Meghan Markle fontos okból megosztotta vetélésének bánatát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Erőteljes esszében A New York Times, Meghan Markle elárulta, hogy júliusban vetélést kapott. A második gyermeke elvesztésének tapasztalatait megnyitva-aki testvére lett volna neki és Harry herceg 1 éves fiának, Archie-nak-rávilágított arra, hogy milyen gyakori a terhességvesztés, milyen keveset beszélnek róla és miért fontosabb, mint valaha beszélni ezekről az élményekről.

Markle elmondta, hogy a vetélés napja ugyanúgy kezdődött, mint a többi, de tudta, hogy valami nincs rendben, amikor hirtelen "éles görcsöt" érzett, miközben Archie pelenkáját cserélte.

"Leroskadtam a földre vele a karomban, altatódalt dúdolva, hogy mindketten nyugodtak legyünk, a vidám dallam éles ellentétben állt azzal az érzéssel, hogy valami nincs rendben" - írta Markle. – Tudtam, amikor az elsőszülött gyermekemet szorongattam, hogy elveszítem a másodikat.

Aztán felidézte, hogy a kórházi ágyon feküdt, és gyászolta a kisbaba elvesztését, Harry herceg mellett. "A hideg fehér falakat bámulva a szemem káprázott" - írta Markle az élményről. – Megpróbáltam elképzelni, hogyan gyógyulunk meg.

Az ICYDK szerint a megerősített terhességek nagyjából 10-20 százaléka vetéléssel végződik, amelyek többsége az első trimeszterben történik, a Mayo Clinic szerint. Sőt, a kutatások azt mutatják, hogy a vetélés miatti gyász jelentős depressziós epizódokhoz vezethet a veszteséget követő hónapokban. (Kapcsolódó: Hogyan befolyásolhatja a vetélés az önképét)

Annak ellenére, hogy mennyire gyakoriak, a vetélésről szóló beszélgetések – és a mentális egészségedre gyakorolt ​​hatásuk – gyakran „tele van (indokolatlan) szégyenérzettel” – írta Markle. "A gyermek elvesztése azt jelenti, hogy szinte elviselhetetlen gyászt kell hordozni, amelyet sokan átélnek, de kevesen beszélnek róla."

Éppen ezért még hatásosabb, ha a nyilvánosság előtt álló nők – köztük nem csak Markle, hanem olyan hírességek is, mint Chrissy Teigen, Beyoncé és Michelle Obama – megosztják a vetéléssel kapcsolatos tapasztalataikat. "Kinyitották az ajtót, tudván, hogy ha valaki igazat mond, az mindannyiunk számára engedélyt ad arra, hogy ugyanezt tegyük" - írta Markle. "Amikor meghívást kapunk fájdalmunk megosztására, együtt megtesszük az első lépéseket a gyógyulás felé." (Kapcsolódó: Chrissy Teigen őszinte beszámolója terhességi veszteségéről megerősíti a saját utamat - és még sokan mások)

Markle a 2020-as év lencséjén keresztül meséli el történetét, amely év "olyan sokunkat a kitörési pontokhoz juttatott" - írta. A COVID-19 társadalmi elszigeteltségétől a vitás választásokig, George Floyd és Breonna Taylor (és számtalan más, a rendőrség által meghalt fekete ember) tragikusan igazságtalan meggyilkolásáig, 2020 újabb nehézségi szintet jelent azok számára, akik már váratlan veszteséget és bánatot él át. (Kapcsolódó: Hogyan lehet legyőzni a magányt a társadalmi távolságtartás idején)

Tapasztalatait megosztva Markle elmondta, reméli, hogy emlékezteti az embereket arra az erőre, amely mögött egyszerűen megkérdeznek valakit: "Jól vagy?"

„Bármennyire is nem értünk egyet, bármennyire is távol vagyunk egymástól” – írta –, az igazság az, hogy jobban össze vagyunk kötve, mint valaha, mindazok miatt, amelyeket egyénileg és közösen elviseltünk ebben az évben.

Vélemény a következőhöz: