint egy évtizede megszereztem személyi edzői képesítésemet" - mondta Itsines. Alak. "A nők véleménye és gondolkodása a fitneszről megváltozott, a fizikai megjelenés helyett a testmozgás mentális és érzelmi előnyeinek elfogadása és a holisztikusan egészséges életmód. Szeretném, ha a programjaim tükröznék a mai fitneszt, ezért úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a programnevek "nagy intenzitásúak". "

Itsines számára az anyává válás kulcsfontosságú volt ebben az ébredésben. "Amióta Arna lettem, még jobban tudomásul vettem, mennyire fontos, hogy olyan nyelvet használjunk, amellyel NŐI HATALMAS" - folytatta a bejelentésben. "Olyan nyelvet akarok használni, amely minden nő számára teljesen pozitív és inspiráló, és ebben a világban szeretném, ha Arna felnőne. Az elmúlt 10 évben megtanultam, hogy az, hogy hogyan kommunikálunk a nőkkel, és az általunk használt nyelv valóban LÉTES . NAGYON pozitívan érzem magam ebben a változásban. Büszke vagyok arra, hogy a @sweat cégként tudunk nézni valamit, és azt gondolni, hogy "ez nem elég jó" vagy "ez már nem megfelelő", és meg tudjuk tenni a megfelelő változtatásokat. "

Hűséges követők, edzőtársak és más támogatók kommentálták Itsines bejelentését, hogy kifejezzék támogatásukat. "Imádom ezt a step girl! Bravó! A szavak, amiket használunk, olyan fontosak 😍 imádok mindent, amit csinálsz, és amiért kiállsz!" írta az egyik követő. "Elképesztő vagy! Nagy bátorság kell ahhoz, hogy ilyen nyilvánosan szerkeszthesd a múltbeli gondolkodásodat! Nagyon örülök ennek a változásnak. A verejték annyira erősítő és támogató, és most a név is egyezik" - írta egy másik.

És igazuk van. Lehet, hogy eltartott egy kis ideig, de a BBG márkajelzésének változása a tökéletes példa arra, hogy soha nem késő pozitív változást végrehajtani.

Vélemény a következőhöz: