Használhatja a Neem olajat a haj egészségére?

Tartalom

• Mi a neem olaj?
• Hogyan lehet előnyös a hajad számára?
• Amit a kutatás mond
• Általános egészségi állapot
• Korpa
• Tetvek
• Hogyan kell használni
• Helyi neemolaj
• Készítmény
• Alkalmazás
• Lehetséges mellékhatások és kockázatok
• Figyelembe veendő termékek
• Neem-kiegészítők
• Lehetséges mellékhatások és kockázatok
• Figyelembe veendő termékek
• Alsó vonal

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi a neem olaj?

A neemolaj a neemfa természetes mellékterméke, egyfajta örökzöld, amely elsősorban Indiában növekszik. Az olajat a fa gyümölcseiből és magjaiból préselik.

Ezt a „csodanövényt” széles körben alkalmazták a hagyományos orvoslásban, és gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást mutatott.

De vajon a neem olaj használata valóban egészségesebbé teheti-e a fejbőrt és a hajat? Íme, mit mond a kutatás, hogyan lehet helyileg használni, és még sok minden mást.

Hogyan lehet előnyös a hajad számára?

Az anekdotikus jelentések szerint a neem:

• kondicionálja a fejbőrét
• elősegíti az egészséges hajnövekedést
• ideiglenesen lezárják a szőrtüszőket
• megnyugtatja a fodrozódást
• minimalizálja a szürkéket
• csökkenti a korpásodást
• kezelje a fejtetveket

Ezen állítások közül sokat még klinikai kutatással kell megvizsgálni, így általános hatékonysága nem világos.

Amit a kutatás mond

A neemolaj haj egészségére gyakorolt ​​hatásainak kutatása korlátozott.

Általános egészségi állapot

A Neem olaj gazdag:

• zsírsavak
• limonoidok
• E-vitamin
• trigliceridek
• antioxidánsok
• kalcium

A helyi alkalmazás ezeket a tápanyagokat közvetlenül a hajába juttatja, ami egészségesebb zárakat eredményezhet.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy az E-vitamin és más antioxidánsok segíthetik a bőrsejtek regenerálódását. Ez elősegítheti az egészségesebb fejbőrt, ezáltal minimalizálja a korpásodást és egészségesebb hajat eredményezhet.

Korpa

A Neem olaj a nimbidin hatóanyagot tartalmazza. Néhány idősebb, hogy a nimbidin segíthet elnyomni a gyulladást, ami hasznos lehet dermatitis, pikkelysömör vagy más fejbőr-irritáció kezelésében.

Neem szintén ismert gombaellenes. Bizonyos esetekben korpásodás és irritáció származhat az élesztő felhalmozódásáról a fejbőrön.

Bár további kutatásokra van szükség, okkal feltételezhető, hogy a helyi alkalmazás segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket.

Tetvek

Az egyik kutatói azt találták, hogy a neemmag kivonat 5 perces kezelés után sikeresen elpusztította a fejtetű lárvákat, 10 perc kezelés után pedig a felnőtt fejtetveket.

Ennek oka lehet az olaj azadirachtintartalma. Az azadirachtin megnehezítheti a rovarok növekedését és petesejtjét azáltal, hogy befolyásolja a hormonjaikat.

Hogyan kell használni

Az anekdotikus jelentések szerint a helyi alkalmazás a megközelítés. Vannak, akik az orális kiegészítést is fontolgatják.

Bár az orális és a helyi neemolajjal történő tag-teamelés lehet egy lehetőség, csak egy módszerrel kell kezdeni. Ez lehetővé teszi, hogy lássa, hogyan reagál a teste.

Beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval is, mielőtt mind a szájüreget, mind a helyi neemet alkalmazná.

Helyi neemolaj

Készítmény

A helyi alkalmazás előtt mindig tiszta neemolajat kell hígítani hordozóolajjal, például jojoba-, olíva- vagy kókuszolajjal.

Jó ökölszabály, hogy minden 12 csepp neemolajhoz 1 uncia hordozóolajat kell adni.

Ki kell töltenie egy tapasz tesztet is, mielőtt hígított neemolajat vagy neemolajat tartalmazó over-the-counter (OTC) oldatokat alkalmazna a haján vagy a bőrén. Ez lehetővé teszi az érzékenység azonosítását a teljes alkalmazás előtt.

Javító teszt elvégzése:

1. Vegyen be egy fillér nagyságú hígított neemolajat vagy neemolaj alapú terméket az alkar belsejére.
2. Fedje le a területet kötéssel és várjon 24 órát.
3. Ha bőrpírt, csalánkiütést vagy egyéb irritációs tüneteket tapasztal, mossa meg a területet, és hagyja abba a használatát.
4. Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen mellékhatást, biztonságosnak kell lennie máshol.

Ha bőre tolerálja a megoldást, akkor teljes alkalmazással léphet előre.

Alkalmazás

A hígított neemolajat 30 perc és 1 óra közötti ideig hagyhatja hatni, mielőtt leöblítené és lemosná a szokásos samponnal.

Ha nem akarja elvégezni a szokásos olajkezelést, összekeverhet pár csepp neem olajat egy negyed méretű szokásos samponnal.

Akárhogy is, győződjön meg róla, hogy alaposan masszírozza be az oldatot a fejbőrébe, és a gyökerektől a végéig dolgozza fel.

Hígított neemolajat naponta egyszer alkalmazhat 1-2 órán át. Ha egy éjszakán át hagyja a haján, vagy gyakrabban használja, irritációt okozhat.

Az előre gyártott megoldásoknak, például az OTC samponoknak eltérő irányelvek lehetnek. Mindig kövesse a termék címkéjén található utasításokat.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A hígított neemolajat általában biztonságosnak tekintik helyileg. Azok az emberek, akiknek érzékeny a bőrük, nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak viszketést vagy egyéb irritációt.

A tiszta neemolaj hígítása - vagy hígított előkészített oldat használata - kulcsfontosságú az irritáció minimalizálásához. A tapasz teszt elvégzése segíthet az irritáció kockázatának felmérésében is.

Figyelembe veendő termékek

Akár tiszta neemolajat akar hígítani, akár előre gyártott neem alapú hajterméket használni, rajtad múlik.

A népszerű olajok és olajalapú termékek a következők:

• Oleavine Egészségügyi szakember Minden természetes Neem olaj
• Foxbrim Naturals Neem
• Shea Moisture kókuszdió és Hibiszkusz göndör és sampon selyemfehérje és Neem olajjal
• TheraNeem Naturals kondicionáló

Neem-kiegészítők

A neemolajra vonatkozó kutatások korlátozottak, különös tekintettel a haj és a fejbőr általános egészségére.

Az általunk végzett kutatás elsősorban a helyi alkalmazásra vonatkozik, így nem világos, hogy a kiegészítők mennyire hatékonyak kozmetikai használatra.

Fontos megjegyezni azt is, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza a kiegészítőket a termékbiztonság szempontjából. Csak olyan gyártóktól vásároljon kiegészítőket, amelyekben megbízik.

Mielőtt hozzáadná a neem-kiegészítőket a rutinjához, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval. Segíthetnek felmérni a mellékhatások és interakciók egyéni kockázatát.

Lehetséges, hogy jó hírű kiegészítést is javasolhatnak, vagy megbízhatóbb terápiát javasolhatnak.

Ha mégis úgy dönt, hogy neem-kiegészítőket alkalmaz, ragaszkodjon a „neem” vagy „neem levél” néven forgalmazott termékekhez.

A neemolajban több hatóanyag található, és további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy melyik alkotóelem felel meg az egyes előnyöknek. Nem világos, hogy az izolált hatóanyagok ugyanolyan hatékonyak-e, mint a neemolaj teljes egészében.

Az adagok a gyártóktól származnak. A gyártók által adott átlagos kiegészítő dózis körülbelül 1 300 milligramm (mg) naponta. Ezt általában két adag között osztják fel.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A táplálékkiegészítők nem alkalmasak 12 év alatti gyermekek, illetve terhes vagy szoptató emberek számára.

Néhány ember görcsöt vagy hányingert tapasztal a neem-kiegészítők szedése után. Az ajánlott adag étellel és vízzel történő bevitelével minimalizálhatja ezeknek a mellékhatásoknak a kockázatát.

Nem szabad orvosi felügyelet nélkül lenyelni a Neem-et vagy más kiegészítőket. Neem kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel vagy a mögöttes feltételekkel.

Bizonyos esetekben a lenyelés toxicitást okozhat. Forduljon sürgősségi orvoshoz, ha hányást, légzési nehézséget vagy egyéb súlyos tünetet tapasztal.

Figyelembe veendő termékek

Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt hozzáadna egy neem-kiegészítőt a rutinjához. Meg tudnak válaszolni minden felmerülő kérdésre, és tanácsot adhatnak az egyéni kockázatokról.

Néhány népszerű kiegészítő a következőket tartalmazza:

• Organikus India Neem
• A Nature's Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

Alsó vonal

További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a neemolaj hogyan befolyásolja a fejbőr és a haj egészségi állapotát.

Bár biztonságos lehet általános emlékeztetőként kipróbálni, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt a Neem-et krónikus gyulladás, fejtövek vagy bármely más mögöttes állapot kezelésére alkalmazná.

Javasolhatják a bevett OTC és vényköteles kezelések mellett.