A vörös málnaolaj hatékony fényvédő? Plusz egyéb felhasználások

Tartalom

• A vörös málnaolaj hatékony fényvédő?
• Az UVA-sugarak növelik a bőrrák és más bőrproblémák kockázatát.
• A vörös málna magolaj előnyös tulajdonságai
• 1. Gyulladáscsökkentő
• 2. A- és E-vitamin forrása
• 3. Magas fitoszterózis
• 4. Noncomedogén
• Hol található vörös málna magolaj
• Vörös málna magolajhoz használja
• 1. Öregedésgátló
• 2. Pattanások
• 3. Száraz bőr
• 4. Bőrgyulladás
• 5. ínygyulladás
• 6. Napvédelem
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A vörös málnaolaj olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek előnyösek a bőr és a test számára.

Nem szabad összetéveszteni az aromaterápiában használt málna illóolajjal, a vörös málna magolajat hidegen sajtolják a vörös málna magjából, és esszenciális zsírsavakkal és vitaminokkal vannak tele. Számos előnye között vélhetően védelmet nyújt a nap ellen.

A napvédelem döntő fontosságú a bőrrák megelőzésében. De bár a vörös málnamagolaj valóban nyújt némi UV-védelmet, a védelem nem elegendő ahhoz, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a vörös málnaolajról, számos egészségügyi előnyéről és arról, hogy miért nem hatékony fényvédő.

A vörös málnaolaj hatékony fényvédő?

Az évek során rengeteg kutatás igazolta, hogy a vörös málna magolaj képes elnyelni az UV sugarakat.

Az UV sugárzás különféle típusai közé tartozik az UVB, az UVC és az UVA. A bőrrák kockázata a sugárzás típusától függően változik:

• Az UVC sugarakat elnyeli a légkör, és nem érik el a föld felszínét. Emiatt nem magas a bőrrák kockázati tényezője.
• Az UVB sugárzás a bőrrákhoz kapcsolódik, mert károsíthatja a bőr felső rétegét és megváltoztathatja a bőr DNS-ét.
• Az UVA sugárzás mélyen behatol a bőrbe. Ezeknek a sugaraknak a védelem nélküli expozíció a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet, és növelheti a bőrrák kockázatát.

Kutatások szerint a vörös málnaolaj képes elnyelni az UVB és UVC napsugarakat. De az olaj korlátozott védelmet nyújt az UVA ellen. Az UVA-sugarak növelik a bőrrák és más bőrproblémák, például a ráncok és a korai öregedés kockázatát.

Az UVA-sugarak növelik a bőrrák és más bőrproblémák kockázatát.

Mivel a málnamagolaj nem nyújt UVA-védelmet - ami az UV-sugarak 95 százalékáért felelős -, a málnamagolaj önmagában nem ajánlott fényvédőként. Egyéb előnyös tulajdonságai miatt azonban gyógyhatású szerként alkalmazható más bőrbetegségek esetén is.

Az alábbiakban összefoglaljuk a vörös málnaolaj előnyös tulajdonságait:

A vörös málna magolaj előnyös tulajdonságai

Míg néhány vény nélkül kapható hidratáló, testmosó és arckrém javíthatja bőrének egészségét, inkább a természetesebb bőrápolási kezelést részesítheti előnyben.

A vörös málnaolaj bőrápolásának néhány előnye a következők:

1. Gyulladáscsökkentő

A vörös málnaolaj nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális zsírsavakat, például alfa-linolsavat. Ezek leküzdik az oxidatív stresszt és csökkentik a gyulladást.

A vörös málnamagolaj tartalmaz ellagsavat, egy természetes antioxidánst, amely különböző típusú gyümölcsökben található meg, beleértve az epret, a szedret és a cseresznyét. Nemcsak megelőzi a gyulladást és a szövetkárosodást, hanem elősegíti a bőr egészségét is.

2. A- és E-vitamin forrása

A vörös málnaolaj az A-vitamin és az E-vitamin forrása is.

Az A-vitamin ösztönzi az egészséges bőrsejtek regenerálódását és növekedését, ami simább, feszesebb bőrt eredményez.

Az E-vitamin hasonló előnyökkel jár. Antioxidánsként a vitamin leküzdi a gyulladásokat, csökkenti a hegeket és feltölti a kollagénszintet.

3. Magas fitoszterózis

A málnamagolajban található fitoszterózis szintén csökkentheti a transzepidermális vízveszteséget. Ez segít a bőrnek megőrizni a hidratációt és a nedvességet. A hidratált bőr egészségesebb, izzó megjelenésű.

4. Noncomedogén

A vörös málnaolaj nem komedogén, vagyis nem fogja eltömíteni a pórusokat. Használja az arc nedvesítésére anélkül, hogy elzárná a pórusokat.

Hol található vörös málna magolaj

A legtöbb málnamagolajat megtalálhatja a legtöbb egészséges élelmiszerboltban, vagy online rendelhet.

Vörös málna magolajhoz használja

Mivel a vörös málnaolaj jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, néha az arckrémek, samponok, rúzsok és testápolók összetevőjeként szerepel. Az olaj általános felhasználási területei:

1. Öregedésgátló

Az antioxidánsok, valamint az A- és E-vitamin nagy forrásaként a vörös málnaolaj lelassíthatja az öregedési folyamatokat, stimulálhatja a kollagéntermelést, és elősegítheti bőrének fiatalosabb és élénkebb megjelenését.

2. Pattanások

A jó bőrápolási rutin az első védelmi vonal a pattanások ellen.

A benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó hagyományos pattanáskezelések hatékonyan küzdenek a foltok ellen. De ezek a pattanások összetevői és mások szárító hatást fejthetnek ki a bőrön.

A vörös málnamagolaj természetes pattanáscsökkentőként működik, mert az olajban lévő linolsav segít egyensúlyba hozni a bőr természetes olajait. A kevesebb olaj kevesebb pattanást eredményezhet. Az a tény, hogy a vörös málnaolaj nem tömíti el a pórusokat, szintén hozzájárul a kitörések számához.

3. Száraz bőr

Akár bőre ideiglenesen dehidratált, akár krónikusan száraz, néhány csepp vörös málnamagolaj alkalmazása növelheti a bőr hidratáltságát, ellágyíthatja a száraz bőrfoltokat.

4. Bőrgyulladás

A vörös málnaolaj gyulladáscsökkentő hatása csillapítja a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit is, mint például az ekcéma, a rosacea és a pikkelysömör.

A száraz bőr ezen tünetek tünete is. Az olaj hidratálja és lágyíthatja a bőrt, valamint csökkentheti a fellángolást és az irritációt, például viszketést, duzzanatot és bőrpírt. Málnaolaj a gyulladás csökkentésére.

5. ínygyulladás

A vörös málnaolaj nemcsak a bőrének kedvez. Ez a száj egészségére is előnyös lehet. Az ínygyulladás az ínybetegség enyhe formája, amelyet az íny gyulladása jellemez, amelyet a plakk és a baktériumok felhalmozódása okoz a szájban.

Az olaj csökkentheti a szájban található baktériumokat és megnyugtathatja az ínyszövet körüli gyulladásokat, enyhítve a bőrpírt, a duzzanatot és az ínyfájdalmat. Használhatja a vörös málna magolajat szájöblítésként, vagy vegyen elő egy vörös málna magot tartalmazó fogkrémet.

6. Napvédelem

Annak ellenére, hogy a vörös málnamagolaj nem nyújt elegendő védelmet a nap káros UV sugárzása és a bőrrák ellen, használhatja az olajat a fényvédő krémmel együtt. Alkalmazzon vörös málna magolajat a fényvédő alatt, hogy a nedvesség fokozza a napvédelmet.

Az elvitel

A vörös málnaolaj előnyei a gyulladás csökkentésétől az öregedési folyamat lassításáig terjednek. De számos előnyös tulajdonsága ellenére nem szabad egyetlen napvédő típusként használni.

A vörös málnaolaj nem biztos, hogy mindenkinek megfelelő. Ha allergiás a málnára, akkor allergiás lehet a vörös málnaolajra is. A reakció jelei közé tartozik a bőrpír, duzzanat, kiütés és viszketés.

Vigye fel az olajat egy teszt bőrfoltra, mielőtt az arc vagy a test nagyobb területére alkalmazza.