A melltej melegítése biztonságos?

Tartalom

• Az anyatej kezelése és tárolása
• Az anyatej melegítése
• Az anyatej tárolása
• Útmutatások tárolása
• Elvihető

Az anyatej kezelése és tárolása

Azoknak az anyukáknak, akik visszatérnek a munkahelyükre, vagy éppen készen állnak a szoptatási rutin rugalmasságára, fontos megérteni, hogyan kell biztonságosan tárolni és újramelegíteni a szivattyúzott anyatejet.

Az anyatej-készlet készítéséhez szükséges összes munkával gondoskodni kell arról, hogy az összes tápanyagot és immunitást erősítő tulajdonságot megfelelően megőrizzék.

Ezt megteheti az anyatej tárolására és melegítésére vonatkozó bevált gyakorlatok követésével.

Az anyatej melegítése

Válassza ki a legrégebbi tejet, amelyet először felolvaszt. A fagyasztott tejet egy éjszakán át a hűtőszekrényben ki kell olvasztani. Ezenkívül lassú, egyenletes hűvös folyó víz alá is helyezheti. A tej melegítéséhez lassan emelje fel a folyó víz hőmérsékletét az etetési hőmérséklet eléréséig.

Ha újramelegíti a lehűtött tejet, használjon meleg folyó vizet a hűtés eltávolításához. Ön is felmelegíthet egy fazék vizet a tűzhelyen, és behelyezheti a palackot vagy a táskát a vízbe.

Ne melegítse az anyatejet közvetlenül a tűzhelyen, és soha ne forrásba hozza az anyatejet. Ha hűtött tejet használ, megpróbálhatja felkínálni babájának, mielőtt felmelegszik. Néhány csecsemőnek jól van a hideg tejjel.

Soha ne használjon mikrohullámú sütőt az anyatej melegítéséhez. Néhány kutatás azt sugallja, hogy a mikrohullámú anyatej csökkentheti táplálék-tartalmát.

A leforrázás veszélye is fennáll, mivel a mikrohullámok egyenetlenül hevítik a folyadékokat, ami forró pontokat okozhat a tartályban. Ezek a forró pontok megéghetik a csecsemőt, miközben táplálja őket.

Vegye figyelembe, hogy a hűtött anyatej elválasztottnak tűnik, tetején vékony tejszínnel, alul pedig vizes tejréteggel. Ez nem azt jelenti, hogy a tej elrontott vagy rosszul ment. Csak óvatosan forgassa meg a tartályt, vagy masszírozza a táskát a krém felosztásához, mielőtt gyermekét etetné.

A felolvadt tejnek szappanos szaga vagy íze lehet, amelyet a tejzsírok lebomlása okozhat. Ezt a tejet továbbra is biztonságosan táplálhatja gyermekének, bár van esély arra, hogy nem iszik. Ebben az esetben próbálja meg csökkenteni az expresszált tej tárolásának időtartamát.

Az anyatej tárolása

A La Leche League szerint a szivattyúzott anyatejet közvetlenül az expresszió után fagyasztani vagy hűteni kell. Tárolja az expresszált anyatejet 2-4 uncia mennyiségben tejtároló tasakokban vagy üvegből vagy merev műanyag edényekben, amelyek szorosan illeszkednek a tetejére.

Vegye figyelembe, hogy a tejtároló zsákokat kifejezetten az expresszált anyatejhez tervezték. Ne cserélje le a szokásos konyhai tárolótáskákat vagy az eldobható üvegbetéteket. Ezek a táskák nemcsak kevésbé tartósak és hajlamosak a szivárgásra, hanem a szennyeződés kockázata is nagyobb.

Egyes műanyagok tönkretehetik az anyatej tápanyagait is. A lezárás előtt nyomja ki a levegőt a zsákból.

Ha műanyag palackokat használ, ügyeljen arra, hogy kerülje a BPA-t (biszfenol A) tartalmazó tartályokat. Ezeket a konténereket az újrafeldolgozás szimbólumán 3 vagy 7 jelölheti.

Ehelyett válassza a polipropilénből készült termékeket, amelyek 5-ös jelöléssel rendelkeznek az újrahasznosítási szimbólumban, vagy a PP betűkkel. Ha aggódik bármilyen műanyag tartályból a vegyi anyagok kiszivárgásának lehetősége miatt, válassza az üveglapot.

Mielőtt az anyatejet bármilyen edénybe beteszi, feltétlenül mossa le forró, szappanos vízzel. Használat előtt alaposan öblítse le és hagyja megszáradni. Vagy használjon mosogatógépet. Tej hozzáadása előtt szánjon egy percet a tartályok ellenőrzésére.

Soha ne használjon semmilyen módon sérült palackot, és dobja ki a sérült tartályban tárolt tejet. Az anyatej kifejezése vagy kezelése előtt mindig mosson kezet.

A tartályok feltöltésekor hagyjon helyet a tetején. Az anyatej lefagy, amint lefagy, tehát kb. Egy hüvelyk teteje hagyja ezt a bővítést.

Címkézze meg a zsákokat vagy tartályokat a megadott dátummal és a tej mennyiségével. Írja meg a gyermeke nevét is, ha esetleg gyermekkori szolgáltatónak adja meg. Tárolja a kifejezetten anyatejjel ellátott táskáit vagy tartályait a hűtőszekrény vagy a fagyasztó hátulján. Itt a levegő tartósan hűvös marad. Ha táskát használ, helyezze egy másik lezárt tartályba tárolás céljából.

Ha frissen expresszált tejet kap, a Mayo klinika azt javasolja, hogy adja hozzá hűtött vagy fagyasztott tejhez, ha ugyanazon a napon korábban fejezte ki.

Ebben az esetben ügyeljen arra, hogy az újonnan kifejezett tej lehűljön a hűtőszekrényben, mielőtt hozzáadja a már lehűtött vagy fagyasztott tejhez. Meleg anyatej hozzáadása a fagyasztott tejhez a fagyasztott tej kissé megolvadásához vezethet, ami növeli a fertőzés esélyét.

Útmutatások tárolása

Ha kiolvasztotta azt a tejet, amelyben a baba még nem áll készen, akkor nem kell azt eldobni.

A felolvasztott fagyasztott tejet legfeljebb 24 órán keresztül biztonságosan lehet tárolni a hűtőszekrényben. Általában azonban ajánlott, hogy ne olvassa újra a felolvadt tejet.

A Mayo klinika a következő útmutatásokat osztja meg az expresszált anyatej hosszabb ideig tartására vonatkozóan.

• A frissen kifejezett anyatej szobahőmérsékleten akár hat órán keresztül is fenntartható, bár optimálisnak tartja azt használni, vagy négy órán belül megfelelően tárolni. Vegye figyelembe, hogy ha egy szoba rendkívül meleg, akkor négy óra kell a határidő.
• A nemrégiben kifejlesztett anyatej akár 24 órán keresztül is hőszigetelt hűtőben, jégcsomagolásban tárolható.
• A frissen kifejezett anyatej legfeljebb öt napig tárolható a hűtőszekrény hátuljában. Optimumnak tekintik azonban a megfelelő felhasználást vagy fagyasztást három napon belül.
• A nemrégiben kifejlesztett anyatej legfeljebb egy évig mélyhűtőben tárolható. A hat hónapon belüli felhasználás optimálisnak tekinthető (az anyatejet normál fagyasztóban három-hat hónapig tárolhatja).

Elvihető

Az anyatej tárolásakor néhány szempontot figyelembe kell venni.

Először: minél tovább tárolja a hűtőben vagy a fagyasztóban, annál több C-vitamint veszít a tej. Másodszor, az anyatej, amelyet akkor adott ki, amikor újszülött volt, nem fog ugyanúgy kielégíteni igényeiket, amikor még néhány hónaposak is.

A helyesen tárolt anyatej azonban az egészséges választás a baba számára.

Vegye figyelembe, hogy az anyatej tárolására és melegítésére vonatkozó iránymutatások változhatnak, ha koraszülött, beteg vagy kórházban van egy csecsemő. Ilyen esetekben beszéljen egy laktációs tanácsadóval és orvosával.

Jessica több mint 10 éve író és szerkesztő. Első fiának születése után elhagyta hirdetési munkáját, hogy szabadúszóként kezdje el.Ma egy állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportjának ír, szerkeszt és konzultál, mint egy négyéves otthoni munkahelyi anya, és oldalsó koncertet szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója. Forgalmas otthona és a különféle iparágakból származó ügyfelek keveréke között - mint például álló paddleboard, energia rúd, ipari ingatlan stb. - Jessica soha nem fog unatkozni.