Házi gyógymódok a böfögés ellen
Tartalom
A böfögés jó otthoni gyógymódja a boldo tea fogyasztása, mert ez segít a szervezet méregtelenítésében és megkönnyíti az emésztést. Vannak azonban más természetes lehetőségek is, mint például a majoránna, a kamilla vagy a papaya mag.
A böfögést általában a felesleges levegő lenyelése okozza beszélgetés, étkezés vagy ivás közben, ezért a teljes hatásuk elkerülésének leghatékonyabb módja az, ha tisztában vagyunk a pillanatokkal a levegő lenyelésének elkerülése érdekében. Tudjon meg többet erről a problémáról, amelyet aerophagia néven ismernek, és mit kell tennie.
1. Áfonya tea
Az áfonya tea tökéletes természetes lehetőség az emésztés megkönnyítésére és a gyomor gázmennyiségének csökkentésére, és nagyon nehéz étkezés után használható.
Hozzávalók
- 1 teáskanál apróra vágott boldo levelek;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Előkészítési mód
Helyezze a forrásban lévő vizet az áfonyalevélre, és hagyja állni 5-10 percig. Fedjük le, és várjuk meg a melegedést, szűrjük le és igyuk a következőt. Ezt a teát naponta háromszor ihatja, vagy amikor rossz emésztés tüneteit észleli, például gyakori böfögést és teli gyomrot.
2. Majoránna tea
A majoránna tea olyan nyugtató anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a gyomorproblémák és görcsök, például a böfögés kezelésében.
Hozzávalók
- 15 g majoránna;
- 750 ml vizet.
Előkészítési mód
Adja be a majoránnát a forrásban lévő vízbe, és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le és igyon napi 4 csészét 3 napig.
3. Kamilla tea
A kamilla remek otthoni gyógymód a böfögés ellen, mivel olyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az emésztést, a puffadást és a böfögést.
Hozzávalók
- 10 g kamilla
- 500 ml vizet
Előkészítési mód
Forraljuk a hozzávalókat egy serpenyőben 10 percig. Ezután hagyja melegedni, szűrje le és igyon naponta 4 csészét, amíg a böfögök eltűnnek.
4. Papaya mag tea
A papaya maggal történő burpolás otthoni gyógymódja a papain és a pepszin, amelyek enzimek, amelyek elősegítik az emésztőrendszer működését, leküzdik a fekélyeket, a rossz emésztést és a böfögést.
Hozzávalók
- 10 g szárított papaya mag
- 500 ml vizet
Előkészítési mód
Tegye a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forralja 5 percig. Ezután kapcsolja le a hőt, és hagyja még 5 percig pihenni. Szűrjük le és igyunk 1 csészét étkezés után.
Nézze meg a következő videót, és nézzen meg más tippeket az állandó böfögés befejezéséhez:
Ajánlott Minket
Mongol kék foltok
