Menopauza és száraz szemek: Mi a kapcsolat?

Tartalom

• Menopauza és száraz szem: Miért történik
• A száraz szem kockázati tényezői a menopauzában lévő nőknél
• Menopauza és száraz szem: kezelés
• Vény nélkül kapható gyógyszerek
• Vényköteles gyógyszerek
• Alternatív kezelések
• A száraz szem szövődményei
• A menopauza és a száraz szem kilátásai

Áttekintés

A menopauza átmenetének éveiben sok hormonális változás megy keresztül. A menopauza után a test kevesebb reproduktív hormont termel, mint az ösztrogén és a progeszteron. Az alacsony ösztrogénszint sokféleképpen befolyásolhatja egészségét, és kényelmetlen tüneteket okozhat, például hőhullámokat.

A menopauza egyik kevésbé ismert tünete a száraz szem. A szemszárazságot a könnyeivel kapcsolatos problémák okozzák.

Mindenkinek van egy könnyfóliája, amely eltakarja és kenje a szemét. A könnyfilm a víz, az olaj és a nyálka összetett keveréke. A szemszárazság akkor fordul elő, ha nem termel elegendő könnyet, vagy ha könnyei hatástalanok. Ez durva érzést okozhat, mint valami a szemében. Ez szúráshoz, égéshez, homályos látáshoz és irritációhoz is vezethet.

Menopauza és száraz szem: Miért történik

Az emberek öregedésével a könnytermelés csökken. 50 évesnél idősebb lesz a szemszárazság kockázata, nemétől függetlenül.

A posztmenopauzában lévő nők azonban különösen hajlamosak a szem kiszáradására. A nemi hormonok, mint az androgének és az ösztrogén, valamilyen módon befolyásolják a könnytermelést, de a pontos kapcsolat nem ismert.

A kutatók azt feltételezték, hogy az alacsony ösztrogénszint száraz szemeket okoz a menopauzás nőknél, de új vizsgálatok az androgének szerepére összpontosítanak. Az androgének nemi hormonok, amelyek férfiaknak és nőknek egyaránt vannak. A nőknél kezdetben alacsonyabb az androgénszint, és ez a menopauza után csökken. Lehetséges, hogy az androgének szerepet játszanak a könnytermelés kényes egyensúlyának kezelésében.

A száraz szem kockázati tényezői a menopauzában lévő nőknél

A menopauzára való áttérés sok év alatt fokozatosan történik. A menopauza előtti években (úgynevezett perimenopauza) sok nőnél jelentkeznek hormonális változások tünetei, például hőhullámok és rendszertelen időszakok. Ha 45 évesnél idősebb nő vagy, akkor a szemszárazság problémája is fennáll.

A szemszárazság az, amit az orvosok multifaktoriális betegségnek neveznek, ami azt jelenti, hogy több különböző dolog is hozzájárulhat a problémához. A száraz szem problémái általában az alábbiak közül egy vagy többből erednek:

• csökkent könnytermelés
• a könny kiszáradása (könnypárolgás)
• hatástalan könnyek

Csökkentheti a szemszárazság kockázatát, ha elkerüli a környezeti tényezőket. A könnypárolgáshoz vezető dolgok a következők:

• száraz téli levegő
• szél
• szabadtéri tevékenységek, például síelés, futás és csónakázás
• légkondíciónálás
• kontaktlencse
• allergia

Menopauza és száraz szem: kezelés

Sok menopauzás száraz szemű nő kíváncsi arra, hogy a hormonpótló terápia (HRT) segíthet-e rajtuk. A válasz nem világos. Az orvosok körében ez vita forrása. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a száraz szemek javulnak a hormonpótló kezeléssel, mások azonban azt mutatták, hogy a HRT súlyosabbá teszi a száraz szem tüneteit. A kérdés továbbra is vitatott.

Az eddigi legnagyobb keresztmetszeti vizsgálat megállapította, hogy a hosszú távú HRT növeli a száraz szem tüneteinek kockázatát és súlyosságát. A kutatók megállapították, hogy a nagyobb dózisok rosszabb tüneteknek felelnek meg. Továbbá, minél hosszabb ideig szedtek hormonpótlást a nők, annál súlyosabbak lettek a száraz szem tünetei.

A száraz szem kezelésének egyéb lehetőségei a következők.

Vény nélkül kapható gyógyszerek

Számos vény nélkül kapható (OTC) gyógyszer áll rendelkezésre krónikus száraz szemproblémák kezelésére. A legtöbb esetben a mesterséges könnyek elegendők a tünetek enyhítésére. Amikor a piacon lévő számos OTC szemcsepp közül választ, tartsa szem előtt a következőket:

• Tartósítószerekkel ellátott cseppek irritálhatják a szemedet, ha túl sokat használod őket.
• Tartósítószer nélküli cseppeket naponta több mint négyszer biztonságosan lehet használni. Egyszeres adagolókban érkeznek.
• A kenőcsök és gélek tartósan vastag bevonatot biztosítanak, de elhomályosíthatják a látást.
• A vörösséget csökkentő cseppek irritálhatnak, ha túl gyakran használják őket.

Vényköteles gyógyszerek

Orvosa az Ön állapotától függően különböző típusú gyógyszereket írhat fel:

• A szemhéj gyulladásának csökkentésére szolgáló gyógyszerek. A szemhéja szélének megduzzadása megakadályozhatja a szükséges olajok keveredését a könnyeivel. Orvosa orális antibiotikumokat javasolhat ennek ellensúlyozására.
• Gyógyszerek a szaruhártya gyulladásának csökkentésére. A szem felszínén fellépő gyulladás vényköteles szemcseppekkel kezelhető. Orvosa javasolhat olyan cseppeket, amelyek az immunszuppresszív gyógyszereket, a ciklosporint (Restasis) vagy kortikoszteroidokat tartalmazzák.
• Szembetétek. Ha a mesterséges könnyek nem működnek, kipróbálhat egy apró betétet a szemhéja és a szemgolyója között, amely lassan egy nap alatt kenőanyagot szabadít fel.
• A könnyeket serkentő gyógyszerek. A kolinerg szereknek nevezett gyógyszerek (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) hozzájárulnak a könnytermelés növeléséhez. Elérhetők tabletták, gélek vagy szemcseppek formájában.
• A saját véréből készült gyógyszerek. Ha súlyos szemszárazsága nem reagál más kezelésekre, akkor a szemcseppek a saját véréből készíthetők.
• Speciális kontaktlencsék. A speciális kontaktlencsék segíthetnek a nedvesség megkötésében és a szemek irritációtól való megvédésében.

Alternatív kezelések

• Korlátozza a képernyőidőt. Ha egész nap számítógép mellett dolgozik, ne felejtsen el szünetet tartani. Csukja be a szemét néhány percre, vagy pislogjon néhány másodpercig.
• Védje a szemét. Az arcot körülölelő napszemüveg elzárhatja a szél és a száraz levegőt. Segíthetnek, ha fut vagy biciklizik.
• Kerülje a kiváltókat. Az olyan irritáló anyagok, mint a füst és a pollen, súlyosbíthatják a tüneteit, csakúgy, mint a kerékpározás és a csónakázás.
• Próbáljon meg párásítót. Segíthet, ha nedvesen tartja otthonában vagy irodájában a levegőt.
• Étkezz helyesen. Az omega-3 zsírsavakban és A-vitaminban gazdag étrend ösztönözheti az egészséges könnytermelést.
• Kerülje a kontaktlencséket. A kontaktlencsék súlyosbíthatják a száraz szemet. Beszéljen orvosával a szemüvegre vagy a speciálisan tervezett kontaktlencsékre való áttérésről.

A száraz szem szövődményei

Ha krónikusan száraz a szeme, a következő szövődményeket tapasztalhatja:

• Fertőzések. Könnyeid védik a szemedet a külvilágtól. Nélkülük fokozott a szemfertőzés kockázata.
• Kár. A súlyos szemszárazság gyulladáshoz és horzsolásokhoz vezethet a szem felszínén. Ez fájdalmat, szaruhártya-fekélyt és látási problémákat okozhat.

A menopauza és a száraz szem kilátásai

A menopauza az egész testében változásokat okoz. Ha a hormonális változások miatt száraz a szemed, akkor a tünetek kezelésén kívül nem sokat tehetsz. Számos száraz szem kezelési lehetőség áll rendelkezésre a rendszerek megkönnyítése érdekében.