A nők egészségének legjobb multivitaminjai közül 7

Tartalom

• Optimum Nutrition Opti-Women
• One A Day női VitaCraves Multi Gummies
• Életkert Vitamin kód nők
• Rainbow Light Women's
• Új fejezet Minden nő egy napi multi
• Garden of Life Women's Multi
• MegaFood Women’s One Daily
• Ha a kiegyensúlyozott étrend nem elég, a multivitaminok segíthetnek

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Ha napi multivitamint keres, fontolja meg ezek egyikének kipróbálását.

A D-vitamintól a kalciumig a nők általában hiányolják a specifikus, mégis létfontosságú vitamin-típusokat. Különösen igaz ez a terhes emberekre, az étrendi korlátozásokkal élőkre és az egyes korosztályokra.

És bár étrendünkben bizonyos élelmiszerek növekvő fogyasztása segíthet ebben, a multivitaminok egy másik módja annak, hogy biztosítsák a megfelelő tápanyagok beszerzését.

Valójában az említett vitaminok és mikrotápanyagok kritikus jelentőségűek a megfelelő növekedés és fejlődés szempontjából.

Tehát, ha multivitaminra gondol, először kérdezze meg orvosát. Akkor vegye fontolóra ezeket a multivitaminokat a tápanyagbevitel fokozása érdekében, ha mindketten egyetértenek abban, hogy szükség lehet rá.

Optimum Nutrition Opti-Women

Ár: $
Típus: tabletek

Több nap van az edzőteremben, mint nem? Ha igen, az Optimum Nutrition Opti-Women vitaminok nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára. Ezek a sokoldalú kiegészítők azt állítják, hogy segítenek támogatni az aktív életmódot 23 vitaminnal és ásványi anyaggal, beleértve a folsavat, a vasat és a mangánt. 17 speciális összetevőt is tartalmaznak, például a Dong Quai és a Garcinia kivonatot, és a kapszulákat a Vegetáriánus Társaság jóváhagyta.

One A Day női VitaCraves Multi Gummies

Ár: $
Típus: gumik

Ha a kapszulák vagy tabletták lenyelése nem a te dolgod, a gumicukor ízletes alternatíva lehet. Ez a női gumicukor egy teljes multivitamin, amelyet kifejezetten a csont, a bőr és az immun egészségének támogatására fejlesztettek ki. A 12 éves és annál idősebb nők és lányok naponta két gumit rághatnak a legfontosabb tápanyagokért.

Életkert Vitamin kód nők

Ár: $$
Típus: kapszulák

Megpróbálja fenntartani a nyers, teljes ételek étrendjét, de nem biztos abban, hogy mely kiegészítők segíthetnek ebben? Lépjen be az Élet Kertje Vitamin Kód Nőkbe. Ezek a kapszulák nem tartalmaznak kötőanyagot vagy töltőanyagot, vegetáriánusak, glutén- és tejmentesek. Idetartoznak az élő probiotikumok és enzimek is, egy nőspecifikus készítményben, amely folátot, kalciumot, magnéziumot, cinket, valamint A-, C-, D-3-, E- és B-komplexeket tartalmaz. Az ajánlott adag naponta kétszer két kapszula.

Rainbow Light Women's

Ez a Rainbow Light napi egyszeri multivitamin a nők számára számos előnnyel jár, az energiaszint növelésétől az immunegészség javításáig. Vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, például D-vitamint és vasat, amelyek elősegíthetik a csont, az emlő, a szív és a bőr egészségének javítását. Eközben ezekben a tablettákban nem talál mesterséges tartósítószert, színezéket, aromát vagy édesítőszert. Glutén és szója mentes is.

Új fejezet Minden nő egy napi multi

Ár: $$$
Típus: tabletek

Ha az emésztést figyelembe veszi egy új multivitamin keresésekor, akkor az Új fejezet Minden nő egy napi multi lehet a válasza. Ezt a napi egyszeri multivitamint probiotikumokkal és teljes ételekkel erjesztik, hogy megkönnyítse a belét. Tanúsított bio zöldségekkel és gyógynövényekkel is készül, szintetikus töltőanyagok és állati zselatin nélkül.

Garden of Life Women's Multi

Ár: $$$
Típus: tabletek

Ez az organikus, teljes ételű multivitamin napi egyszeri vegán tabletta, 15 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz az ajánlott napi érték 100 százalékánál. Úgy tervezték, hogy támogassa az egészséges anyagcserét, elősegítse a tartós energiát, támogassa a vér és a szív egészségét, és elősegítse a ragyogó bőrt és körmöket.

MegaFood Women’s One Daily

Ár: $$$
Típus: tabletek

A táplálkozási hézagok pótlására, az egészséges stresszreakció és a kiegyensúlyozott hangulat elősegítésére tervezték, ez a női multivitamin jó lehetőség a nők számára a speciális étrendi irányelvek betartásával. Glutén, tejtermék és szója mentes, emellett vegán, kóser és nem GMO.

Ha a kiegyensúlyozott étrend nem elég, a multivitaminok segíthetnek

Bár a kiegyensúlyozott étrend gyakran biztosítja a nők számára a szükséges napi vitamin- és ásványianyag-mennyiséget, egyesek számára ez nem biztos, hogy elegendő. De a multivitaminok segíthetnek.

Tehát függetlenül attól, hogy vegetáriánus vagy-e, és javítani akarod-e a csontok egészségét, vagy inkább a gumicukor-kiegészítőket részesíted előnyben, és erősítened kell immunrendszeredet, nézd meg ezen multivitaminok egyikét, mint alternatív lehetőséget a szervezeted számára a szükséges tápanyagok megszerzéséhez.

Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Négygyerekes otthoni anyukaként ír, szerkeszt és konzultál az állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportja számára, és egy harci művészeti akadémia fitnesz-társigazgatójaként egy oldalsó koncertet szorít.