Kényeztesse magát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Hozzon létre otthoni gyógyfürdőt

Ha nem szeretnél egy fürdőkezelést megkóstolni, alakítsd a fürdőszobádat szentélyté, és kényeztesd magad otthon. Gyújts egy illatos gyertyát. Lélegezze be az aromát, és érezze, ahogy a stressz elszáll. Használjon testradírt és luffát, hogy tetőtől talpig radírozzon. Szerezzen boldog lábakat, ha kádba áztatja, és habkővel simítsa el az érdes foltokat és fokozza a keringést.

Megfürdeni

Kényeztesse magát hetente egy hosszú, fényűző fürdővel. Ha úgy látja, hogy a kád nem más, mint tisztító hely, akkor a kényeztetési lehetőségek világát hagyja ki. Vegye le a telefont a kagylóról, akassza ki a „Ne zavarjon” táblát (ha kell, készítsen egyet) az ajtóra, és tegye meg magát egy komolyan ellazító áztatással. Az igazi wellness-élmény érdekében adjon hozzá egy kis habfürdőt, rögzítsen egy fürdőpárnát a kád hátuljára, hogy megtámassza a fejét és a nyakát, és érezze a feszültség feloldódását.

Használd a fejed

Semmi sem oldja fel a felgyülemlett feszültséget, mint egy jó fejbőr masszázs. Változtassa a haját haj- és fejbőrápolóvá kondicionáló hajolaj hozzáadásával: Melegítsen egy csésze olajat a mikrohullámú sütőben legfeljebb 20 másodpercig (először az ujja hegyével tesztelje, hogy ne legyen túl forró), majd masszírozza a száraz fejbőrbe legfeljebb 10 percig. Miután széles fogú fésűvel oszlatta el az olajat a fejbőrről a hajvégekig, tekerje be a fejét meleg törülközőbe legalább 10 percig (a törülközőt akár egy percig is melegítheti a mikrohullámú sütőben). Tipp: Ha eljött az öblítés ideje, vigyen fel sampont, és dolgozzon habossá; majd öblítse le. (Ha először nedvesíti a hajat, az olajat nehezebb kimosni.) Ismét samponnal távolítsa el a maradék zsírosodást.

Get Glowing

Nehéz frissnek érezni magát, ha úgy néz ki, mint valami, amit a macska magával rántott. A fakó bőr kiemeli a vonalakat és a ráncokat, és fáradtnak tűnik. De amikor nincs idő vagy pénz professzionális peelingre vagy mikrodermabrázióra, az otthoni maszkok vagy peeling segíthetnek visszaállítani ezt a belső ragyogást.

Vélemény a következőhöz: