Receptek bébiételekhez és gyümölcslevekhez 11 hónapos csecsemők számára

Tartalom

• Görögdinnye lé mentával
• Zöldséglé
• Csirkekása borsóval
• Bébiétel édesburgonyával

A 11 hónapos csecsemő szeret egyedül enni, és könnyebben be tudja tenni az ételt a szájába, de szokása az asztalnál játszani, ami megnehezíti a megfelelő étkezést, és nagyobb figyelmet igényel a szülők részéről.

Ezenkívül két kézzel is képes megtartani a poharat, így függetlenebbé teszi a gyümölcslevek, teák és víz elfogyasztását, és az ételeket csak össze kell pépesíteni, anélkül, hogy ételt kellene készíteni a turmixgépben. További információ arról, hogy van, és mit csinál a baba 11 hónaposan.

Görögdinnye lé mentával

Verjen fel a turmixgépben egy fél szelet mag nélküli görögdinnyét, egy fél körtét, 1 mentalevelet és 80 ml vizet, cukor hozzáadása nélkül kínálja fel a babát.

Ez a gyümölcslé ebéd vagy vacsora közben, vagy körülbelül 30 perccel egy délutáni snack előtt fogyasztható.

Zöldséglé

Verje fel egy turmixgépben fél almát héj nélkül ,? hámozatlan uborka, ¼ nyers sárgarépa, 1 teáskanál zab és fél pohár víz, cukor hozzáadása nélkül felajánlva a babának.

Csirkekása borsóval

Ez a zabkása ebédhez használható vacsoránál, egy kis gyümölcs vagy gyümölcslé kíséretében az étkezés során. Ezenkívül a felhasznált zöldségek változhatnak, és a baba megeszi a család többi részére készített zöldségeket, mindaddig, amíg nincs só.

Hozzávalók

• 3 evőkanál főtt rizs
• 25g aprított csirkefilé
• 1 paradicsom
• 1 evőkanál friss borsó
• 1 evőkanál apróra vágott spenót
• 1 teáskanál olívaolaj
• Petrezselyem, hagyma, fokhagyma és só a fűszerezéshez

Ennek módja

A csirkét kevés vízben megfőzzük és felaprítjuk. Ezután megdinszteljük a hagymát és a fokhagymát olívaolajon, hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, borsót és egy kevés vizet, ha szükséges. Adja hozzá a csirkét, a petrezselymet és hagyja alacsony lángon öt percig. Ezután rizzsel és apróra vágott bébi spenóttal tálaljuk ezt a pirítóst.

Bébiétel édesburgonyával

A halakat az élet 11. hónapjától kell bevinni, fontos, hogy legyen figyelmes annak ellenőrzésére, hogy a csecsemőnek van-e valamilyen allergiája az ilyen típusú húsra.

Hozzávalók:

• 25g gramm halfilé csont nélkül
• 2 evőkanál sült bab
• ½ édesburgonya püré
• ½ kockára vágott sárgarépa
• 1 teáskanál növényi olaj
• Fokhagyma, apróra vágott fehérhagyma, petrezselyem és oregánó ízesítésre

Előkészítési mód:

Pácold meg a fokhagymát és a hagymát növényi olajban, adj hozzá halat, sárgarépát és fűszernövényeket a fűszerezéshez, egy kis vizet és főzd addig, amíg megpuhul. Az édesburgonyát és a babot külön serpenyőben főzzük meg. Tálaláskor aprítsa fel a halakat, és pépesítse a babot és az édesburgonyát, hagyjon néhány nagyobb darabot, hogy ösztönözze a baba rágását.