Hashajtó: lehetséges kockázatok és jelzések

Tartalom

• A hashajtó szedése rossz?
• 1. A székrekedés függősége és súlyosbodása
• 2. Meghibásodott vese vagy szív
• 3. Csökkentse más gyógyszerek felszívódását
• Mikor kell hashajtót szedni
• A hashajtók alkalmazásának ellenjavallatai
• Hogyan kell szedni a hashajtókat az egészség károsítása nélkül
• Hogyan lehet javítani a bélműködést

A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek serkentik a bél összehúzódását, elősegítik a széklet eltávolítását és ideiglenesen küzdenek a székrekedés ellen. Noha segít a székrekedés tüneteinek csökkentésében, a heti 1 hashajtótablettánál nagyobb mennyiségű egészségkárosító hatású lehet, mivel függőséget indukálhat, amelyben a belek csak a hashajtó bevétele után kezdenek működni.

Ezért a hashajtókat csak orvosi irányítás mellett szabad elvégezni, mert megfelelő dózisban ajánlhatók azok, amikor például a vizsgákra, például a kolonoszkópiára való felkészülés során ki kell üríteni a belet.

Fontos, hogy a székrekedés elkerülése és a hashajtók elkerülése érdekében alkalmazzuk a jó egészségügyi szokásokat, ajánlott rostban gazdag ételeket fogyasztani, napközben sok vizet inni, rendszeresen mozogni és a fürdőszobába menni, amikor kedve van hozzá.

A hashajtó szedése rossz?

A hashajtók, például a laktulóz, a biszakodil vagy a Lacto Purga gyakori használata hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat, például:

1. A székrekedés függősége és súlyosbodása

Ha nem ürít legalább 3 napig, a széklet kemény lesz, ami megnehezíti a bélműködés megszüntetését és csökkentését, ami tovább rontja a székrekedést. Ezekben a helyzetekben hashajtó alkalmazása ajánlható a bél összehúzódásának elősegítésére és a széklet megszüntetésére.

Amikor azonban a hashajtók alkalmazása gyakorivá válik, a bél a gyógyszertől függővé válhat, és csak akkor működik, ha a hashajtó stimulálja.

2. Meghibásodott vese vagy szív

A hashajtók felesleges használata szív- vagy veseproblémákat is okozhat, mivel a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminok és tápanyagok mellett a fontos elektrotikus anyagok, például a kalcium is megszűnik.

3. Csökkentse más gyógyszerek felszívódását

Amellett, hogy a bélnyálkahártya irritációjához vezet, és a vastagbél simábbá és hosszabbá válik, ami miatt a székletnek hosszabb utat kell megtennie az elimináció érdekében. Ezenkívül a hashajtók gyakori alkalmazása a bél érdességének csökkenését okozza, amely elősegíti a széklet formálását, és amely elősegíti a bél összehúzódását.

Mikor kell hashajtót szedni

A hashajtó alkalmazása bizonyos esetekben jelezhető, például:

• Székrekedt emberek a fizikai aktivitás hiánya miatt, például ágyhoz kötött idősek;
• Sérvvel vagy aranyérrel küzdő emberek súlyos, amely sok fájdalmat okoz a kiürítéshez;
• Műtét utáni műtétek amikor nem tud erőfeszítést tenni, vagy ha sok napig fekszik;
• Az orvosi vizsgálatok előkészítése bélürítést igényel, például kolonoszkópia.

A hashajtók alkalmazását azonban csak az orvos ajánlása alapján szabad elvégezni, mivel bizonyos esetekben zavarhatják az adott személy által alkalmazott egyéb gyógyszereket.

A hashajtók alkalmazásának ellenjavallatai

A kontakt hashajtók általában nem javallottak terhesség alatt, hányinger és hányás esetén sem, mivel fokozhatják a kiszáradást, súlyosbítva a problémát.

Székrekedéses gyermekek számára is ellenjavallt, csak a gyermekorvos jelzése alapján alkalmazzák, mert megváltoztathatja a bélflórát, csökkentve annak működését.

Ezenkívül ezt a gyógyszert nem szabad használni, ha bulimia vagy anorexia van, vagy amikor vizelethajtókat, például furoszemidet szed, mivel növeli a test víz- és ásványianyag-veszteségét, amely a vese vagy a szív meghibásodásához vezethet, példa.

Hogyan kell szedni a hashajtókat az egészség károsítása nélkül

Az orvos által ajánlott hashajtók szájon át, cseppek vagy szirupos oldatok útján vagy közvetlenül a végbélnyílás kúpjának felvitelével fokozott bélmozgásokhoz vezethetnek, és elősegíthetik a széklet többé tételét, megkönnyítve annak kilépését.

Egészségesebb, kevesebb egészségügyi kockázattal járó és hashajtó gyógyszerek előtt alkalmazható lehetőség az, ha hashajtó hatású gyümölcsleveket és teákat használunk, például papaya gyümölcslé narancsos vagy sene teával.

Nézze meg a videót, hogy megtudja, hogyan:

Hogyan lehet javítani a bélműködést

A bél működésének növelése érdekében hashajtók használata nélkül ajánlott olyan természetes stratégiákkal kezdeni, mint:

• Igyál több vizetnaponta legalább 1,5 liter vizet inni;
• Egyél magas rosttartalmú ételeket mint a tészta és a barna rizs vagy a kenyér maggal;
• Kerülje a fehér ételeket, például fehér kenyér, burgonya, farofa, amelyekben alacsony a rosttartalom;
• Egyél gyümölcsöt héjjal és hashajtó hatással, például szilva, szőlő, papaya, kivi vagy narancs;
• Joghurtot enni magokkal, mint a lenmag vagy a chia.

Általában, amikor az ilyen típusú élelmiszerek fogyasztása naponta történik, a bél rendszeresebben kezd működni, kiküszöbölve a kontakt hashajtók használatát. Ismerje a székrekedés fő okait és a teendőket.