Fontos kérdések a pikkelysömör ízületi gyulladásának diagnosztizálása után

Tartalom

• 1. Gyógyítható-e a PsA?
• 2. Milyen ízületeket befolyásol a PsA általában?
• 3. Milyen körülmények társulnak a PsA-hoz?
• 4. Honnan tudom, hogy melyik kezelés a megfelelő?
• 5. Hogyan tudom kezelni a fájdalmat?
• 6. Szükségem lesz-e műtétre a PsA miatt?
• 7. Milyen gyakran kell orvoshoz fordulnom?
• 8. Milyen életmódbeli változtatásokat tehetek a PsA kezelésében?
• 9. Hogyan gyakorolhatok a PsA-val?
• 10. Változtassam-e az étrendemet?
• 11. Dolgozhatok-e a PsA-val?
• Elvitel

Áttekintés

A psoriaticus arthritis (PsA) diagnózisa életváltoztató lehet. Valószínűleg sok kérdése van azzal kapcsolatban, hogy mit jelent a PsA-val együtt élni és hogyan lehet a legjobban kezelni.

Íme 11 kérdés, amelyet feltesz magának, a válaszaikkal együtt. Remélhetőleg ezek segíthetnek jobban megérteni a kezelést, az életmód módosítását és még többet a PsA-val kapcsolatban.

1. Gyógyítható-e a PsA?

A PsA krónikus állapot, amely befolyásolja az ízületeit. Sajnos nincs gyógymód.

Ennek ellenére elengedhetetlen, hogy kezelést keressen az ízületek romlásának elkerülése érdekében. A tünetek figyelmen kívül hagyása és az orvosi kezelés késleltetése hosszú távon súlyos károkat okozhat a testében. Számos kezelés áll rendelkezésre az állapot előrehaladásának lassítására és a súlyos ízületi károsodások elkerülésére.

Néhány ember remissziót tapasztal, vagyis nincsenek PsA tünetei. Ez az esetek körülbelül öt százalékában fordul elő.

2. Milyen ízületeket befolyásol a PsA általában?

A PsA befolyásolhatja a test bármely ízületét, beleértve a nagy ízületeket is, például a térdét és a vállát, valamint az ujjak és a lábujjak kisebb ízületeit. Még a gerincében is tüneteket tapasztalhat.

Gyulladást tapasztalhat egyszerre egy ízületben, egyszerre néhányban vagy sokban. A PsA gyulladást is okozhat testének olyan részein, amelyek csatlakoznak a csontjaihoz, például az inakhoz és szalagokhoz. Ezt a gyulladást nevezik enthesitisnek.

3. Milyen körülmények társulnak a PsA-hoz?

Nagyobb kockázatot jelenthet egy másik egészségi állapot kialakulása, ha van PsA.

Számos további feltétel fordulhat elő, ha PsA-val rendelkezik, beleértve:

• anémia
• depresszió
• cukorbetegség
• fáradtság
• magas vérnyomás
• magas koleszterin
• metabolikus szindróma
• alkoholmentes zsírmájbetegség
• elhízottság
• csontritkulás

Beszélje meg orvosával ezeknek a feltételeknek a kockázatát. Lehet, hogy módosítania kell életmódját, hogy csökkentse ezen egyéb állapotok kialakulásának kockázatát.

4. Honnan tudom, hogy melyik kezelés a megfelelő?

A PsA kezelése gyakran különböző gyógyszereket és életmód-módosításokat tartalmaz. Együtt kell dolgoznia orvosával, hogy meghatározza az Ön és a tünetei szempontjából legmegfelelőbb kezelési tervet. A PsA kezelés magában foglalhatja a kezelési módszerek kombinációját.

A PsA kezelésének néhány célja a következő:

• csökkentse az ízületek fájdalmát, merevségét és duzzanatát
• a PsA egyéb tüneteit célozza meg
• állítsa le vagy lassítsa a PsA progresszióját
• fenntartsa az ízületek mobilitását
• kerülje vagy csökkentse a PsA lehetséges szövődményeit
• javítsa az életminőségét

A kezelést befolyásoló tényezők közé tartozik a PsA súlyossága, a szervezetben okozott kár, a korábbi kezelések és az, hogy van-e egyéb egészségügyi állapota.

A PsA kezelésének új koncepcióját a „kezelje a cél felé” megközelítésként azonosítják, ahol a végső cél a PsA remissziója.

Amikor megbeszéli orvosával a kezelési lehetőségeket, vegye figyelembe a következő kérdéseket:

• Mit csinál a kezelés?
• Milyen gyakran kell ezt a kezelést szednem vagy átesnem?
• Kerülnöm kell valamit, amikor megpróbálom ezt a kezelést vagy szedem ezt a gyógyszert?
• Vannak-e mellékhatásai és kockázatai a kezelésnek?
• Mennyi ideig tart észrevenni a kezelés hatásait?

Rendszeresen beszéljen kezelőorvosával a kezelésről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy terve hatékony-e az Ön jelenlegi helyzetéhez. Szükség lehet a kezelések szükség szerinti kiigazítására a tünetek és az életmód alapján.

5. Hogyan tudom kezelni a fájdalmat?

A fájdalom kezelése elsődleges lehet az Ön számára. Az ízületeket körülvevő gyulladás kényelmetlen lehet. Ez befolyásolhatja mentális jólétét és általános életminőségét is.

Orvosa javasolhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) vagy az aszpirin alkalmazását a PsA okozta fájdalom elsődleges kezelésére. Súlyosabb fájdalom vagy fájdalom, amely nem csökken ezen kezelések alkalmazásával, intenzívebb gyógyszereket igényelhet. Például a biológiai anyagokat injekcióval vagy intravénásan adják be.

Ha fájdalma nem reagál ezekre a módszerekre, orvosa olyan gyógyszereket ajánlhat, amelyek segítenek a neurológiai fájdalom vagy a fájdalomérzékenység kezelésében.

Kipróbálhatja a fájdalomcsillapítás egyéb módszereit és a relaxációs technikákat is. Ezek lehetnek meditáció, akupunktúra vagy jóga.

6. Szükségem lesz-e műtétre a PsA miatt?

A PsA korai kezelése segíthet elkerülni az invazívabb kezeléseket, például a műtétet.

A műtét segíthet a kellemetlenségek enyhítésében, a működés javításában és a sérült ízületek helyreállításában. Ritka esetekben orvosa műtétet javasolhat az inak károsodásának helyreállítására vagy akár egy ízület pótlására.

7. Milyen gyakran kell orvoshoz fordulnom?

A PsA kezelése rendszeres látogatásokat igényel orvosához. Orvosa valószínűleg azt akarja, hogy néhány havonta vagy évente néhányszor jöjjön be a PsA monitorozására. Az orvoshoz fordulások száma az állapotának súlyosságától és az Ön által szedett gyógyszerektől függően változik, mivel a gyógyszerek eltérő ellenőrzési ütemezéssel rendelkeznek.

A rendszeres orvoslátogatások a következőket tartalmazhatják:

• fizikai vizsga
• beszélgetés a jelenlegi kezeléséről
• vérvizsgálatok a gyulladás mérésére
• Röntgen, MRI vagy ultrahang az ízületek változásainak megfigyelésére

Más szakemberek, akiket felkereshet, a következők:

• reumatológus
• gyógytornász
• foglalkozási terapeuta
• bőrgyógyász
• pszichológus
• szemész
• gasztroenterológus

Orvoscsapata segíthet a PsA minden aspektusának kezelésében. Ez magában foglalja a pikkelysömörrel és más kísérő betegségekkel, valamint a mentális egészségével kapcsolatos tüneteket.

8. Milyen életmódbeli változtatásokat tehetek a PsA kezelésében?

A PsA kezelése nemcsak gyógyszeres kezeléssel és műtéttel járhat. Az életmód módosítása megkönnyítheti a tüneteket, és akár késleltetheti is az állapot előrehaladását.

Íme néhány változtatás, amelyet a PsA kezeléséhez hajthat végre:

• egészséges testsúly fenntartása
• gyakoroljon rendszeresen, az orvos utasításait követve
• pihenjen, ha szükséges
• kezelje a stressz szintjét
• ne cigarettázz
• figyelemmel kíséri a tüneteit, így elkerülheti a tüneteket súlyosbító vagy kiváltó viselkedést

Szintén szervezettnek kell maradnia, ha van PsA-ja, amely segít nyomon követni a találkozókat és a gyógyszereket.

9. Hogyan gyakorolhatok a PsA-val?

Azt gondolhatja, hogy csak akkor szabad pihennie, ha merevsége és fájdalma van az ízületeiben. De a testmozgás valójában minimalizálhatja a fájdalmat és elősegítheti a mozgást. Ez segíthet a stressz szintjén, javíthatja mentális kilátásait és csökkentheti a társbetegség kialakulásának kockázatát.

Orvosa vagy gyógytornász javasolhat egészséges testmozgási módokat, ha Önnek PsA-ja van. Az alacsony hatású testmozgás lehet a legjobb az Ön számára, például gyaloglás, kerékpározás vagy úszás. Azt is tapasztalhatja, hogy a jóga vagy a könnyű erősítő edzés megfelelő az Ön számára.

Szükség esetén orvosa javasolhat edzőeszközöket vagy kiigazításokat a PsA tüneteinek kielégítésére.

10. Változtassam-e az étrendemet?

Az étrend szerepet játszhat a PsA tüneteiben. Az étkezés megváltoztatása nem kezeli magát a PsA-t, de csökkentheti a tüneteinek súlyosságát.

Az egészséges testsúly fenntartása fontos szempont a PsA kezelésében. Egy 2018-ban 55 tanulmányt vizsgáltak az étrendről, a pikkelysömörről és a PsA-ról. A kutatók csökkentett kalóriatartalmú étrendet javasolnak, ha túlsúlyos vagy elhízott. Az egészséges testsúly elérése csökkentheti a PsA tüneteit.

A tanulmány azt is megemlítette, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése pozitív hatással lehet a PsA tüneteire.

Csökkentett kalóriatartalmú étrendet kezdhet úgy, hogy kivágja a felesleges szénhidrátokat és gyakorolja az adagkontrollt. A rendszeres testmozgás a fogyásban is segíthet.

Nem kell kivágni a búzát vagy a glutén egyéb formáit, ha nincs coeliakia vagy gluténérzékenység.

11. Dolgozhatok-e a PsA-val?

A PsA diagnózis után képesnek kell lennie arra, hogy folytassa a munkáját. De érdemes lehet módosítani a munkahelyén a tünetek kezelése érdekében.

Beszélje meg a módosításokat a menedzserével. Előfordulhat például, hogy módosítania kell a munkarendjét, hogy részt vegyen az orvos találkozóin, vagy segítő eszközöket kell használnia a munkához. A rendszeres szünetek ütemezése minimalizálhatja az ízületi fájdalmat és merevséget.

Elvitel

A PsA diagnózis után valószínűleg végtelen mennyiségű kérdés merül fel a jövőjével kapcsolatban. Beszéljen orvosával, és tanuljon meg minél többet a kezelésekről, az életmód megváltoztatásáról és a tünetek kezeléséről. A PsA-val kapcsolatos ismeretek megszerzése az első lépés az egészséges és boldog élethez az állapot ellenére.