Ha mindig lefagy a keze, ez lehet az oka

Tartalom

• Mi a Raynaud -szindróma?
• Mik a Raynaud -szindróma tünetei?
• Mi okozza a Raynaud -szindrómát?
• Megelőzheti vagy kezelheti a Raynaud -szindrómát?
• Vélemény a következőhöz:

Gyakran, amikor lehúzom a kesztyűmet vagy a zoknimat, lenézek a kezemre, és észreveszem, hogy néhány ujjam vagy lábujjam fehér – nem csak sápadt, hanem kísérteties és színtelen.

Nem fájnak, de érzéketlennek érzik magukat, ami megnehezíti, hogy szöveget vagy gépelést kalapáljak a laptopomon, amíg vissza nem térnek az életbe.

Chicagóban élek, ahol a tél durva és a hőmérséklet alacsony, de a vastagabb kesztyű és zokni beszerzése nem oldja meg a problémát. Valójában ugyanez a fehéredés és bizsergés akkor is előfordult, amikor nyáron hazasétáltam egy Cubs játékból, felszálltam bármilyen repülőgépre, kezemben volt egy doboz LaCroix, vagy akár csak felkaptam egy zacskó fagyasztott brokkolit az élelmiszerboltban.

Sok találgatás és otthoni próba-tévedés után megláttam az orvosomat, aki megerősítette, hogy Raynaud-szindrómának nevezett állapotom van, amely befolyásolja a végtagok ereit, így túlérzékenyek az ingadozó hőmérsékletre. Bár kissé riasztóan hangzott, megkönnyebbültem, amikor megtudtam, hogy a hideg ujjakkal és lábujjakkal kapcsolatos panaszaim legalábbis jogosak.

Ha úgy gondolja, hogy nem csak tipikusan hideg számjegyekkel van dolga, itt megtudtam a Raynaud -szindrómáról, ami szintén segíthet:

Mi a Raynaud -szindróma?

A Raynaud-kór vagy Raynaud-szindróma olyan érrendszeri állapot, amely a bőrt vérrel ellátó kisebb artériák szűkülését okozza, ami korlátozza a vérkeringést az érintett területeken.

Az Egyesült Államok felnőtt lakosságának 5-10 százalékát érinti, és gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, mondja Maureen D. Mayes, M.D., a houstoni UT Health reumatológusa, aki a Raynaud's Association orvosi tanácsadó testületének tagja.

Mik a Raynaud -szindróma tünetei?

Az állapotot meglehetősen drámai színváltozások jellemzik a végtagjaidban, mindig az ujjaid tenyér oldalán vagy a lábujjaid alján. "Ez a vérellátás hiánya, így az ujj halvány megjelenése lehet-a ránctól az ízületig, de néha az egész számjegy az ujj tövéig"-mondja Dr. Mayes. "Az ujjak kékesek vagy lilás színűek lehetnek, amikor újra felmelegednek, majd amikor a vér visszatér, fájdalmasak lehetnek, és vörösek vagy vörösesek lehetnek."

Ez a háromszínű elszíneződés kulcsfontosságú tényező a Raynaud-szindróma megkülönböztetésében és diagnosztizálásában – ez más, mint az Ön keze. érzés hideg vagy kékes tónus a körme alatt, ami sok ember számára normális reakció a hidegnek való kitettségre.

Mi okozza a Raynaud -szindrómát?

Az orvosok nem teljesen biztosak abban, hogy ez a szélsőséges reakció miért fordul elő néhány embernél, de a szakértők tudják, hogy ez nem feltétlenül korlátozódik a hidegebb éghajlaton élőkre. Dr. Mayes azt mondja, hogy ugyanannyi Raynaud -esetet lát Texasban, mint volt Michigan államban.

"Senki sem tudja, miért történik ez, de néhány beteg erekben túlzott reakció tapasztalható" - mondja Ashima Makol, M. D., a Minnesota állambeli Rochester -i Mayo Clinic reumatológusa. "Bizonyos kiváltó tényezők, mint például a hideg expozíció, vagy a szorongás és a stressz, az erek görcsbe kerülését okozzák, és átmenetileg korlátozzák a vérellátást."

Ráadásul a rendellenességnek két típusa van. Az elsődleges Raynaud-szindróma, amely általában a korai felnőttkorban jelenik meg a 30-as évek közepén, meglehetősen könnyen diagnosztizálható, ha ezeket az elszíneződési tüneteket tapasztalja, de egyébként egészséges. A másodlagos Raynaud-szindróma azonban súlyosabb. Ez a változás jellemzően 40 éves kor után jelentkezik, és csak a test egyik oldalát érintheti. Ha ez megtörténik, értesítse orvosát, mivel ritka esetekben a Raynaud -kór valójában egy másik mögöttes egészségügyi állapotot, például lupust vagy szklerodermát jelezhet, mondja Dr. Makol.

Megelőzheti vagy kezelheti a Raynaud -szindrómát?

Ha úgy gondolja, hogy Raynaud-kórban szenved, kulcsfontosságú a belső testhőmérséklet fenntartása, mondja Dr. Mayes. (BTW, íme, hogyan maradhat meleg a fagyos-hideg irodában). Fedezz fel egy extra pulóvert, kabátot vagy sállal, ahelyett, hogy egyedül vastagabb kesztyűben vagy zokniban hagyatkozna a probléma megelőzése érdekében (vagy ha otthon van, próbáljon ki egy súlyozott takarót). Az egészséges életmód szokásai, mint például a nem dohányzás és a rendszeres testmozgás segíthetnek megelőzni a tüneteket is, mondja Dr. Makol. Annak érdekében, hogy a végtagok életre keljenek, ha fellángolást tapasztal, áztassa a kezét meleg vízben - teszi hozzá.

Súlyosabb esetekben az orvosok kalciumcsatorna -blokkolókat írhatnak fel, amelyeket gyakrabban használnak magas vérnyomás vagy magas vérnyomás kezelésére. Ezek a gyógyszerek javíthatják az erek áramlását a kezekbe és a lábakba, de más mellékhatások mellett alacsony vérnyomást és fejfájást is okozhatnak, mondja Dr. Makol.

Összességében jobb megtanulni, hogy mi váltja ki a Raynaud -betegségét, és kerülni kell ezeket a dolgokat a tünetek kezelése előtt, mielőtt lecsapnak.

Vélemény a következőhöz: