Katonai nyak (nyaki kyphosis)

Tartalom

• Mi a katonai nyak?
• Milyen tüneteket okoz a katonai nyak?
• Mi okozza a katonai nyakot?
• Degeneratív korongbetegség
• Iatrogén rendellenesség
• Veleszületett rendellenesség
• Sérülés
• Hogyan diagnosztizálják a katonai nyakot?
• Hogyan kezelik a katonai nyakot?
• Mi a katonai nyak kilátásai?

Mi a katonai nyak?

A katonai nyak a nyaki gerinc abnormális görbéje, amelynek eredményeként úgy néz ki, mintha „figyelmesen állsz”. A nyaki kyphosisnak nevezett állapotnak nincs semmi köze a katonai szolgálathoz. Ezt a következők okozhatják:

• degeneratív korongbetegség
• iatrogén rendellenesség
• veleszületett rendellenesség
• testi sérülés

A nyaki kyphosis azt jelenti, hogy a nyaka szokatlanul egyenes vagy hátra hajlott. A katonai nyakúaknak azonban a szokatlanul egyenes nyaka van.

Milyen tüneteket okoz a katonai nyak?

A következő tünetek kísérhetik a katonai nyakot:

• merevség
• csökkent mozgástartomány
• fejfájás
• fájdalom a nyakban és a végtagokban (ujjak és lábujjak)
• koordinációs problémák
• izomgyengeség
• gerinc deformáció
• bénulás
• húgyhólyag és a bél ellenőrzésével kapcsolatos kérdések

Nem mindenki, aki katonai nyakkal rendelkezik, ugyanazokat a tüneteket fogja tapasztalni. Bénulás, húgyhólyag-kontroll és bélszabályozási problémák csak szélsőséges esetekben fordulnak elő, különösen akkor, ha az állapotot nem kezelik.

Mi okozza a katonai nyakot?

A katonai nyak leggyakoribb oka a rossz testtartás, akár ébren, akár alvás közben. A rossz testtartás a számítógép bámulása, a munkakörülmények vagy az ismétlődő mozgások következményei. A betegség azonban más tényezőkből is kialakulhat, mint például:

Degeneratív korongbetegség

Az életkor előrehaladtával az intervertebrális korongok degenerálódni kezdenek. Ennek következtében a gerincében lévő korongok vékonyodnak és összeomlanak.

Ez a gerincváltozás megváltoztathatja a nyaka természetes görbületét, és kiegyenlítetlenséget okozhat a fej súlya miatt. A degeneratív korongos betegség súlyossága általában növekszik, ahogy öregszik.

Iatrogén rendellenesség

A katonai nyak iatrogén lehet, azaz egy orvosi eljárás nem szándékos eredménye. Ezen eljárások közül a leggyakoribb a laminectomia, amelyet a gerincnyomás csökkentésére végeznek.

A réteg eltávolítása több helyet teremt az idegek számára, de a csigolyák közötti csuklóízületek instabilitását is okozhatja. Ezt a szövődményt leggyakrabban azoknál a gyermekeknél tapasztalják, akiken az eljárás részt vesz, szemben a felnőttekkel. Iatrogén rendellenesség akkor is előfordulhat, ha a nyaki gerinc sikertelenen fuzionálódik, amelyben a fúzió túl rövid.

Veleszületett rendellenesség

A veleszületett rendellenesség az a születés óta bekövetkező, más néven születési rendellenességként ismert betegség. Azoknak, akiknek a nyaki kyphózis veleszületett, általában a test más részein is vannak szövődmények, például vizelet- vagy veseelégtelenség.

Ha a katonai nyak veleszületett rendellenesség következménye, például amikor a gerinc nem alakul ki teljesen, akkor a gerinc rendellenesen nő, és a csigolyák növekedésük során háromszög alakúak. Ez természetellenes görbét helyez a nyakra és egymásra rakott csigolyákra.

Sérülés

A trauma katonai nyakot is okozhat. Különböző típusú sérülések okozhatják a traumát, ideértve az autóbalesetet, esést vagy sportkárosodást. Ha a szalagok törés vagy szakadás történik, akkor a gerinc előrehajolhat, és a gerinc ürege szűk lehet.

