4 biztonságos otthoni gyógymód a gyomorégés enyhítésére a terhesség alatt

Tartalom

• 1. Tej és tejtermékek
• 2. Egyél almát vagy körtét
• 3. Fogyasszon vagy fogyasszon valami hideget
• 4. Egyél kekszet
• Miért történik

A terhesség alatti gyomorégés otthoni gyógymódjai célja a kellemetlenségek enyhítése, elősegítve a nő közérzetét. Így az orvos javasolhatja, hogy a tünetek megjelenésekor almát vagy körtét fogyasszon, vagy tejet igyon, mivel csökkenthető a gyomor savassága és enyhíthetők a tünetek.

Ezek az otthoni gyógymódok nem helyettesíthetik az orvos által jelzett kezelést, már csak azért sem, mert nem küzdenek végérvényesen a gyomorégéssel, csupán a tünetek javulását segítik elő. A gyomorégés csak a baba születése után múlik el, mivel előfordulása gyakran összefügg a baba fejlődésével és a terhességre jellemző hormonális változásokkal.

Néhány otthoni gyógymód, amely segíthet enyhíteni a gyomorégés okozta kellemetlenséget a terhesség alatt:

1. Tej és tejtermékek

A tej, lehetőleg sovány tej és származékai, elsősorban a természetes joghurt fogyasztása enyhítheti a gyomorégés kellemetlenségeit, mert a tej egyfajta gátat képez a gyomorban, csökkentve az irritációt és enyhítve a tüneteket.

2. Egyél almát vagy körtét

Az alma és a körte egyaránt olyan gyümölcs, amely elősegíti a gyomor savasságának szabályozását, amely elősegíti a gyomorégés okozta kellemetlenség és kellemetlen érzés javulását. Ezért ajánlott ezeket a gyümölcsöket a bőrükben fogyasztani, amint a gyomorégés első jelei és tünetei megjelennek.

3. Fogyasszon vagy fogyasszon valami hideget

Például fagylalt, víz vagy hűtött tej fogyasztásával enyhülhet a gyomorégésre jellemző kényelmetlenség és égő érzés, ezért ez a stratégia alkalmazható a terhesség idején fellépő gyomorégés tüneteinek enyhítésére is.

4. Egyél kekszet

A krakkoló, más néven krémes krakkoló, szintén segíthet a terhesség alatti gyomorégés leküzdésében, mert ez a fajta étel képes felszívni a felesleges savat, és felelős a gyomorégés jeleinek és tüneteinek. Ily módon elősegíthető a jó közérzet. Nézzen meg egy menüpontot a gyomorégés terhesség alatti enyhítésére.

Miért történik

A gyomorégés a terhesség alatt gyakori a terhesség során természetesen előforduló hormonális változások miatt, és ezt a baba fejlődése is elősegíti, ami gyomortömörítést okozhat, ami a gyomor tartalmának a nyelőcsövön keresztül a száj felé történő visszatérését okozhatja, és gyomorégés tüneteihez vezethet. .

Ezenkívül a terhesség alatt fellépő gyomorégés az étrend miatt következhet be. Ezért ajánlatos kerülni a zsíros ételek fogyasztását, csökkenteni a teák, a kávé és a koffein tartalmú ételek fogyasztását, valamint az étkezés közbeni folyadékfogyasztást. Bizonyos esetekben az orvos javasolja a gyógyszerek, például a dimetikon alkalmazását az emésztés megkönnyítésére, valamint a gázok és a gyomorégés elleni küzdelemre. Tudjon meg többet a terhesség gyomorégésének okairól és a teendőkről.

Nézze meg a következő videót, és nézzen meg más tippeket, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyomorégés tüneteit: