Bőrrák: minden jelre figyelni kell

Tartalom

• Egyéb jelek, amelyek a bőrrákra utalhatnak
• 1. A nem melanoma bőrrák jelei
• Hogyan lehet megelőzni a bőrrákot
• 1. Védje a bőrt
• 2. Viseljen fényvédőt
• 3. Figyelje a bőrt
• 4. Kerülje a barnulást

A bőrrák kialakulására utaló jelek azonosítása érdekében van egy ABCD nevű vizsga, amelyet a foltok és foltok jellemzőinek megfigyelésével végeznek, hogy ellenőrizzék a ráknak megfelelő jeleket. A megfigyelt jellemzők a következők:

1. A sérülések aszimmetriája: ha a megfigyelt elváltozás fele eltér a másiktól, az rákra utalhat;
2. Szaggatott él: ha a jel, a festékek vagy a foltok körvonala nem sima;
3. Szín: ha a jel, a festék vagy a folt színe különböző, például fekete, barna és piros;
4. Átmérő: ha a jel, a festék vagy a folt átmérője nagyobb, mint 6 mm.

Ezek a jellemzők otthon megfigyelhetők, és segítenek a lehetséges bőrrák-elváltozások azonosításában, de a diagnózist mindig orvosnak kell felállítania. Tehát, ha foltja van, festéke vagy jele ilyen jellemzőkkel rendelkezik, javasoljuk, hogy egyeztessen időpontot a bőrgyógyásszal.

Nézze meg ezeket és más tippeket az alábbi videóban a bőrrákra utaló jelek azonosításához:

A bőrben bekövetkező változások azonosításának legjobb módja, ha évente körülbelül 1-2 alkalommal megfigyeljük a tükörrel az egész testet, beleértve a hátat, a fülek mögött, a fej mögött, valamint a talpát is. Szabálytalan foltokat, jeleket vagy foltokat kell keresni, amelyek megváltoznak méretükben, alakjukban vagy színükben, vagy olyan sebek esetén, amelyek 1 hónapnál tovább nem gyógyulnak.

A vizsgálat megkönnyítésére jó lehetőség az, ha megkérünk valakit, hogy figyelje meg az összes bőrét, különösen a haj bőrét, és fényképezze le a legnagyobb jeleket, hogy megfigyelje annak időbeli fejlődését. Nézze meg, hogyan történik a bőrgyógyászati ​​vizsgálat.

Egyéb jelek, amelyek a bőrrákra utalhatnak

Bár a legtöbb bőrrákos eset a fenti jellemzőkkel rendelkezik, vannak más jelek is, amelyek szintén jelezhetik a rák kialakulását. Ezek a jelek a rák típusától függően változhatnak, és lehetnek:

1. A nem melanoma bőrrák jelei

Hogyan lehet megelőzni a bőrrákot

A bőrrák kialakulásának megakadályozása érdekében fontos olyan intézkedéseket elfogadni, amelyek elkerülik a bőr ultraibolya sugarakkal való közvetlen érintkezését, csökkentve a változások kockázatát. Tehát néhány módszer az ilyen típusú rák megelőzésére:

1. Védje a bőrt

A bőr megfelelő védelme érdekében kerülni kell a napsütést a nap legmelegebb időszakában, különösen nyáron, 11 és 16 óra között, és igyekezzen árnyékban maradni, amikor csak lehetséges. Ezenkívül fontos:

• Viseljen széles karimájú kalapot;
• Viseljen nem fekete pamut pólót, vagy olyan fényvédő ruhát, amelynek címkéjén FPU 50+ szimbólum található;
• Viseljen UV-védelemmel ellátott napszemüveget, amelyet szakorvosoktól vásároltak;
• Viseljen fényvédőt.

Ezeket a tippeket mind a tengerparton, mind a medencében, mind bármilyen szabadtéri expozícióban meg kell tartani, például a mezőgazdaságban vagy a kertben végzett fizikai tevékenységeknél.

2. Viseljen fényvédőt

Napi fényvédőt kell felvinnie az UVA- és UVB-sugárzás ellen, legalább 15-ös tényezővel, a terméket az egész testre, beleértve az arcot, a lábakat, a kezeket, a füleket és a nyakat is, 2 óránként vagy a folytatás után. víz, mert védelme csökken. Nézze meg, melyik fényvédő a legjobb az egyes bőrtípusokhoz.

Fontos, hogy a fényvédő krém használata egész évben történjen, télen is, mert ha borult idő van, az UV-sugárzás áthalad a felhőkön, és negatívan hat a védtelen bőrre.

3. Figyelje a bőrt

A bőrt havonta legalább egyszer meg kell figyelni, és meg kell keresni azokat a foltokat, jeleket vagy foltokat, amelyek megváltoztatták a színüket, szabálytalan szélűek, különböző színűek vagy nagyobbak voltak. Ezenkívül fontos, hogy évente legalább egyszer forduljon bőrgyógyászhoz, hogy teljes bőrvizsgálatot végezzen és észlelje a korai változásokat.

4. Kerülje a barnulást

A szoláriumok használata növeli a bőrrák kialakulásának esélyét, mert bár a bőr gyorsan barnábbá válik, az intenzív UVB- és UVA-sugaraknak való kitettség növeli a bőrsejtek változásának esélyét. Ismerje a mesterséges barnulás kockázatát.