Ez a mama szoptat edzés közben, és ez elképesztő

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az anyaságnak van egy módja annak, hogy kihozza természetes képességét a többfeladatos munkavégzésre, de ez a következő szint. A fitt anyuka, Monica Bencomo elhatározta, hogy lépést tart a rendszeres edzéseivel anélkül, hogy feláldozná azt a vágyát, hogy szoptassa gyermekét. Bár soha nem könnyű összeegyeztetni az öngondoskodást az anyaság követelményeivel, Monica megtalálta a módját, hogy mindez működjön – és ezzel megtette azt, amit sok más anya is megtett: bebizonyította, hogy az anyukák képesek szoptatni. bármilyen helyzetről.

Bencomo, aki a Moms Wear Heels blogjain blogol, máris bepillantást nyer az edzésekbe, és sokukon két imádnivaló kicsi gyermeke szerepel. A legjobb rész? A mamának sikerül ápolnia, miközben megtartja edzésprogramját.

A fitt anyuka hisz abban, hogy mindent megtesz, hogy megőrizze egészséges szokásait, de megérti, milyen nehéz belebújni ezekbe az edzésekbe, amikor szoptató anya vagy. A puszta kényelem miatt egyszerre gyakorolt ​​és ápolt, de a fotóira és videóira adott reakciók azt bizonyítják, hogy Bencomo nem csak azt teszi, ami neki jó-mindenhol inspiráló anyukákat.

"Úgy döntöttem, közzéteszem nyers és hiteles szoptatási utamat, mert fontos számomra, hogy inspiráljam az anyákat, hogy építsék be családjukat fitnesz életmódjukba" - mondta Bencomo Fit terhesség. "Olyan sok fitneszprofi anya elveti a szoptatás meghosszabbításának gondolatát, mert vágyik arra, hogy elszakadjanak, zsírégetőket és egyéb, a szoptatós gyermek számára egészségtelen táplálék-kiegészítőket szedjenek. A szoptatás hatására szervezetünk természetesen több zsírt raktároz el, ami szintén nagy nem-nem az olyan fitneszversenyzőknek, mint én. "

De Bencomo saját tapasztalata megtanította, hogy a szoptatásnak és a csodálatos formában maradásnak nem kell kizárnia egymást.

Vélemény a következőhöz: