Diéta tippek myeloma multiplex esetén
Tartalom
Myeloma multiplex és táplálkozás
A mielóma multiplex egy olyan típusú rák, amely az immunrendszerének részét képező plazmasejteket érinti. Az American Cancer Society szerint az Egyesült Államokban több mint 30 000 embernél diagnosztizálják újonnan myeloma multiplexet 2018-ban.
Ha myeloma multiplexben szenved, a kemoterápia mellékhatásai miatt étvágya csökkenhet és az étkezés elmaradhat. Ha túlterheltnek, depressziósnak vagy félelemnek érzi az állapotot, az is megnehezítheti az étkezést.
Fontos a jó táplálkozás fenntartása, különösen a kezelés alatt. A mielóma multiplex károsodott vesét, csökkent immunitást és vérszegénységet okozhat. Néhány egyszerű diéta tipp segíthet abban, hogy jobban érezze magát és erőt adjon a visszavágáshoz.
Szivattyúvas
A vérszegénység vagy az alacsony vörösvértestszám gyakori szövődmény a myeloma multiplexben szenvedőknél. Amikor a vérében lévő rákos plazmasejtek szaporodnak, nincs elég hely a vörösvértestek számára.Lényegében a rákos sejtek kiszorítják és elpusztítják az egészségeseket.
Az alacsony vörösvértestszám számos problémát okozhat, beleértve:
- fáradtság
- gyengeség
- hideg érzés
A vér alacsony vasszintje vérszegénységet is okozhat. Ha mielóma multiplex miatt alakult ki vérszegénység, orvosa javasolhatja, hogy egyél több vasat tartalmazó ételt. A vasszint növekedése segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát fáradtnak, és a testének is egészséges vörösvértestek termelését segíti elő.
A jó vasforrások a következők:
- sovány vörös hús
- mazsolák
- paprika
- kelkáposzta
- kelbimbó
- édesburgonya
- brokkoli
- trópusi gyümölcsök, például mangó, papaya, ananász és guava
Vese-barát étrend tippek
A mielóma multiplex néhány embernél vesebetegséget is okoz. Mivel a rák kiszorítja az egészséges vérsejteket, a csont lebomlását okozhatja. Ez azért fontos, mert a csontok kalciumot engednek a vérbe. A rákos plazmasejtek olyan fehérjét is előállíthatnak, amely bejut a véráramba.
A veséinek a normálisnál keményebben kell dolgozniuk, hogy feldolgozzák a felesleges fehérjét és az extra kalciumot a szervezetben. Ez a többletmunka károsíthatja a veséjét.
A vesék működésének függvényében szükség lehet étrendjének módosítására a vesék védelme érdekében. Lehet, hogy csökkentenie kell az elfogyasztott só, alkohol, fehérje és kálium mennyiségét.
Lehetséges, hogy korlátozni kell a víz és más folyadékok mennyiségét, ha a veséje súlyosan károsodik. Előfordulhat, hogy kevesebb kalciumot kell ennie, ha a vér kalciumszintje magas, mert a csont egy része elpusztul a ráktól. Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen étrendi változást végezne a vesebetegség miatt.
A fertőzések kockázata
Magasabb a fertőzés kockázata, amíg myeloma multiplexet kezelnek. Ennek oka, hogy az immunrendszerét mind a rák, mind a kemoterápia kezelése veszélyezteti. Gyakori kézmosás és a betegektől való távol tartás megakadályozhatja, hogy megfázástól és más vírusoktól szenvedjen.
A nyers ételek elkerülésével még jobban csökkentheti a fertőzés kockázatát. Az alul főtt hús, sushi és nyers tojás olyan baktériumokat hordozhat, amelyek rosszullétet okozhatnak akkor is, ha immunrendszere tökéletesen egészséges.
Ha az immunitása csökken, még a meg nem hámozott gyümölcsök és zöldségek is kockázatot jelenthetnek egészségére. Az étel elkészítése az ajánlott minimális belső hőmérsékletre megöli az esetlegesen jelenlévő baktériumokat, és megakadályozhatja, hogy étellel járó betegségben szenvedjen.
Töltsön fel rostot
Egyes kemoterápiás gyógyszerek székrekedést okozhatnak. Növelje a rostbevitelt és igyon sok vizet. A magas rosttartalmú ételek a következők:
- teljes kiőrlésű gabonák, például zabpehely és barna rizs
- szárított gyümölcsök, például mazsola, füge, sárgabarack, aszalt szilva
- alma, körte és narancs
- bogyók
- dió, bab és lencse
- brokkoli, sárgarépa és articsóka
Fűszerezd
Egy tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin kiegészítő, a fűszeres kurkumában található vegyület, csökkentheti annak kockázatát, hogy bizonyos kemoterápiás gyógyszerekkel szemben ellenállóvá váljon. Ez segít abban, hogy a kemoterápiás gyógyszerek hatékony kezelési lehetőségek legyenek. További kutatásokra van szükség a kurkumin és a kemo gyógyszerekkel szembeni ellenálló képesség lassulása közötti szilárd kapcsolat megteremtéséhez.
Egereken végzett kutatások arra is utalnak, hogy a kurkumin lelassíthatja a myeloma multiplex sejtek növekedését.
Sok ember hányingertől és hányástól szenved, mint a kemoterápia mellékhatása. A blandos ételek megkönnyíthetik a gyomrot, de ha egy kicsit több fűszerrel tudja kezelni az ételeket, próbáljon meg egy kurkuma készült curry-t. A mustár és néhány sajtfajta is tartalmaz kurkumát.
Outlook
A mielóma multiplex kialakulása bárki számára kihívást jelent. De az egészséges táplálkozás segíthet abban, hogy jobban megélje ezt a fajta rákot. A testének tápláló üzemanyagra van szüksége ahhoz, hogy erős maradjon, függetlenül attól, hogy szövődményei vannak, például vérszegénység vagy vesebetegség.
Csökkentse a feldolgozott snackeket és édességeket. Töltse meg a tányérját ehelyett friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, sovány fehérjékkel és teljes kiőrlésű gabonákkal. A terápiával és a gyógyszeres kezeléssel együtt az ebben az időben elfogyasztott vitaminok és ásványi anyagok segíthetik a test gyógyulását.
Néz
Mi az a kis rostos neuropathia?
