Amit minden nőnek tudnia kell a medencefenék diszfunkciójáról

Tartalom

• A fájdalmas szex tünet lehet.
• Az ok máig tisztázatlan.
• A téves diagnózis gyakori probléma a PFD-ben szenvedőknél.
• Ott vannak a kezelés módjai-és a fizikoterápia az egyik.
• Nem, nem vagy őrült attól, hogy azt gondolod, hogy probléma van.
• Vélemény a következőhöz:

A Zosia Mametnek mindenhol egyszerű üzenete van a nőknek: A gyötrő medencefájdalom nem normális. A MAKERS konferencia ezen a héten tartott beszédében a 29 éves nő elmondta hatéves harcát, hogy megtalálja az okát annak, amit szerinte a "legrosszabb UTI-nek érez a világon". Kiderült, hogy valami egészen más volt.

A szex közbeni "őrült vizelési gyakoriságtól" és "elviselhetetlen" fájdalomtól szenvedő Mamet elmondása szerint minden orvoshoz és szakorvoshoz elment, hogy megtalálja a választ, de amikor a vizeletvizsgálatok, az MRI-k és az ultrahangok mind normálisak lettek, orvosai elkezdték. kételkedve panaszaiban és fájdalomszintjében. Az egyik félrediagnosztizálta őt STD-vel, és antibiotikumot kapott; egy másik azt javasolta, hogy "megőrül". (Mamet társszereplője, Lányok író-producer, Lena Dunham hangosan beszélt az endometriózis elleni egészségügyi küzdelemről is.)

Miután a fájdalomcsillapítóktól a hipnózisig mindent kipróbált, Mamet elment az első női dokihoz, és végül talált egy választ-egy feltételt, amely megdöbbentően gyakori: a medencefenék diszfunkciója (PFD). Szóval, mi is valójában a medencefenéked? Ez a kifejezés az izmok, szalagok, kötőszövetek és idegek csoportjára vonatkozik, amelyek támogatják és segítik a medence területén lévő szerveket. A nők esetében a kérdéses szervek a hólyagra, a méhre, a hüvelyre és a végbélre vonatkoznak. A Clevelandi Klinika szerint a medencefenék diszfunkciója az a képtelenség, hogy képtelenek legyenek ellenőrizni ezeket a medencefenék izmait a bélmozgás érdekében, pontosabban a PFD -ben szenvedő emberek összehúzzák ezeket az izmokat ahelyett, hogy ellazítanák őket.

Mamet végül megtalálta a választ (és a megfelelő kezelést) az évek óta tartó frusztráló orvoslátogatások és téves diagnózisok után, küzdelme nem új keletű. Annak ellenére, hogy nem ismerik ezt a rendellenességet, a tanulmányok azt sugallják, hogy minden harmadik nő PFD -t tapasztal egész életen át, de a nők egészségügyi világa még mindig "a szőnyeg alatt" őrzi az ezzel kapcsolatos információkat - mondja Robyn Wilhelm, egy fizikoterapeuta, aki egy medencefenék-fizikoterápiás központot vezet Arizonában. Itt Wilhelm többet oszt meg arról, hogy mi is valójában a PFD, hogyan diagnosztizálják, és mit tehetünk annak érdekében.

A fájdalmas szex tünet lehet.

A leggyakoribb kezdeti tünetek a megmagyarázhatatlan kismedencei vagy ágyéki fájdalom, beleértve az esetleges közösülés vagy orgazmus okozta fájdalmat" – mondja Wilhelm. De a fájdalom nem az egyetlen jelzője a probléma fennállásának. A medencefenék izmainak elhelyezkedése miatt az állapot a húgyhólyag és/vagy a belek helytelen működését is okozhatja, ami vizelet- és székletinkontinenciához vagy székrekedéshez vezet, mondja. Yikes. (PS Tudta, hogy a zuhany alatt pisilésnek meglepő kismedencei előnyei vannak?)

Az ok máig tisztázatlan.

Figyelembe véve, hogy hány nő érintett, azt gondolhatja, hogy az orvosok tudják, mi okozza pontosan a PFD -t. Gondolkozz újra. A tudomány világa még mindig megpróbálja leszögezni a rendellenesség konkrét okát. Bár az egyik nagy tévhit az, hogy ez a terhesség vagy a szülés eredménye, egyiknek sem kell előfordulnia ahhoz, hogy egy nő veszélyeztethesse a PFD kialakulását - mondja Wilhelm. Egyéb okok, amelyek kialakulhatnak, a traumás sérülés vagy akár a rossz testtartás. Ráadásul a női sportolók gyakran számolnak be a PFD-vel kapcsolatos tünetekről, mint például a vizelet inkontinencia, de az ok ismeretlen, mondja. A PFD kiváltó okának megtalálása hosszú, megterhelő vizsgálat és tesztelés lehet, de olyan szakemberek, mint a kismedencei fizikoterapeuták vagy a medencei régióban jártas orvosok, határozottabb választ tudnak adni, mondja Wilhelm . Ennek ellenére bizonyos esetekben még mindig nehéz meghatározni az ok-okozati útvonalat, figyelmeztet.

A téves diagnózis gyakori probléma a PFD-ben szenvedőknél.

Sajnos, Mamet évei, amikor válaszok nélkül orvosról orvosra csoszogtak, gyakori elbeszélés-jelzi, amit Wilhelm "tudatosság és tudás hiányának" nevez az orvosi területen, mind a PFD diagnosztizálására, mind a nőkre, akik szenvednek ebből. "Átlagosan a nők öt-hat szakembert látnak el, mielőtt pontosan diagnosztizálják őket" - mondja. "A tudatosság folyamatosan javult az elmúlt öt évben, de még mindig sok nő szenved csendben, vagy nem tudja megkapni a szükséges segítséget."

Ott vannak a kezelés módjai-és a fizikoterápia az egyik.

A PFD diagnosztizálása nem jelenti azt, hogy élethosszig tartó fájdalomnak kell alávetni magát. Míg az orvostudomány (pl. izomlazítók) használható a fájdalom kezelésére, a fizikoterápián keresztüli biofeedback a leghatékonyabb kezelés. A Cleveland Clinic szerint a nem sebészeti technika javulást jelent a kipróbáló betegek több mint 75 százalékánál. "A kismedencei fizioterapeuta által végzett fizikai terápia nagyon hatékony lehet" - mondja Wilhelm. Míg a kezelés során a medencefenék izmai állnak a középpontban, más izmok is hozzájárulhatnak a fájdalomhoz, ezért többről van szó, mint az asztalon fekvésről. Egyéb technikák, amelyeket Wilhelm a betegeivel együtt használ, a külső és belső manuális terápia, myofascialis felszabadítás, nyújtás és elektromos stimuláció.

Nem, nem vagy őrült attól, hogy azt gondolod, hogy probléma van.

"Az emberek tévedésből elvetik a PFD -vel gyakran előforduló tüneteket, például a vizelet -inkontinenciát, mint a csecsemők és az idősebbek" normális "hatásait" - mondja Wilhelm. "Ez általános lehet, de soha nem szabad normálisnak tekinteni." Tehát, ha úgy gondolja, hogy Ön is ezek közé a nők közé tartozik, kímélje meg magát az évekig tartó néma szenvedéstől, és forduljon orvoshoz vagy terapeutához, aki a PFD-statisztikára specializálódott.

Vélemény a következőhöz: