Hogyan tudom megmondani, ha újszülöttem túl sokat alszik?

Tartalom

• Mennyire alszik az újszülött?
• Újszülött növekedés: Mire számíthat
• Túl sokat alszik a baba?
• Mi a teendő, ha a baba túl sokat alszik?
• A rendszeres alvási ütemtervek népszerűsítése
• Elvihető

Az újszülött alvásmódja rejtélyes lehet az új szülők számára. Ahogy a csecsemő megszokja a méhén kívüli életet, nehézségeket okozhat a napi rutinhoz való alkalmazkodásban.

Kíváncsi lehet, hogy túl sokat vagy alig alszanak-e. Itt van egy pillantás arra, hogy mit várhat el újszülött alvásmintáitól az élet első néhány hetében.

Mennyire alszik az újszülött?

A méh kényelme érdekében a baba sok időt töltött alvással. Melegség veszi körül őket, és a hangod elnyalta őket.

Miután született, a baba a nap nagy részében aludhat.

Az újszülötteknek kis gyomoruk van, így gyorsan megtelnek. Függetlenül attól, hogy szoptat vagy táplálkozást szoptat -, szorosan tartva és kényelmesebben fokozza az álmosságot. Ennek következtében elaludni tudnak, mielőtt megtelték. Ennek eredményeként gyakran felébredhetnek enni.

De ha a csecsemője hosszú szakaszokat alszik, és úgy tűnik, hogy azért készülnek felvenni, hogy enni, akkor mi van?

Újszülött növekedés: Mire számíthat

A szülés utáni kezdeti súlycsökkenés után várja meg, hogy újszülöttje táplálkozási rutinba kerül. Visszaveszik a súlyt, és a legtöbb csecsemő azóta folyamatosan növekszik.

A csecsemő táplálékának és a piszkos pelenkák nyomon követésével figyelemmel kísérheti a csecsemő növekedését. Gyermekorvosa mérlegelni fogja őket minden ellenőrzéskor.

24 óra alatt a legtöbb csecsemőnek kb. 25 uncia anyatejre van szüksége. Ez a térfogat meglehetősen állandó marad az élet első hat hónapjában, kivéve a növekedési rohamok alatt. Látnia kell a csecsemő súlyának növekedését, miközben a napi etetések száma csökken. Erõsebbek lesznek, és a gyomra is nagyobb lesz.

A képletben táplált csecsemők lassabban táplálkoznak, mint a szoptatott csecsemők. Hosszabb ideig maradnak tele, így ritkábban táplálkoznak.

Túl sokat alszik a baba?

Egyes babák jobban alszanak, mint mások. Lehet, hogy nem ébrednek étkezésre az alvás érdekében. Különösen óvatosnak kell lennie az első néhány hét során, és fel kell mérnie az előrehaladást.

Tartsa szemmel a csecsemő pelenkait. Vizeletük nem lehet túl sárga (a sötétebb sárga azt jelzi, hogy a baba nem iszik elég), és megfelelő számú, megfelelő színű széklettel kell rendelkeznie. A mustár színű és magos textúra normális.

Az a baba, aki nem alszik, ragacsos és fehéres lesz. Vagy hihetetlen és nehéz megnyugtatni őket. Az álmos csecsemőnek nincsenek ezek a problémák, de a szülők annyit okozhatnak, ha túl jól alszanak.

Legalább hat hónapig tart, amíg a csecsemő megteremti saját cirkadián ritmusát. De ha úgy tűnik, hogy a tied elfeledkezik az éjszakai és a napi különbségekről, akkor némi segítség lehet az, amire szükségük van a rendszeres időközönkénti etetéshez és a virágzáshoz.

Mi a teendő, ha a baba túl sokat alszik?

Ha túl álmos csecsemővel foglalkozik, először ellenőriznie kell, hogy nincsenek-e olyan orvosi problémák, amelyek miatt gyermekeik egész idő alatt aludnak.

Sárgaság, fertőzések és minden olyan orvosi eljárás, mint például a körülmetélés, a szokásosnál álmosabbá teheti gyermekét.

Gyermekorvosa ellenőrizni fogja, hogy a baba híz-e elegendő súlyt. Ha nem, akkor az orvos ajánlásaitól függően előfordulhat, hogy fel kell ébresztenie, hogy három óránként (vagy annál több) enni kezd.

A rendszeres alvási ütemtervek népszerűsítése

Íme néhány dolog, amellyel megpróbálhatja elősegíteni a rendszeres alvási (és etetési) ütemezéseket:

• Vigye ki a babáját sétára a nap folyamán, hogy természetes fénynek legyen kitéve.
• Készítsen el egy nyugtató estét, amely magában foglalja a fürdést, a masszázst és az ápolást.
• Próbáljon meg eltávolítani néhány réteg ruhát, hogy azok kevésbé melegek és felébredjenek, amikor itt az ideje a takarmányozásnak.
• Próbáljon megérinteni az arcát egy nedves törlőkendővel, vagy emelje fel őket, hogy megpördüljenek, mielőtt a másik mellre helyezné.
• A nap folyamán túl sok stimuláció túllépheti a babáját. Lehet elaludni annak ellenére, hogy éhes.

Megpróbálhatja megfigyelni a gyors szemmozgás (REM) alvási stádiumot is. Ez a könnyű alvási szakasz.

A REM ideje alatt képesnek kell lennie arra, hogy könnyebben felébressze a babát, mint amikor mély alvási szakaszba kerülnek. De ne feledje, hogy a könnyű és a mély alvás szakaszai csecsemőknél gyakrabban váltakoznak, mint felnőtteknél.

Elvihető

Ha csecsemője néhány hét után egyre súlyosabbá válik, de még mindig sokat alszik, próbáljon meg pihenni. Fogadja el azt a tényt, hogy lehet, hogy egyszerűen csak egy jó alvóval foglalkozik. Próbáld ki élvezni, amíg tart. Az alvását is fel kell gyorsítania.

„A születés utáni első két vagy három héten a legtöbb csecsemő keveset csinál, de eszik és alszik. De 24 óránként legalább 8–12 táplálkozást kell felébreszteni. Három hét után az alvási szokások változatosabbak, egyes babák hosszabb ideig alszanak, mint mások. ” - Karen Gill, MD, FAAP