Hogyan éljünk és randevúzzunk a herpesszel

Tartalom

• Mi a teendő, ha herpest diagnosztizálnak nálad?
• Melyek az első lépések, amelyeket meg kell tennie a diagnózis után?
• Tippek a szexuális partner elmondásához, hogy herpeszed van
• Küldje el az üzenetet, mielőtt nemi életet él
• Koncentrálj a partneredre
• Válassza ki okosan a nyelvét
• Legyen közvetlen, de pozitív a téma bemutatásakor
• Figyeljen a válaszukra
• Magyarázza el, miért fontos a szexuális egészség az Ön számára
• Tippek a herpesszel való randevúzáshoz
• Legyen hajlandó kommunikálni
• Ne féljen érzelmileg meghitté válni
• Tippek a biztonságos meghittséghez
• Ismerje fel, hogy mindig fennáll a kockázat
• Fontolja meg a gyógyszeres kezelést
• Tudja meg az óvszer használatának helyes módját
• Kezelje a stresszt

Ha nemrégiben HSV-1 vagy HSV-2 (genitális herpesz) diagnosztizálták Önt, zavartnak, ijedtnek és esetleg dühösnek érezheti magát.

A vírus mindkét törzse azonban nagyon gyakori. Valójában a becslések szerint több mint 14–49 éves korban van genitális herpesz.

Mi a teendő, ha herpest diagnosztizálnak nálad?

Megdöbbentő lehet a „herpesz” szót hallani az orvosi rendelőben. Ha elkapnak vagy túlterheltek, előfordulhat, hogy nem regisztrálja, amit az egészségügyi szolgáltató mond Önnek - mondja Dr. Navya Mysore, háziorvos és alapellátás.

Mysore szerint a nemi szervek herpeszét a HSV-1 (herpes simplex vírus) vagy a HSV-2 okozhatja. „A HSV-1 leggyakrabban a herpeszhez kapcsolódik, amely a lakosság nagy részének van. Ugyanakkor a HSV-1 lehet a nemi herpeszet okozó vírus (orális szex útján), a HSV-2 pedig az a vírus, amely herpeszet okoz Önnek "- mondja.

Az orvosi rendelőben tartózkodva ne féljen feltenni minden felmerülő kérdést, és feltétlenül kérjen tisztázást, ha valamit nem ért.

Melyek az első lépések, amelyeket meg kell tennie a diagnózis után?

Az egyik első lépés, amelyet a legtöbb ember megtesz a diagnózis után, az, hogy érdeklődjön a kezelési lehetőségekről. Míg a szexuális egészség szakértője, Dr. Bobby Lazzara azt mondja, hogy eléggé kezelheti azt a járványok számának csökkentése és a jövőbeli szexuális partnerek felé történő továbbadás kockázatának minimalizálása érdekében.

Szerinte a herpeszkitörés megelőzése magában foglalhatja a napi egyszeri vagy kétszeri vírusellenes gyógyszer szedését, az aktív járványok kezelése pedig helyi kezelést, vírusellenes gyógyszert és néha fájdalomcsillapítót is magában foglal. "A herpesz sikeres kezelésének és az aktív járványok megelőzésének kulcsa a következetes gyógyszeres ütemterv fenntartása" - magyarázza.

Mivel ez a hír sokkot okozhat, nehéz lehet a diagnózis és a kezelés összes információját egy találkozón feldolgozni. Ezért javasolja Mysore mindig egy utólagos látogatást az első diagnózis után, hogy lássa, hogyan boldogul valaki. "Ez érzelmileg nehéz lehet, és fontos, hogy az emberek körül legyen egy támogatási rendszer, amely segít nekik megbirkózni és megérteni a következő lépéseket" - teszi hozzá.

A megbeszélések között készítsen egy listát a diagnózisával kapcsolatos kérdéseiről. Így nem felejt el semmit.

Tippek a szexuális partner elmondásához, hogy herpeszed van

Ha elkészült egy kezelési terv, a következő lépések megkövetelik, hogy meghozzon néhány nehéz döntést a személyes életével és azokkal az emberekkel kapcsolatban, akikkel szoros kapcsolatban áll. Íme néhány tipp, amely segít megmondani egy szexuális partnernek, hogy herpesze van.

Küldje el az üzenetet, mielőtt nemi életet él

A beszélgetésnek szex előtt kell történnie, és remélhetőleg nem a pillanat hevében. Alexandra Harbushka, a Life With Herpes alapítója és a Meet Herpes Herrel szóvivője szerint nagyszerű módja a téma vezetésének, ha mindkét fél szexuális egészségéről beszélünk, és ragaszkodunk ahhoz, hogy mindkettőtöket teszteljék.