A tömörítés miatt a csigolyák teste ék alakban gyógyulhat, egyensúlyhiányt okozva. Súlyos esetekben neurológiai problémák merülhetnek fel a gerinccsatorna szűkítésével kapcsolatban, amelyet gerinc stenosisnak neveznek. A sűrített nyomás zsibbadást, fájdalmat és izomgyengeséget okozhat.

Hogyan diagnosztizálják a katonai nyakot?

Az orvosok különböző módszerekkel diagnosztizálják a katonai nyakot. Orvosa megkérdezi kórtörténetét és a tapasztalt tüneteket.

Ezután fizikai vizsgát végeznek. Rendelhetnek képalkotó vizsgálatokat, például röntgenfelvételt, MRI-t vagy CT-vizsgálatot.

Nincs pontos mérés arra vonatkozóan, hogy a nyakat hogyan kell igazítani, tehát akkor diagnosztizálják, ha a nyakainak íve kevesebb, mint 20 fok vagy több, mint 40 fok.

Hogyan kezelik a katonai nyakot?

A fizikoterápiát, a nyaki fogszabályozást és az enyhe fájdalomcsillapító gyógyszereket általában a kezeléshez írják elő, kivéve, ha a nyaki görbe megnyomja a gerincvelőt, ebben az esetben az orvos valószínűleg műtétet javasol. A nyaki kyphosis leggyakoribb műtéte a gerincfúzió.

A fizikoterápia, amelyet akár önálló kezelésként, akár műtét után írnak elő, magában foglalhat speciális nyaki gyakorlatokat az izmok erősítésére, például a méhnyak oldalirányú hajlítását, a méhnyak hajlítását és nyújtását, valamint a méhnyak forgását. A gyógytornász a nyaki vontatást is elvégezheti, amelyben a nyakat kissé meghosszabbítják.

Otthoni kezelésekhez orvosa vagy gyógytornász javasolhatja az alábbiak elvégzését:

• Pihenje meg a nyakát. A pihenés segíthet enyhíteni a fájdalmat és elősegítheti a gyógyulást, különösen, ha állapota ismétlődő mozgásokból vagy foglalkozási körülményekből fakad. Kerülje a nyakát súlyosbító tevékenységeket. Előfordulhat, hogy a mozgás korlátozása érdekében egy nyakörvet is felírnak Önnek.
• Helyezze a nyakát. A speciális kontúrpárna segíthet a nyaka megfelelő pozíciójában alvás közben. Hengerelt törülköző vagy kereskedelmi nyaktekercs is használható; csúsztassa be a párnahuzatba, hogy támogassa a nyaki ívet. A terapeuta javasolhat bizonyos pozíciók használatát is, hogy enyhítsék a nyaktól sugárzó kar fájdalmakat.
• Vigyen fel jégre. A jégcsomagok és a jégzsákok enyhíthetik a fájdalmat. Orvosa vagy fizikus terapeuta valószínűleg javasolja a jég egyidejű használatát 10-15 percig. A területet úgy is masszírozhatja, hogy egy jégpoharat vagy jégkocka dörzsöli a fájó helyet.
• Vigyen fel hőt. A fűtőpad, a forró csomag vagy a forró fürdő vagy zuhany mind hasznos lehet. A hő gyakran akkor működik a legjobban, ha egyszerre 15-20 percig alkalmazzák.
• Ellenőrizze ergonómiáját. Ügyeljen arra, hogy a munkakörnyezet olyan módon legyen felállítva, hogy lehetővé tegye a nyaka megfelelő elhelyezkedését. Ez magában foglalhatja az íróasztal magasságának, a számítógép képernyőjének vagy az alkalmazott szék típusának megváltoztatását.

Mi a katonai nyak kilátásai?

A katonai nyakúak általános kilátásai meglehetősen jóak. Az emberek általában jól reagálnak a fizikoterápiára, az életmód megváltoztatására és a műtétre, ha szükséges. A műtét után az emberek általában visszatérés után képesek folytatni a szokásos tevékenységeket, bár esetleg három hónapig kell viselniük nadrágtartót. Jelenleg klinikai vizsgálatokat végeznek a műtéti fúzió javítása érdekében, annak érdekében, hogy az eljárás és a gyógyulás még hatékonyabb legyen.