Miért fáj a hát és a csípő?

Tartalom

• Izom húzódás
• Becsípett ideg
• Ízületi gyulladás
• Herniated lemez
• Sacroiliacus ízületi diszfunkció
• Outlook

Áttekintés

Az alsó hátfájás tapasztalata meglehetősen gyakori. Az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet adatai szerint a felnőttek közel 80 százaléka szenved deréktáji fájdalommal életének egy pontján. A fájdalom intenzitása a tompa fájdalomtól az éles érzésekig terjedhet, amelyek befolyásolják a mobilitást és az életminőséget.

A hátfájás könnyen összetéveszthető csípőfájdalommal és kényelmetlenséggel. A csípő ízülete a gerinc közelében található. Emiatt a csípő sérülései hasonlíthatnak vagy valóban hátfájást okozhatnak. A csípő és az alsó hátfájás mellett Ön is tapasztalhatja:

• ágyéki fájdalom az érintett oldalon
• merevség
• fájdalom járás vagy mozgás közben
• alvászavar

Íme öt lehetséges hát- és csípőfájdalom.

Izom húzódás

Az akut hátfájás gyakran izomrándulás vagy -feszülés eredménye. Rándulások akkor jelentkeznek, amikor szalagjai túl vannak nyújtva, és néha elszakadnak.

A törzseket viszont az inak vagy izmok nyújtása - és esetleges szakadása - okozza. Bár azonnali reakció a hátfájás, tompa fájdalmakat vagy kényelmetlenséget tapasztalhat a csípőjében.

A rándulások és törzsek kezelése magában foglalja a megfelelő nyújtást és súlyosabb esetekben a fizikoterápiát. Ha a fájdalma súlyosbodik, ütemezze látogatását orvosához a megfelelő kezelés érdekében, és győződjön meg arról, hogy fájdalma nem egy súlyosabb sérülés eredménye.

Becsípett ideg

Az elcsípett ideg kellemetlen állapot, amely fájdalmat, bizsergést és kényelmetlenséget okozhat, különösen, ha a hátadban, a gerincedben vagy a csípődben jelentkezik.

Akkor fordul elő, ha túl nagy nyomást gyakorolnak az idegre a környező csontok, izmok vagy szövetek. A nyomás megszakítja a megfelelő idegműködést, fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozva.

Bizonyos esetekben a korábbi sérülésekből származó régi hegszövet idegeket is megszoríthat. A megszorított idegek egyéb okai a következők:

• ízületi gyulladás
• feszültség
• ismétlődő mozdulatok
• sport-
• elhízottság

Az ebből az állapotból származó fájdalom általában rövid ideig tart, és a kezelés után gyakran nem okoz maradandó károsodást. Ha azonban állandóan nyomás nehezedik egy idegre, krónikus fájdalmat tapasztalhat, és fokozottan fennállhat a tartós idegkárosodás kockázata.

A megszorult ideg leggyakoribb kezelése a pihenés. Ha izmait vagy idegeit érinti, orvosa fizikoterápiát javasolhat a mobilitás és az erő növelése érdekében.

Rövid távú enyhülés érdekében orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket is előírhat a fájdalom csökkentésére. Súlyosabb esetekben megszorult vagy sérült idegek esetén műtétre lehet szükség.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás a hát- és csípőfájdalmak gyakori tettese. A comb és az ágyék területén is érezhető. Gyakran az öregedés és a test fokozatos kopása következtében az ízületi gyulladás egy vagy több ízület gyulladása.

Az ízületi gyulladás gyakori tünetei a következők:

• fájdalom
• duzzanat
• merevség
• csökkent mozgástartomány
• zsibbadtság

Az ízületi gyulladás kezelése a tünetek enyhítésére és a mobilitás javítására összpontosít.

Orvosa gyulladáscsökkentőket vagy fájdalomcsillapítókat javasolhat. Előírhatják a betegséget módosító reumaellenes gyógyszereket is, amelyek olyan gyógyszerek, amelyek lelassítják vagy megakadályozzák az immunrendszer támadását az ízületeiben.

Orvosa fizikoterápiát is javasolhat az ízületek megerősítésére és a mozgástartomány növelésére. Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség.

Herniated lemez

A repedt vagy megcsúszott lemeznek is nevezett sérvlemez akkor fordul elő, amikor a gerinclemez belsejében lévő „zselét” kiszorítják a lemez keményebb külsején keresztül. Ez a közeli idegek irritációját okozhatja, gyakran fájdalmat és zsibbadást okozva.

Néhány embernek, aki porckorongsérvvel rendelkezik, soha nem tapasztalhat fájdalmas tüneteket.

A hátfájás kivételével olyan tüneteket is tapasztalhat, mint:

• combfájdalom
• csípő- és fenékfájdalom
• bizsergés
• gyengeség

A porckorongsérv kezelésére orvosa izomlazítókat és vényköteles gyógyszereket ajánlhat a fájdalom csökkentésére. A műtét vagy a fizikoterápia szintén ennek az állapotnak a kezelése, ha tünetei súlyosbodnak, vagy ha állapota kezd befolyásolni életminőségét.

Sacroiliacus ízületi diszfunkció

A sacroiliacus ízület - más néven SI ízület - összeköti a csípőcsontjait a keresztcsontjával, az ágyéki gerinc és a farokcsont közötti háromszög alakú csonttal. Ez az ízület a felsőtest, a medence és a lábak közötti sokk elnyelésére szolgál.

Az SI ízület megerőltetése vagy sérülése sugárzó fájdalmat okozhat a csípő, a hát és az ágyék területén.

A kezelés a fájdalom csökkentésére és az SI ízület normális mozgásának helyreállítására összpontosít.

Orvosa pihenést, fájdalomcsillapítást, valamint hideg és meleg borogatást javasolhat az izomfeszültség és a gyulladás csökkentése érdekében. A szteroid injekciója az ízületbe gyakran hasznos. Súlyosabb esetekben az orvos műtétet javasolhat.

Outlook

A hát- és a csípőfájdalom gyakori betegség. Lehetnek azonban a súlyosabb egészségi állapot tünetei is. Ha a fájdalma súlyosbodik vagy szabálytalan tünetek kísérik, ütemezze látogatását orvosával.

Ön és orvosa együtt megvitathatja a kezelés legjobb formáját, amely segít megbirkózni fájdalmaival és javítani állapotán.