Koncentrálj a partneredre

Amikor elmondja partnereinek, Harbushka azt mondja, meg kell teremteni a beszélgetést az ő igényeik szerint. Kérdéseket fognak feltenni önnek az egészségükkel kapcsolatban, és tudni fogják, hogyan kerülhetik el a vírus fertőzését.

Válassza ki okosan a nyelvét

Mysore gyakran javasolja, hogy páciensei kerüljék a „herpeszem van” mondást, és inkább valami ilyesmit próbálkozzanak: „A herpeszvírust hordozom”. Szerinte ez egyértelműbb lesz, mivel nem mindig van kitörése.

Legyen közvetlen, de pozitív a téma bemutatásakor

Harbushka azt javasolja, hogy kezdjen valami ilyesmivel: „Tetszik, ahol a kapcsolatunk van, és nem vagyok biztos abban, hogy merre tart, de izgatott vagyok, hogy veled folytathatom ezt az utat. Szívesen megtenném a lépést, és aludnék / szexelnék (illesszen be bármilyen szót, amely kényelmes Önnek), de fontosnak tartom, hogy először a szexuális egészségünkről beszéljünk. "

Figyeljen a válaszukra

Miután megosztotta ezt az információt a partnerével, kritikus fontosságú, hogy lássa, hogyan reagálnak, és meghallgassa, amit mond.

Magyarázza el, miért fontos a szexuális egészség az Ön számára

Ezt követően, mondja Harbushka, remek alkalom, hogy nyilvánosságra hozza szexuális egészségét, amely magában foglalja a herpeszet is. Javasoljuk, hogy teszteljék mindkettőtöket.

Tippek a herpesszel való randevúzáshoz

A herpeszvírus nem jelenti azt, hogy a randevú életednek vége. Nincs oka annak, hogy ne folytathassa az emberekkel való találkozást és randevúzást, mindaddig, amíg hajlandó nyitott és őszinte lenni velük a diagnózisa kapcsán. Íme néhány tipp a herpesszel való randevúzáshoz.

Legyen hajlandó kommunikálni

A herpesz diagnózisa nem jelenti a szex vagy a randevú életének végét ”- mondja Lazzara. De ez bizonyos felelősségteljes karbantartást és kommunikációt igényel mind szexuális partnereivel, mind orvosával.

Ne féljen érzelmileg meghitté válni

A diagnózisáról folytatott nyílt és őszinte beszélgetés érzelmi intimitást igényelhet, amely félelmetes lehet egy új kapcsolatban. Harbushka azt mondja, hogy lazítson és vegye észre, hogy szexi lehet kommunikálni a partnerével szexről és más fontos intim témákról.

Tippek a biztonságos meghittséghez

Megfelelő információk és megfelelő védelem mellett továbbra is egészséges szexuális kapcsolatot élvezhet. Íme néhány tipp, amelyek segítenek Önnek és partnerének biztonságban maradni a szex alatt.

Ismerje fel, hogy mindig fennáll a kockázat

Annak ellenére, hogy a legtöbb ember csak rövid ideig bocsátja ki a vírust, Mysore szerint nem lehet teljesen kiküszöbölni a kockázatot. Ezért mondja, hogy az új partnerekkel mindig 100 százalékban védelmet kell használnia.

Fontolja meg a gyógyszeres kezelést

A napi vírusellenes szerek elnyomása segíthet a vírus elnyomásában, valamint a tünetmentes leválásban - mondja Harbushka. Az egyik megállapította, hogy naponta vírusellenes szer szedése csökkentheti az átvitelt. Ez a stratégia nem megfelelő mindenki számára, de ésszerű lehet egyes nemi herpeszben szenvedők számára.

Tudja meg az óvszer használatának helyes módját

Lazzara hangsúlyozza az óvszer következetes és helyes használatának fontosságát, amely jelentős védelmet nyújthat a herpesz terjedése ellen. Ráadásul a szexuális interakciók elkerülése aktív herpeszkitörés során is minimalizálja az átvitel kockázatát. Olvassa el útmutatónkat a megfelelő óvintézkedésekhez.

Kezelje a stresszt

Végül a stressz gyakran új herpeszkitörést vált ki, ezért Mysore azt javasolja, hogy jó stresszkezelési készségekkel és egészséges életmóddal rendelkezzen, ami segíthet a jövőbeni járványokban, és így csökkenti az átvitel esélyét.