Éjszaka kaphat reggeli betegséget?

Tartalom

• Okoz
• Az éjszakai reggeli betegség azt jelenti, hogy lány vagy fiú van?
• Kezelés és megelőzés
• Mikor kell segítséget kérni
• Tippek az egészség megőrzéséhez
• Elvitel

Áttekintés

A terhesség alatti émelygést általában reggeli betegségnek nevezik. A „reggeli betegség” kifejezés nem írja le teljesen azt, amit tapasztalhat. Néhány nőnek csak a reggeli órákban van hányingere és hányása, de a terhességgel járó betegség a nap bármelyik napján vagy éjszaka bármikor előfordulhat.

A betegség súlyossága nőnként változik. Enyhén nyugtalannak érezheti magát, hacsak nem tartja tele a gyomrát, vagy súlyos betegséget érezhet, és csak tiszta víz elfogyasztása után is feldobhatja.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni az éjszakai reggeli betegségről, hogyan kezelheti ezt az állapotot, és mikor kell segítséget kérnie.

Okoz

Az orvosok nem értik teljesen, miért fordul elő terhességi betegség. A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások és az, hogy miként reagálsz rájuk, valószínűleg szerepet játszanak. Ritka esetekben a nem összefüggő betegségek, például a pajzsmirigy vagy a májbetegség, különösen súlyos hányingert vagy hányást okozhatnak. Az ikreket vagy többszöröseket hordozó nőknél a betegség kifejezettebb is lehet.

A terhességi émelygés általában a kilenc hetes határidő előtt kezdődik. Néhány nőnél akár a fogantatás után két héttel is elkezdődhet. Néhány nő korán, később vagy egyáltalán nem tapasztal betegséget. A reggeli betegség néhány hétig vagy hónapig tarthat, de általában az első trimeszter vége felé enyhül.

Néhány nő hányingert és hányást tapasztalhat teljes terhessége alatt. A reggeli betegség ezen súlyosabb formáját hyperemesis gravidarum-nak hívják. A nőknek csak körülbelül három százalékánál alakul ki ez az állapot. Azt diagnosztizálják, hogy egy nő elveszítette terhesség előtti súlyának öt százalékát, és gyakran orvosi kezelést igényel a kiszáradás kezeléséhez.

Az éjszakai reggeli betegség azt jelenti, hogy lány vagy fiú van?

Úgy tűnik, nincs sok kapcsolat a baba neme és az émelygés időzítése között. Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy azok a nők, akik hyperemesis gravidarumot tapasztalnak, nagyobb valószínűséggel hordoznak lányokat.

Kezelés és megelőzés

Nincs bizonyított módszer a reggeli betegség teljes megelőzésére, de van néhány életmódbeli változtatás, amely segíthet hányingerében, függetlenül attól, hogy mikor éri el. Lehet, hogy több változtatással kell kísérleteznie, hogy megkönnyebbüljön. Ami pedig egyik nap működhet, az a másikra már nem.

• Az étkezés előtt minden reggel enni kell, hogy elkerülje az üres gyomrot. A blandos ételek, például a száraz pirítós vagy a sós keksz jó választás.
• Kerülje az olyan triggereket, mint az erős szagok, amelyek hányingert okoznak.
• Friss levegőt kapjon, amikor csak tud. Valami olyan rövid, mint egy sétány a háztömbön, megakadályozhatja az émelygést.
• Próbálja meg a gyömbért beépíteni a napjába. Például készíthet gyömbérteát friss gyömbérrel, ha egy 2 hüvelykes hámozott gyömbérdarabot 1-2 csésze forró vízben 10-20 percig áztat. Számos élelmiszerboltban talál gyömbérkapszulákat és gyömbéres cukorkákat is.
• Kérdezze meg orvosát az alternatív gyógyászatról. Az akupresszúra, az akupunktúra, az aromaterápia és még a hipnózis is segíthet.
• Minden nap vegyen be egy prenatális multivitamint. Számos márkát találhat a pultnál, vagy orvosa felírhat egyet Önnek.

Ha úgy találja, hogy hányingerének nagy része éjszaka fordul elő, próbáljon naplót vezetni a kiváltó okok keresése érdekében. Üres a gyomrod? Nehezen emészthető vagy zsíros ételeket fogyaszt, amelyek nyugtalanítják? Bármilyen étel vagy egyéb intézkedés jobban érzi magát? A megkönnyebbülés megtalálása magában foglalhat egy kis nyomozói munkát.

