Mit eszik (majdnem) minden nap a 90210 -es Jessica Stroup

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A világ egyik leghíresebb irányítószámában jól lehet kinézni Jessica Stroupnak, aki Erin Silver szerepében szerepel a The CW 90210. Itt megtudhatja, mit eszik (majdnem) minden nap a feltűnő színésznő!

Mandulavaj: Az 90210 csillag szereti a mandula vajat a Gala Alma tetején, egy kis tengeri sóval. "Tökéletes egy egészséges snackhez" - mondja Stroup.

Nyers zöldségek és tanya: Stroup a ropogós zöldségeket az egyik kedvenc snacknek tekinti. – Képzelje csak el, hogy krumpli! nevet.

Clif bárok: A tápanyagokban gazdag energiarudak tökéletesek a gyönyörű színésznő számára, amikor nagy rohanásban van. "Életben tartottak engem Etiópiában" - mondja.

Vegán fehérje ital keverék: Kinek kell cukros gyümölcslé vagy szóda ehhez a tökéletesen egészséges italhoz! "Megőrültem az OptiCleanse GHI miatt a chai ízben" - mondja Stroup. "Csak adj hozzá vizet a turmixgépedbe. Finom és szuper egészséges."

Víz: A Stroup H20-nal hidratált marad. „A forgatáson sok kávém van… ezért megpróbálok vizet inni, mielőtt a következő csészébe megyek” - mondja.

Quinoa: Újabb tárgy a Stroup konyhájában? Quinoa! "Étkezésre nagyon szeretem a quinoát vagy a rakétasalátát, amelyhez csirkerákhoz hasonló fehérjét adnak hozzá" - mondja a feltűnő sztár.

Kevert italok: A kényeztetés során a bennszülött dél -karolinai lány olyan kevert italokat választ, mint a Starbucks frappes vagy eper margaritas sóval.

"Édes helyett a sósra hajlok, így az italok úgy tűnik, hogy tovább elégítik azt a kis hangot a fejemben, mint egy üres Reese csésze... bár én ezeket is szeretem!" Stroup azt mondja.

Edzés titka: A tehetséges tévés sztár edzőjével és legjobb barátjával, Aaron Ribanttal dolgozik együtt az Equinox -on, hogy az újonnan talált magjának megerősítésére összpontosítson.

"Súlyokat használunk szinte minden gyakorlatnál. A köredzés nagyszerű módja" - mondja Stroup. "Ha magasan tartja az ismétléseket és alacsony a súlya, akkor az izmait tonizálni fogja, anélkül, hogy tömegnövelő lenne."

Fitness tanácsok: "Érezd jól magad! Tudod, ha nem érzed magad egészségesnek, hagyd abba a kifogásokat, és csinálj valamit. Csak menj ki, sétálj, lélegezz" - mondja Stroup. "Az élet túl rövid ahhoz, hogy zűrzavarba kerülj. Te vagy a felelős - bánj jól magaddal, és ez megmutatkozik."

Bővebben a Stroupról: Az egészséges táplálkozáson és a testmozgáson kívül Stroup mindig emlékszik a nyújtásra. "Edzés előtt és után, vagy éppen amikor merevnek érzed magad, állj a padlóra és nyújtózkodj!" ő mondja. "Szánjon rá időt. Még ha úgy gondolja is, hogy a rugalmas idegen szó, végül beledolgozza a szókincsébe."

Kapd el Jessica Stroup-ot a The CW's 90210 főszereplésével, keddenként 8/7 c.

Kristen Aldridge popkulturális szakértelmét a Yahoo! az "omg! MOST" műsorvezetőjeként. A naponta több millió találatot kapó, rendkívül népszerű napi szórakoztató hírműsor az egyik legnézettebb az interneten. Tapasztalt szórakoztató újságíróként, popkultúra-szakértőként, divatfüggőként és minden kreatív dolog szerelmeseként a positivelycelebrity.com alapítója, és nemrégiben elindította saját celebek ihlette divatvonalát és okostelefon-alkalmazását. Csatlakozzon Kristenhez, hogy beszéljen a hírességekről a Twitteren és a Facebookon keresztül, vagy látogasson el a hivatalos webhelyére.

Vélemény a következőhöz: