Olivia Culpo most megosztotta a Go-To Superfood Smoothie-t

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Tekintettel arra, hogy a modellezéssel, az étterem tulajdonjogával és a jótékonysági munkával zsonglőrködik, a "nincs két egyforma nap" közhely valószínűleg igaz Olivia Culpo esetében. De ha turmixokról van szó, az egykori Miss Universe a rutint részesíti előnyben. Nemrég megosztotta a turmix receptjeinek összetevőit, amelyeket "szinte minden nap" iszik. (Kapcsolódó: Olivia Culpo arról, hogyan kell elkezdeni a visszaadást - és miért kellene)

Az ital, amelyet Instagram Story-jára tett közzé, egy öt összetevőből álló bogyós turmix, amely szuperélelmiszer-nehéz és vegán. A Culpo fagyasztott bogyós keveréket és chia magot használ a Whole Foods 365 Everyday Value termékcsaládjából, a vanília Garden of Life szerves növényi fehérjeporból, az Amazing Grass Green Superfood porból és a Califia Farms cukrozatlan vaníliás mandulatejéből.

Culpo nem adott meg méreteket, de egy bogyós turmix receptje, amelyet korábban az Instagramon tett közzé, 1-1,5 csésze tejet, 2 csésze bogyót, 1 evőkanál chia magot és 1 kanál fehérjeport tartalmazott. Ezeket az arányokat mindig kiindulópontként használhatja, és beállíthatja táplálkozási preferenciáit/kívánt vastagságát. (Kapcsolódóan: Az Olivia Culpo babapuha bőre mögötti bőrápoló termék közel tökéletes minősítést kapott a Nordstromnál)

Függetlenül attól, hogy milyen méréseket választ, a tápanyagokat fogja össze. A bogyók nagyszerű forrásai a polifenoloknak és flavonoidoknak, kétféle antioxidánsnak, a chia mag rostban, antioxidánsokban és omega-3-ban gazdag.

Ami a Culpo Amazing Grass Green Superfood keverékét illeti, a por jó néhány szuperélelmiszert csomagol egyetlen termékbe, beleértve a chlorellát, a spirulinát, a céklát és a macát. Ráadásul a fehérjepornak köszönhetően a Culpo turmixja több fehérjét tartalmaz, mint az egyenes gyümölcs- és zöldségrecept, ami kulcsfontosságú az izomtömeg megőrzéséhez.

Nyilvánvaló, hogy Culpo ugyanazt a turmixot issza nap mint nap, mert abszolút tökéletes lett.

Vélemény a következőhöz: