A legjobb otthoni gyógymódok a korai magömlés ellen

Tartalom

• Természetes kezelések és otthoni gyógymódok a PE kezelésére
• Ájurvédikus növényi gyógyszer
• Kínai gyógynövény
• Helyi krémek
• Lidokain spray
• Cink-kiegészítők
• Étrendi változások
• Szünet-szorítás technika
• Stop-start technika
• Medencefenék gyakorlatok
• „Climax control” óvszerek
• Maszturbáció
• Kerülje a szexet egy ideig
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A szexuális aggodalmak, ideértve a korai magömlést (PE), viszonylag gyakoriak. A korai magömlés akkor következik be, amikor egy férfi tetőpontra kerül, mielőtt partnere szerette volna a szex során. A korai magömléssel foglalkozó férfiak a szexuális ingerléstől számított egy percen belül hajlamosak az orgazmusra, és általában nem képesek késleltetni a magömlést.

Az állapot 3 férfiból 1-et érint, és csalódottsághoz és szorongáshoz vezethet. Néhány korai magömlésű férfi elkerülheti a szexet. De vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a korai magömlés otthoni gyógymódjairól és természetes kezelési lehetőségeiről.

Természetes kezelések és otthoni gyógymódok a PE kezelésére

Ájurvédikus növényi gyógyszer

Az ájurvéda India hagyományos gyógyító rendszere. Több ezer gyógynövényre támaszkodik, hogy mindent kezeljen a cukorbetegségtől a gyulladásig. Bizonyos ájurvédikus gyógyszerek, mint például a kaunch beej, a kamini vidrawan ras és a yauvanamrit vati, úgy gondolják, hogy az idő előtti magömlést kezelik, ha kapszula formájában naponta kétszer, langyos vízzel veszik be őket. Az ájurvédikus gyógyszert a merevedési zavarok kezelésére is alkalmazták.

Egy 2017-es szexuális orvoslás tanulmány kimutatta, hogy az ayurvédikus gyógyszert használó férfiak enyhe, de jelentős növekedést tapasztaltak a szex közbeni magömlésig. Az ismert lehetséges mellékhatások a következők:

• gyomorfájdalom
• szédülés
• enyhe fájdalom
• csökkent libidó

Kínai gyógynövény

A kínai növényi gyógyszerek heti vagy napi adagja - különösen a Yimusake tabletta vagy a Qilin tabletta - kezelheti a korai magömlést a szexuális állóképesség növelésével és az energia javításával. Ugyanez a szexuális orvosi vizsgálat azt találta, hogy a különféle kínai növényi gyógyszerek körülbelül két perccel megnövelhetik a magömlés idejét. Az ismert lehetséges mellékhatások a következők:

• gyomorfájdalom
• szédülés
• enyhe fájdalom
• csökkent libidó

Helyi krémek

A vény nélkül kapható helyi érzéstelenítő krémek olyan zsibbadó szert tartalmaznak, amely az érzés csökkentésével és a csúcspont késleltetésével képes kezelni a korai magömlést. Vigye fel a krémet a péniszére 10–15 perccel a szex előtt, hogy az a leghatékonyabb legyen. A 2017-es szexuális orvoslás vizsgálata megállapította, hogy a helyi krémek néhány perccel növelhetik a magömléshez szükséges időt. Bár általában jól tolerálható, az érzéstelenítő krémek a következőket okozhatják:

• enyhe fájdalom
• enyhe égő érzés
• csökkent libidó
• átmeneti érzékenységvesztés

Lidokain spray

A helyi krémekhez hasonlóan a lidokain spray is hozzájárulhat a korai magömlés kezeléséhez a pénisz deszenzitizálásával és a túlérzékenység csökkentésével. Használja a spray-t 10-15 perccel a szex előtt, hogy a legjobban működjön. Az ismert lehetséges mellékhatások közé tartozik a csökkent libidó és átmeneti érzékenységvesztés.

Cink-kiegészítők

A cink nemcsak támogatja az egészséges immunitást és a sejtek növekedését, az esszenciális ásványi anyag a tesztoszteron termelésében, valamint a libidó és az energia fokozásában is segít. a férfiaknál a cinkhiány és a szexuális diszfunkció között, így napi 11 milligramm cink bevétele - az ajánlott mennyiség - javíthatja a magömlés idejét.

Egy patkányokon végzett 2009-es tanulmány kimutatta, hogy a cink-kiegészítők növelhetik a tesztoszteront, ami javíthatja a szexuális problémákat, például a korai magömlést. A túl sok cink bevitele azonban a következőket okozhatja:

• hányinger
• hányás
• hasmenés
• vese és gyomor károsodása
• fémes íz a szájában

Étrendi változások

A cink mellett a magnézium is szerepet játszik szexuális egészségében, és a kutatások szerint. Cinkben és magnéziumban gazdag ételek beépítése az étrendbe növelheti a csúcspontig tartó idő növelését. Ezek az ételek a következők:

• kagyló
• tökmagok
• szójabab
• joghurt
• spenót
• búzacsíra gabona
• mandula
• vörös bab
• csicseriborsó
• szezámmag
• marhahús és bárány
• étcsokoládé
• fokhagyma
• borsó

Szünet-szorítás technika

A szünet-szorítás technika segíthet az idő előtti magömlés kezelésében azáltal, hogy hagyja, hogy az izgalom a csúcspont előtt csökkenjen. Amikor úgy érzi, hogy készen áll az ejakulációra, álljon meg, és partnere szorítsa meg a pénisz végét, ahol a fej csatlakozik a tengelyhez. Vigye őket néhány másodpercig a szorításra, amíg már nem akar csúcsra lépni. Ismételje meg ezt a folyamatot, amennyire szükséges. Végül előfordulhat, hogy segítség nélkül késleltetheti az ejakulációt.

Stop-start technika

A stop-start technika, más néven orgazmusszabályozás vagy „szegélyezés” segíthet késleltetni a csúcspontot azáltal, hogy felhívja az örömöt. Amikor késztetést érez az ejakulációra, hagyja abba a szexuális tevékenységet. Miután kevésbé érzi magát izgatottnak, lassan kezdjen újra szexuális tevékenységet folytatni. Ismételje meg ezt a folyamatot a szükséges mértékben, hogy segítsen a magömlés ellenőrzésében.

Medencefenék gyakorlatok

A medencefenék izmainak erősítése nagy hatással lehet arra, hogy meddig tart a csúcspont. Megállapították, hogy a medencefenék gyakorlatok segíthetnek az egész életen át tartó korai magömléssel foglalkozó férfiaknak az ejakulációs reflex szabályozásában, megnövelve a klimaxolásukhoz szükséges időt. Medencefenék gyakorlatok végrehajtása:

1. Keresse meg a megfelelő izmokat a középáram megállításával, miközben bepisil vagy meghúzza az izmokat, amelyek megakadályozzák a gáz eljutását.
2. Fektetés közben húzza össze a medencefenék izmait 3 másodpercig, majd lazítson 3 másodpercig. Tegye ezt legalább 10-szer egymás után. Ismételje meg naponta legalább háromszor.
3. Fokozatosan növelje a másodpercek számát, ahogy az izmai erősebbek lesznek. Próbáljon ki új pozíciókat, például állást, járást vagy ülést.
4. Ne felejtsen el lélegezni, és ne felejtse el csak a medencefenék izmaira koncentrálni. Ne húzza meg a hasizmait, a combjait vagy a fenekét.

„Climax control” óvszerek

Az óvszer általában csökkentheti az érzékenységet, és megakadályozhatja a korai magömlést. De vény nélkül is kaphatók klimaxszabályozó óvszerek, amelyek vagy vastagabb latex anyagból készülnek, vagy olyan zsibbadó szert tartalmaznak, amely a csúcspont késleltetésére szolgál.

Maszturbáció

A szexuális tevékenység előtt egy-két órás maszturbálás késleltetheti az ejakulációt a behatolás során. Ennek a szexuális elengedésnek csökkentenie kell a csúcspontra jutás szükségességét.

Kerülje a szexet egy ideig

Ez ellentmondásosságnak tűnhet, de a nemi aktus helyett más típusú szexuális tevékenységre való összpontosítás segíthet levonni a szexuális találkozásod nyomását. A behatolás nem az egyetlen módja a szexuális elégedettség elérésének, ezért gondoljon át más módokon, amellyel Ön és partnere örömet érezhet, és amely nem okoz Önnek szorongást vagy csalódást.

Az elvitel

A korai magömlés teljesen normális és gyakori szexuális panasz, amely az Egyesült Államokban a férfiak akár 40 százalékát is érinti. Ezen otthoni gyógymódok és természetes kezelések bármelyike ​​segíthet a tünetek kezelésében. De ha a korai magömlés továbbra is fennáll, keresse fel orvosát, hogy kizárja a mögöttes okokat és feltárjon más kezelési lehetőségeket.

Keresse meg a római ED gyógyszert online.