Még a napi multivitaminja is hozzájárulhat betegségéhez. Próbálja meg a nap egy másik időpontjában bevenni, hátha ez segít. Vagy megpróbálja egy kis harapnivalóval bevenni. Ha úgy tűnik, hogy semmi sem működik, kérje meg orvosát, hogy javasoljon egy másik típusú multivitamint, amely nem biztos, hogy olyan rosszul érzi magát. Néha a multivitaminban lévő vas megkönnyítheti Önt. Vannak olyan fajták, amelyek nem tartalmaznak vasat, és orvosa javasolhat más módokat ennek a táplálkozási szükségletnek a kielégítésére.

Mikor kell segítséget kérni

Az enyhe vagy közepesen súlyos reggeli betegség általában nem befolyásolja a baba egészségét. Ha az életmódváltás nem segít, akkor más kezelések is rendelkezésre állnak:

• B-6-vitamin és doxil-amin. Ezek a tőzsdén kívüli (OTC) opciók jó elsővonalú védekezési módok a hányinger ellen. Vannak olyan vényköteles gyógyszerek is, amelyek ezt a két összetevőt ötvözik. Ezeket a gyógyszereket önmagukban vagy együttesen biztonságosnak tekintik a terhesség alatt.
• Hányáscsillapító gyógyszerek. Ha a B-6 és a doxilamin nem cselekszik, az antiemetikus gyógyszerek megakadályozhatják a hányást. Egyes hányáscsökkentő gyógyszereket biztonságosnak ítéltek a terhesség alatt, míg mások nem. Orvosa a legjobb erőforrás az előnyök és a kockázatok összehasonlításában az Ön egyedi eseteiben.

Ha hyperemesis gravidarum van, előfordulhat, hogy azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ha nem tud semmilyen ételt vagy folyadékot tartani, veszélyes lehet egészségére és növekvő babájára. A pajzsmirigy, a máj és a folyadék egyensúlyával kapcsolatos problémák is felmerülhetnek.

Figyelje az olyan tüneteket, mint:

• súlyos hányinger vagy hányás
• csak kis mennyiségű vizelet vihető át, amely sötét színű lehet, ami a kiszáradás jele lehet
• képtelen tartani a folyadékot
• ájulás vagy szédülés érzése állva
• érzi a szíved futását
• vért hányt

A szélsőséges hányinger és hányás miatt kórházi tartózkodás szükséges a folyadékok és vitaminok intravénás (IV) vezetéken keresztül történő feltöltéséhez. Kórházban további gyógyszereket is kaphat. Bizonyos esetekben orvosa akár csövek etetését is javasolhatja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és a baba elegendő tápanyaghoz jut-e.

Tippek az egészség megőrzéséhez

Ne aggódjon túl sokat, ha nem tudja megenni a szokásos étrendet. Sok esetben az első trimeszter után jobban kell éreznie magát.

Addig is próbálkozzon az alábbi tippekkel:

• Tartsa tele a gyomrát, de ne legyen túl tele azzal, hogy gyakori kis étkezéseket fogyaszt, körülbelül egy-két óránként.
• Fontolja meg a „BRAT” diétát olyan finom ételekkel, mint a banán, rizs, almaszósz, pirítós és tea. Ezek az ételek alacsony zsírtartalmúak és könnyen emészthetők.
• Próbáljon fehérjét adni minden étkezéséhez és snackjéhez, például dióhoz, maghoz, babhoz, tejtermékhez és dióvajhoz.
• Maradjon hidratált folyadék, például sima víz ivásával. Az elektrolitokat tartalmazó italok fogyasztása szintén megelőzheti a kiszáradást.

Ha a „reggeli” betegséged zavarja az alvást, győződjön meg róla, hogy étkezés után nem fekszel le túl korán. Amikor ki kell kelnie az ágyból, győződjön meg róla, hogy lassan emelkedik-e. És próbáljon meg mindent megtenni, hogy pihenjen a nap folyamán, amikor csak teheti.

Ellenkező esetben kérdezze meg orvosát a B-6-vitamin és a doxil-amin szedéséről. A doxilamin az Unisom SleepTabs, az OTC alvássegítő hatóanyaga. A gyógyszer mellékhatása az álmosság, ezért az éjszakai szedés mind alvás, mind hányinger esetén segíthet.

Elvitel

A reggeli betegség nehéz akadályt jelenthet a terhesség alatt. Ne habozzon segítséget kérni a barátoktól és a családtól, amíg rosszul van. Próbáljon meg mindent megtenni a kiváltó okok felismerése érdekében, és kísérletezzen különféle életmódbeli intézkedésekkel, amíg nem talál egy megfelelő kombinációt. És ne habozzon, forduljon orvosához a kezelési lehetőségekért és egyéb tanácsokért.