Ideje hozzáadni selyem- vagy réz párnahuzatot az alvásrendszeréhez

Tartalom

• Lehet, hogy mit alszol, hogy növelje szépségét, vagy a hype minden emeletes?
• A selyem mögött álló tudomány
• A selyem párnahuzatok előnyei
• A réz támogatása
• A réz párnahuzatok előnyei:
• Tehát cserélje ki a szokásos pamut tokját selyem vagy réz számra?

Lehet, hogy mit alszol, hogy növelje szépségét, vagy a hype minden emeletes?

Tudjuk, hogy egy jó éjszakai alvás megfiatalodhat, és megnézhet minket, de vajon egy párnahuzat cseréje lehet-e a titok a tisztább, simább bőrrel és fényes zárakkal való ébredéshez?

Az Insta szó szerint a selyem vagy a réz párnahuzat a legújabb szépségápolási eszköz. Bevontuk a kutatást, és megkérdeztük a szakértőket, hogy az egyes szövetek megsütődése befolyásolja-e a bőrünket vagy a szőrszálakat.

A selyem mögött álló tudomány

A selyem sima textúrája jobb lehet a bőrének, különösen, ha pattanásokkal küzd.

Bár még több kutatást kell végezni az előnyök megerősítése érdekében, a közelmúltban végzett klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy a „selyemszerű” párnahuzaton horgászók esetében csökkent a pattanások száma, összehasonlítva azokkal, akik pamut takarókban aludtak.

A selyem párnahuzatok előnyei

• kevesebb súrlódás a bőrön vagy a hajon megakadályozza az irritációt vagy károsodást
• tisztább alvásfelület
• kevesebb száradás a bőrre és a hajra

"Ezek a párnahuzatok jótékony hatással lehetnek más pattanások kezelésére" - mondta Yoram Harth, a testület által hitelesített dermatológus és az MDacne orvosi igazgatója.

Miért? A selyem kedvezőbb és tisztább felületet jeleníthet meg az arc bölcsésében. „A selyem párnahuzatok enyhébbek a pattanásokkal vagy érzékeny bőrű emberek bőrén, mint a durva pamut párnahuzatok” - magyarázza Harth. A pamutra gyakorolt ​​súrlódás a pattanásokra hajlamos bőrön további gyulladást okozhat, ami a pattanások súlyosbodását okozhatja.

A pamut a természetes olajat és baktériumokat felszívja az arcáról és a hajától, és ez a piszok éjjel-nappal felhalmozódik az ügyén, és petri-csészét hoz létre a párnájából.

"A selyem párnahuzatok kevésbé szívják fel a nedvességet és a szennyeződést, és így jobb választás lehetnek pattanásokkal küzdő emberek számára" - mondja Harth. "Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik az alsó oldalukon vagy a gyomorban alszanak."

A selymes párnahuzatok másik állítása az, hogy enyhébbek a sörényén. Noha erre nincs tudományos bizonyíték, ugyanaz a logika, amelyet Harth magyaráz a bőr selyemével kapcsolatban, vonatkozhat a szálakra is.

A selyem súrlódásmentes felülete csökkentheti a sérüléseket, és meghosszabbíthatja a kifújás karcsú megjelenését, vagy megakadályozhatja a szikrákat.

Ha hajlamos a száraz hajra, akkor egy selyem tok is kevesebb nedvességet okozhat.

Gyors vásárlási tippek Selyem párnahuzat vásárlásakor ellenőrizze még egyszer az ismertető véleményét. Egyes vállalatok megkerülhetik a szűrőt, ha olyan kifejezéseket használnak, mint a „selyemszerű”, hogy felkerüljenek a radarjára, de valójában nem adnak valódi selymet vagy jó minőségű anyagokat.

Az Amazon ára 9 dollártól 40 dollárig terjed, míg a Sephora árai 45 dollártól kezdődnek.

A réz támogatása

A réz párnalemezekben réz-oxid részecskék vannak beágyazva olyan szövetekbe, mint a poliészter vagy a nejlon, és ezeknek az eseteknek a mögött rejlő tudomány elég megalapozott. A kutatások azt mutatják, hogy egy réz párnahuzat használata antimikrobiális és gyógyító hatással jár a kitörésekre, és csökkentheti és megakadályozhatja a finom vonalakat és a ráncokat.

A réz párnahuzatok előnyei:

• harcol a baktériumokkal
• gyógyítja a bőrt
• csökkenti és megakadályozza a ráncokat
• megállítja a haj és a bőr súrlódási károsodását

„A réz természetesen antimikrobiális hatású” - mondja Susan Bard, MD, a New York City-ben működő, igazgatóság által tanúsított dermatológus. "Ebben az esetben a réz elősegítheti az alacsony baktériumok számát, és a pattanásokra hajlamos felhasználók beszámoltak a réz párnahasználat javulásáról."

Hol lehet réz párnahuzatot vásárolni Réz párnahuzatot talál Sephora-ban és az Amazon-on, 28 és 75 dollár közötti áron.

Bár a réz párnahuzatok viszonylag újok a piacon a pattanások megelőzése és kezelése szempontjából, a réz textilhasználata nem újdonság. A réz infúziója kórházi ágyneműben, bozótban és más orvosi szövetekben zajlik a baktériumok szaporodásának és terjedésének megakadályozására.

A réznek megvan a lehetősége a sérült szövetek helyreállítására is. A réz kötszerekbe került sebkezeléshez és zokniba az sportoló lábának gyógyítására, vagy a cukorbetegek lábfájásának megelőzésére vagy gyógyítására.

Egy réz párnahuzat tehát csökkentheti a bőrgyulladást vagy felgyorsíthatja a pattanások fellángolását.

A réz gyógyító és bőrtermelő előnyei is segíthetik a ráncok elhagyását. „A réz létfontosságú kofaktor, amely a kollagén szintéziséhez szükséges” - magyarázza Bard. "A megnövekedett kollagéntermelés a finom vonalak és a ráncok javulásához vezet."

Egy 2012-es randomizált klinikai vizsgálatban azok a résztvevők, akik egy réz párnahuzaton aludtak, havonta lábaik átlagosan 9 százalékkal csökkentek havonta 8 hét alatt. Azok a résztvevők, akik nem aludtak a réztokokon, nem tapasztalták a ráncok csökkentését.

Tehát cserélje ki a szokásos pamut tokját selyem vagy réz számra?

Ha átváltásra gondol, akkor több ütést kap a dollárért, mivel a réz tudományosan támogatott előnyei vannak. Ezenkívül a réz-infúzióval ellátott tokokat általában szövetekből, például poliészterből vagy nejlonból készítik.

Bár valójában nem selyem, a réz párnahuzat "selyemszerű" lesz, mivel kevesebb súrlódást hoz létre a hajadon és az arcán, és csökkenti az olajszívódást.

De Bardnak van egy utolsó tippe a ráncok tudatában. Azt mondja: "Legjobb, ha egyáltalán elkerüljük az arcán alvást."

Ha egy selyem vagy réz párnahuzat vásárlása a költségvetéséből kifolyólag tűnik ki, próbálja ki a gyors törülközős csapdánkat vagy a hátán alvási tippeket.

Jennifer Chesak egy Nashville-i szabadúszó könyvszerkesztő és írási oktató. Számos országos kiadvány kaland-, fitnesz- és egészségírója. Az újságírói diplomát a Northwestern Medill-től szerezte, és az első fantasztikus regényén dolgozik, amelyet szülőföldjén, Észak-Dakota-ban készített.