Reggeli hasmenés: okai és kezelése

Tartalom

•  
• Reggeli hasmenés okai
• IBS
• Gyulladásos bélbetegség
• fertőzések
• Alkohol vagy dohányzás
• Gyógyszerek
• Érzelmi stressz
• Ennek a betegségnek a kezelése
• Étrendi változások
• Gyógyszerek
• A reggeli hasmenés megelőzése
• Ennek a feltételnek a szövődményei
• A reggeli hasmenés kilátásai

A reggelenkénti laza széklet időnként történő rohama normális. De amikor a reggeli hasmenés rendszeresen, néhány héten keresztül fordul elő, ideje diagnosztizálni a problémát.

A laza széklet és a gyakori bélmozgás mellett a súlyos reggeli hasmenést más tünetek is kísérhetik, beleértve:

• hasi fájdalom vagy görcsök
• hányinger és hányás
• láz
• puffadás
• vér a székletben

Ha gyakran tapasztal reggeli hasmenést, fontos felfedezni annak okát. Ez egy krónikus egészségügyi probléma, például az irritábilis bél szindróma (IBS) jele lehet. Vagy lehet, hogy bakteriális fertőzése van, vagy egyszerűen étkezési szokás, amelyet meg kell változtatni.

Reggeli hasmenés okai

A reggeli hasmenés bizonyos okai krónikusak, vagyis hosszú távú egészségügyi problémák. Mások átmeneti jellegűek, például a terhesség. A reggeli hasmenés leggyakoribb okai a következők:

IBS

Az IBS a reggeli hasmenés egyik fő oka. Az állapot problémája van vastagbélének. A hasmenés mellett az IBS tünetei között szerepelhetnek:

• puffadás
• gáz
• székrekedés
• hasi görcsök
• nyálka a székletben

Nem világos, mi okozza az IBS-t. A kutatók tudják, hogy a stressz, a napi rutin változásai és egyes ételek reggel hasmenést és egyéb tüneteket válthatnak ki.

Gyulladásos bélbetegség

A gyulladásos bélbetegség (IBD) valójában több krónikus bélrendszeri rendellenesség, beleértve a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás esernyője. Mindkét állapotot az emésztőrendszer gyulladása jellemzi.

Crohn-kór esetén a gyulladás az emésztőrendszer nyálkahártyájából és a környező szövetekbe terjedhet. A fekélyes vastagbélgyulladás során fekélyek alakulnak ki a vastagbél bélésén.

Mindkét rendellenességnek tünetei vannak, ideértve:

• hasmenés (gyakran reggel)
• hasi fájdalom
• fogyás
• fáradtság

fertőzések

A kezeletlen bakteriális vagy vírusos fertőzések reggeli hasmenést és egyéb kapcsolódó tüneteket okozhatnak.

A rotavírus számos olyan vírusfertőzés közül egy, amely hasmenést vált ki.

A szalmonella egy gyakori bakteriális fertőzés, amely reggeli hasmenést okozhat. A laza bélmozgást okozó bakteriális fertőzések általában szennyezett ételek vagy víz fogyasztása után alakulnak ki.

Alkohol vagy dohányzás

A késő esti alkoholfogyasztás vagy a szokásosnál kissé dohányzó lefekvés előtt reggeli hasmenést válthat ki. Az alkohol irritálhatja a gyomor-bél rendszert, és laza széklet okozhat. A dohányzás a Crohn-betegség, valamint a szervek egészségét érintő számos egyéb probléma egyik fő kockázati tényezője.

Gyógyszerek

Különböző típusú gyógyszerek a hasmenést jelentik gyakori mellékhatásként. Néhány antibiotikum különösen hasmenéssel jár. Ha lefekvés előtt gyógyszert szed, a gyógyszer egész éjjel a rendszerében van, és reggeli hasmenést okozhat.

Érzelmi stressz

Az ideges gyomor és a többi szorongással vagy érzelmi stresszel járó tünet általában alvás közben eltűnik. De ha stresszhelyzetre koncentrál, akkor reggeli hasmenés léphet fel.

Ennek a betegségnek a kezelése

A sikeres reggeli hasmenés kezelése az okától függ. A kezelés magában foglalhatja az étrend-változások és a gyógyszerek kombinációját.

Étrendi változások

Kerülje a következő típusú ételeket:

• magas gáztartalmú ételek és italok, ideértve a szénsavas italokat, a nyers gyümölcsöt és néhány zöldséget, például a brokkoli és a karfiol
• kenyér, gabonafélék, tészták és egyéb, glutént tartalmazó élelmiszerek
• a FODMAPS-szel készített ételek, amelyek a szénhidrátok többféle típusát tartalmazzák, beleértve a fruktózt és a laktózt

Gyógyszerek

Az IBS-hez gyakran felírt gyógyszerek antidepresszánsokat is tartalmaznak. Ha a hasmenés jelent problémát, de nincs diagnosztizált depresszió, az antidepresszánsok, például az imipramin (Tofranil) és a desipramine (Norpamine) segíthetnek. Az antikolinerg gyógyszerek, mint például a diciklomin (bentil), segíthetnek csökkentni a bélgörcsöket, amelyek hasmenést okozhatnak. Természetesen a hasmenésgátló gyógyszerek, például a loperamid (Imodium) is hasznosak lehetnek.

Az IBD kezelése azt jelenti, hogy csökkenti a tüneteket okozó gyulladást. Az első gyulladásgátló gyógyszerek közül néhány, amelyek felírhatók, a kortikoszteroidokat tartalmazzák. Egyéb IBD-gyógyszerek közé tartoznak az aminosalicilátok, például a mezalamin (Asacol HD), a balsalazid (Colazal) és az olsalazin (Dipentum). Orvosa immunszuppresszánsokat is felírhat, például ciklosporint (Gengraf), merkaptopurint (Purixan) és metotrexátot (Trexall), hogy megakadályozza a gyulladásgátló vegyi anyagok felszabadulását a bél falában.

Vírusellenes vagy antibiotikus gyógyszerek kezelhetik a fertőzéseket, de ne feledje, hogy egyes gyógyszerek hasmenést is okozhatnak. Feltétlenül beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével az Ön által felírt gyógyszerek minden lehetséges mellékhatásáról.

Ha a stressz a reggeli hasmenést okozza, vagy az IBS visszatérésekért felelős, beszéljen orvosával vagy terapeutájával arról, hogy miként lehetne jobban kezelni az élet stresszét.

A reggeli hasmenés megelőzése

Miután megismerte a reggeli hasmenés okát, megteheti a szükséges lépéseket a jövőbeni epizódok megelőzéséhez.

Az IBS fellángolások megakadályozása például a stressz csökkentését vagy a stresszes helyzetekre való reagálás jobb kezelését jelenti. Ez történhet tanácsadással, figyelemfelkeltő képzéssel, bio visszacsatolással vagy progresszív relaxációs technikákkal, amelyek a mentális és izomrelaxációra koncentrálnak. Kerülnie kell az ismert ételindítókat is.

Az IBD megelőzése étrendi változásokat is igényel, például a tejtermékek korlátozását és több alacsony zsírtartalmú étel fogyasztását, mint a magas zsírtartalmú ételeket. Lehet, hogy el kell kezdenie kisebb, gyakoribb ételeket.

Ha úgy gondolja, hogy az alkohol az ön kiváltója, akkor fontolja meg az alkoholfogyasztás mentesítését vagy csökkentését, és ellenőrizze, hogy ennek van-e hatása.

Ennek a feltételnek a szövődményei

A hasmenés leggyakoribb szövődménye a kiszáradás. Ez súlyos egészségügyi kockázatot jelenthet különösen az idősebb felnőttek és a kisgyermekek számára. Ha gyengült az immunrendszere, a kiszáradás szintén különösen súlyos probléma.

A reggeli hasmenés kilátásai

Ha a reggeli hasmenés oka átmeneti, például terhesség vagy fertőzés, amelyet gyógyszeresen sikerrel lehet kezelni, akkor optimistanak kell lennie.

Ha a probléma étrenddel, alkoholfogyasztással vagy dohányzással kapcsolatos, akkor a te dolgod van, hogy elvégezze a szükséges életmód-változtatásokat a jövőbeli problémák megelőzése érdekében.

Ha azonban az oka krónikus betegség, például IBS vagy IBD, akkor minden nap szem előtt kell tartania állapotát. Szükség lehet az étrend-változások, a gyógyszerek és az életmód módosítására. A tünetek jövőbeli fellobbanása elkerülhetetlen. De meg kell próbálnia betartani a kezelési tervet, hogy a jövőben lehetőség szerint korlátozza az epizódokat.

Csak győződjön meg róla, hogy dolgozik orvosával, és jelentsen minden egészségügyi változást. Nincs ok megbánni a kellemetlenséget, ha rendelkezésre állnak kezelési lehetőségek.