Biztonságos-e földimogyorót enni a terhesség alatt?

Tartalom

• Földimogyoró-allergia alapjai
• Földimogyoró terhesség alatt
• Genetika és egész életen át tartó allergia

A földimogyoró-allergia egyre növekszik, és súlyos reakciókat, többek között anafilaxiát okozhatnak. Ha gyermeket vár, akkor kíváncsi lehet arra, hogy tehet-e valamit, hogy csökkentse gyermeke kockázatát ezen potenciálisan súlyos allergia kialakulása miatt.

Az egyik általános probléma az, hogy a földimogyoró vagy a földimogyoróból készült termékek táplálása terhesség alatt biztonságos-e a baba számára. Vajon ez valószínűbbé teszi-e a csecsemőt földimogyoró-allergiát, vagy a terhesség alatt a földimogyorónak való kitettség valamilyen védelmet nyújt-e?

Az igazság az, hogy a tudósok azon a módon dolgoznak, hogy megjósolják, mely gyermekeknek vannak nagyobb valószínűséggel földimogyoró-allergia, de nincs ismert módszer az allergia kialakulásának megakadályozására. Íme, amit tudnia kell a földimogyoróról és a földimogyoró-allergiáról, ha terhes.

Földimogyoró-allergia alapjai

A földimogyoróval és a dióval kapcsolatos allergia az Egyesült Államokban a leggyakoribb élelmiszer-allergia. A tünetek között szerepelhet:

• bizsergés a szájban
• gyomorgörcsök vagy émelygés
• csalánkiütés
• nehéz légzés
• a nyelv duzzanata
• anafilaxia

Az anafilaxia a legsúlyosabb reakció és életveszélyes lehet. Anafilaxiás sokk esetén az ember vérnyomása esik, a légutak összehúzódnak, a pulzus felgyorsul, és az impulzus gyenge lesz. Súlyos hányinger és hányás is eredményezhet. Azonnal hívja a 911-et, ha valaki anafilaxiát tapasztal.

Ha valakit diagnosztizáltak földimogyoró-allergiával, akkor automata vizeletfecskendőt (EpiPen) kell hordoznia. Az epinefrin kulcsfontosságú gyógyszer az anafilaxia kezelésében. A készüléknek otthon is könnyen elérhetőnek kell lennie. Időnként a földimogyoró vagy a földimogyoró-termékeknek való kitettség elegendő a reakcióhoz.

Általában földimogyoró-allergiát diagnosztizálnak az élet első két évében. Az expozíciótól függően azonban az allergia csak később jelentkezhet. Ha gyanítja, hogy gyermeke mogyoróallergiája van, feltétlenül keresse meg az allergológust a vizsgálathoz.

Az allergológus javasolhat bőrfúrási tesztet, amelyben apró mennyiségű földimogyoró-fehérje kerül a bőr alá, vagy vérvizsgálatot. Ha az eredmények nem meggyőzőek, az allergológus javasolhatja, hogy két-négy hétig távolítsa el a földimogyoróból vagy a földimogyoróból készült termékeket az étrendből. Ez az „eliminációs étrend” segít meghatározni, hogy a földimogyoró eltávolítása javítja-e a tüneteket.

Földimogyoró terhesség alatt

Ha nem allergiás a földimogyoróra, akkor biztonságban kell éreznie, hogy fogyasztja őket terhesség alatt. Ha allergiása van a földimogyoróra vagy bármilyen ételre, akkor ezeket mindig el kell kerülnie. Ne felejtse el, hogy a földimogyoró különféle élelmiszerekben rejtőzködhet, beleértve:

• csokoládé és édesség
• Ázsiai konyha
• gabonafélék
• granola szelet
• más olyan helyekben feldolgozott termékek, amelyek földimogyoró termékeket is feldolgoznak

A földimogyoró valóban okos ételválaszték a terhes nők számára. Fehérjét és folátot tartalmaznak. Terhesség alatt folát- és folsavkiegészítők ajánlottak a születési rendellenességek megelőzésére, különösen a fejlődő agyban és gerincben.

Természetesen az illata és ízlési preferenciái jelentősen megváltozhatnak a terhesség alatt. Ha a földimogyoró nem ért egyet veled, keressen más fehérje- és folátforrást. Folsavkiegészítők ajánlhatók, függetlenül a rendszeres étrendjétől.

Genetika és egész életen át tartó allergia

A földimogyoró-allergia, akárcsak más allergiák, általában a családokban fordul elő. Nemrégiben az a gondolkodás volt, hogy ha családtagjainak valaki földimogyoró-allergiás, akkor kerülje a földimogyorót a terhesség alatt. A földimogyoró fogyasztása a terhesség alatt most biztonságosnak tekinthető, ha az anya nem rendelkezik földimogyoró-allergiával, a családi anamnézistől függetlenül.

Az allergiaszakértők szerint a gyermekeknek gyakran nőnek ki a tejre és a tojásra adott allergia, a földimogyoró-allergia és a dióallergia valószínűleg egész életen át tartó.

A Nemzeti Allergia és Fertőző Betegségek Intézetének 2017. évi iránymutatásai szerint minden súlyos ekcéma vagy tojásallergiában szenvedő gyermeket tartsanak a földimogyoró-allergia magas kockázatának. Az allergiás szakembernek látnia kell őket további értékelés és tesztelés céljából.

Ha bármilyen kérdése van az ételekkel kapcsolatban a terhesség alatt, forduljon egy táplálkozási orvoshoz, aki a várandós anyákkal foglalkozik. Az egészségügyi szolgáltatója szintén jó forrás lehet. A terhesség csodálatos, de szorongó idő lehet. Ha bármilyen aggálya van, keresse meg a válaszokat, hogy a lehető legnagyobb mértékben élvezze ezeket a hónapokat.