Ez a nő azt mondja, hogy agyvérzést kapott a jóga miatt

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha jógáról van szó, az izomhúzás nem a legrosszabb forgatókönyv. Még 2017-ben egy marylandi nő rájött, hogy agyvérzést kapott, miután jógagyakorlatában haladó pózt végzett. Ennek eredményeként ma is egészségügyi problémákkal küzd.

Rebecca Leigh többnyire jógafotókkal tölti fel Instagram -hírcsatornáját, de két évvel ezelőtt közzétett egy fényképet magáról a kórházi ágyon. "5 nappal ezelőtt agyvérzést kaptam" - írta Leigh a feliratában. "Én azon emberek 2%-a közé tartozom, akiknél az úgynevezett "carotis artéria disszekciója" okozta stroke-ot." Látásproblémák, zsibbadás, valamint fej- és nyakfájdalmak után elment a sürgősségire, ahol az MRI kimutatta, hogy d agyvérzést kapott – írta Leigh. Egy későbbi CT -vizsgálat azt mutatta, hogy elszakította a jobb nyaki artériáját, ami lehetővé tette, hogy vérrög kerüljön az agyába - magyarázta. Bejegyzését egy figyelmeztető szóval fejezte be: "A jóga továbbra is a mindennapi életem része lesz. De az őrült fejállások vagy megfordítások napjai véget értek. Egyetlen póz vagy kép sem éri meg azt, amit átéltem."

Leigh azóta visszatért a jógához, de története jelenleg felhívja a média figyelmét. Azt mondta a South West News Service -nek, hogy heteket töltött állandó fájdalommal, és továbbra is foglalkozik a tünetekkel Fox hírek. "Tudom, hogy soha nem leszek ott, ahol 100 százalékban voltam."-mondta a hírszolgálatnak.

Az Instához méltó póz, amelyet Leigh gyakorolt, egy üreges kézenállás volt Fox hírek. A szuperfejlett póz azt jelenti, hogy kézenállás közben megnyújtja a hátát úgy, hogy a lábad a fejed mögé kerüljön.

Tehát a jóga póz valóban stroke -ot okozhat? "Bizonyára a póz, amelyben a nő volt, összefügg azzal, hogy miért szenvedett sérülést, de úgy gondolom, hogy ez mindenképpen furcsa eseménynek számítana" - mondja Erich Anderer, M.D., a NYU Langone Health idegsebészeti osztályának vezetője. Az artériás boncolások, mint például Leigh, ritkák - magyarázza -, és a jógán kívül számos okból előfordulhatnak, általában valamilyen trauma miatt. "Láttam táncosoknál, sportolóknál és focistáknál. Még azt is láttam, hogy valaki felveszi a bőröndöt." Dr. Anderer megjegyzi, hogy ha olyan állapota van, amely hajlamosít a boncolásra, például magas vérnyomás vagy genetikai betegség, amely nagyon rugalmassá teszi (például Ehlers–Danlos-szindróma), akkor különösen óvatosnak kell lennie a jóga gyakorlása során. (Kapcsolódó: Egészséges 26 éves voltam, amikor agyi agyvérzést szenvedtem figyelmeztetés nélkül)

Általánosságban elmondható, hogy a megfelelő igazítás döntő fontosságú a fordított jógapózok gyakorlásakor. "Az inverziót nem érdemes játszani, ha nem vagy valakivel, aki igazán tudja, mit csinál" - mondja Heidi Kristoffer, jógi és a CrossFlowX megalkotója. Kristoffer elmondja, hogy az előzetes megfelelő bemelegítés, a mag teljes elkötelezettsége és a felsőtest megfelelő erőssége kulcsfontosságú. Az üreges hátúak pedig még fejlettebbek, mint az egyenes fejenállások és a kézenállások. "Különösen az üreges kézállásnál az a probléma, hogy egyesek a padló felé néznek, ami a végén természetellenesen kiterjeszti a nyakát, és valószínűleg egy kicsit egyenesebben kellene előre néznie, hogy legalább a nyaka semleges legyen." mondja Dr. Anderer. Bár félelmetesebbnek tűnik, ha kézenállásban a mögötte lévő falra néz, ezzel védi a nyakát. (Kapcsolódó: Jóga kezdőknek: Útmutató a jóga különböző típusaihoz)

Természetesen ritka az agyvérzés egy jógapóz következtében, de ha gyakorlás közben tiszteletben tartja a határait, csökkenti a kisebb-nagyobb sérülések kockázatát – mondja Kristoffer. "Az órát tapasztalt jógaoktatóval kell elvinnie, és nem csak meg kell néznie egy Instagram -képet, és csak meg kell ismételnie" - magyarázza. – Nem tudhatod, hány órát és évtizedet készült erre az ember jelenleg.

Vélemény a következőhöz: