8 Amiloidózis természetes és kiegészítő terápiái

Tartalom

• 1. Mozgás
• 2. Alvásterápia
• 3. Csökkentett sós étrend
• 4. Étkezés pótlás
• 5. Egyéb étrendi változások
• 6. Folyadékbeállítások
• 7. Vízhajtók
• 8. Talpmasszázs
• Az elvitel

Az amiloidózis progressziójának és az általa okozott károk megelőzése érdekében orvosának ajánlania kell egy olyan kezelési tervet, amely bizonyos gyógyszereket vagy eljárásokat tartalmaz. Ennek ellenére az amiloidózis kezelésének nem kell abbahagynia a hagyományos orvoslást.

Vannak módok a tünetek enyhítésére és a közérzet javítására természetes és kiegészítő terápiákkal. Itt van nyolc a kezdéshez.

1. Mozgás

Az amiloidózis fáradtságot és gyengeséget okozhat, ezért az utolsó dolog, amit érdemes megtenni, az a testmozgás. Ráadásul a szívproblémák kizárhatják az intenzív edzéseket. A futás és más nagy intenzitású gyakorlatok kihívást jelenthetnek az amiloidózis esetén, de ez nem azt jelenti, hogy teljesen le kell állnia a mozgással.

A legjobb, ha ragaszkodsz könnyű vagy közepes intenzitású gyakorlatokhoz - bármi, ami segít megtartani a mozgást anélkül, hogy túl megterhelő lennél.

Beszéljen orvosával a következőkről:

• Tai csi
• jóga
• súlyzós edzés
• gyalogos programok

Rendszeres testmozgással elősegítheti az amiloidózis okozta fájdalom és fáradtság leküzdését. A legfontosabb azonban a biztonságos testmozgás. Segíthet az edzéspartner megtalálása.

2. Alvásterápia

A nappali fáradtság megnehezítheti az éjszakai alvást, különösen, ha sokat szundít. Ezután az álmatlanság súlyosbíthatja a nap fáradtságát. Ez egy ördögi kör, amelyet súlyosbíthat az éjszaka közepén jelentkező fájdalom és kényelmetlenség.

Ha álmatlansága és nappali fáradtsága van, beszéljen orvosával az alvásterápiáról. A meditáció és a mély légzési gyakorlatok lefekvés előtt szintén elősegíthetik a könnyebb elalvást.

3. Csökkentett sós étrend

Az étrendben lévő só mennyiségének csökkentése elősegítheti a folyadék felhalmozódását a szervezetben.

Amyloidosis esetén előfordulhat, hogy a veséd nem tartja hatékonyan a fehérjét. Szívének vérszivattyúzási képessége is romolhat. Ez együttesen duzzanatot okozhat, különösen az alsó végtagokban, mint a lábak és a lábak.

A túl sok só súlyosbíthatja az ilyen problémákat. Orvosa javasolhatja, hogy kövesse az alacsony sótartalmú étrendet a duzzanat elősegítése érdekében. Ez megvédheti szívét és veséjét a további károsodásoktól is.

4. Étkezés pótlás

Az amiloidózisban szenvedők gyakran nem kapnak megfelelő tápanyagot az ételtől. Ennek oka lehet a nyelv duzzanata, nyelési nehézség, étvágytalanság vagy bélműködési zavar.

Bár alkalmanként az étkezés elhagyása nem okoz feltétlenül kárt, a hetek és hónapok alatt elfogyasztott elfogyasztás alultápláltsághoz vezethet. Emiatt az amiloidózis akaratlan fogyáshoz is vezethet.

Fontolja meg az orvosával az étkezés helyettesítő turmixokról vagy turmixokról való beszélgetést, ha a hagyományos ételek fogyasztása nem vonzó számodra. Így hozzájuthat a testének az energia és az agy és az izom működésének fenntartásához szükséges tápanyagokhoz.

5. Egyéb étrendi változások

Noha nincs egyértelmű amiloidózis-étrend, az étrend módosításai segítettek egyesek jobban érezni magukat.

Ezen a területen nincs sok kutatás, de ragaszkodni kell a kiegyensúlyozott étrendhez. Ez magában foglalja a sovány fehérjét, az egészséges zsírokat, a rostokat, valamint a gyümölcsöket és zöldségeket.

Továbbá, ha bél tüneteit tapasztalja, érdemes tartózkodni a kávétól, alkoholtól és fűszerektől. Ezek mind súlyosbíthatják a finom gyomor-bél traktust.

Van néhány tanulmány a tea amiloidózisra gyakorolt ​​lehetséges neurológiai hatásairól is. Szerint a teában lévő polifenolok kimutatták, hogy nagy mennyiségben fogyasztva esetleg megakadályozzák az amiloid fehérje aggregálódását és lerakódását. Ennek ellenére további kutatásokat kell végezni az előnyök meghatározása érdekében.

6. Folyadékbeállítások

Bár fontos, hogy sok vizet igyon, lehet, hogy vigyáznia kell, hogy ne igyon is sok vizet. Ez különösen igaz, ha az amiloidózissal kapcsolatos szívproblémákkal foglalkozik.

A szívamiloidózis esetén az Országos Amiloidózisközpont naponta legfeljebb másfél liter folyadékot javasol. Ez körülbelül 50 uncia, vagyis alig több mint hat csésze lehet naponta. A folyadékbevitel ezen egyensúlyának fenntartásával észreveheti a lábduzzanat csökkent tüneteit. Ez segíthet légszomj esetén is.

7. Vízhajtók

A diuretikumok (más néven „vizes tabletták”) segíthetnek az amiloidózissal összefüggő folyadékretenció enyhítésében. Ezek vény nélkül kaphatók.

Először kérdezze meg orvosát, hogy a vízhajtók megfelelőek-e, és mennyit kell bevennie. Jelentős javulást észlelhet az alsó végtagok duzzanata, különösen alacsony sótartalmú étrenddel kombinálva.

8. Talpmasszázs

A fájdalom és a duzzanat között néha úgy tűnhet, hogy a lábad nem tud megszakadni.

Még akkor is, ha kényelmes cipőt visel, fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalhat. Itt segíthet a talpmasszázs. Növelheti a véráramlást, hogy enyhítse a tüneteit.

Ha nem akarja, hogy más emberek megérintsék a lábát, akkor tehet magának egy talpmasszázst is.

Az elvitel

A kiegészítő terápiák még akkor is segíthetnek, ha gyógyszereket szed, vagy egyéb kezeléseket végez az amyloidosis ellen. A hagyományos orvoslással együtt alkalmazva ezek a terápiák megkönnyíthetik a tünetek és a gyógyszeres mellékhatások kezelését.

Beszéljen orvosával ezekről a terápiákról, hogy jobb életminőség felé lehessen.